Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivelConoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales.Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta.Los estudios...

La primera entrega de una nueva serie de comedia romántica de CP Ward, autora de Verano en Cala de Blue Sands.Tras huir de una relación y de una vida pasada que preferiría olvidar, la joven profesora Jennifer Stevens se entrega por completo a un exigente trabajo nuevo en la Escuela Primaria de Brentwell. Encargada de dirigir a un grupo de niños revoltosos de ocho años para el festival otoñal de la cosecha, su único consuelo es la tranquilidad del cercano Parque Sycamore.Mie...

Una guía práctica y empática para padres y madres que quieren empezar YA, sin complicarse.¿Te han hablado de los pictogramas pero no sabes por dónde empezar?¿Quieres ayudar a tu hijo a comunicarse mejor, pero todo te suena demasiado técnico?✅ Este no es un manual clínico ni necesitas formación previa✅ Es un libro para madres y padres reales, con vidas reales✅ Repleto de ejemplos cotidianos, explicaciones claras y h...

Decodifica los Juegos Mentales como un Profesional:Tu Guía Definitiva para Detectar, Resistir y Prosperar en Medio de Tácticas de Manipulación¿Te preguntas qué es el control mental?Es la habilidad que puede impulsarte hacia adelante en la vida, dándote la capacidad de comprender, influir y navegar por las mentes de quienes te rodean. Ya sea descifrando las intenciones de tu jefe o mejorando tus relaciones personales, este libro es tu guía p...

Otoño en la Casa de Huéspedes Willow River es una encantadaora y reconfortante comedia roméntica de CP Ward, autora de Verano en Cala de Blue Sands.Lily Markham la está pasando mal. En el transcruso de una semana pierde su trabajo, rompe con su novio infiel, y la echan de su departamento en Londres. Con el mundo derrumbándose, Lily hace lo único que puede: retirarse a su hermosa tierra natal, Willow River, para sanar sus heridas.Ahí, con l...

✅ Ideal para padres que buscan:Reducir discusiones sobre deberes, rutinas o pantallasFomentar la autonomía de sus hijos sin gritos ni castigosEntender mejor el TDAH desde la experiencia y la evidenciaCrear hábitos sostenibles adaptados a su hijoMejorar la convivencia familiar sin sentirse culpables✅ ¿Qué encontrarás en este libro?...

El segundo libro de la serie Verano Radiante, de CP Ward, autora de la serie Delightful Christmas.Cuando Jane Bennett, peligrosamente cerca de los cuarenta, gana una tienda de campaña en un concurso de empleado del mes, su mejor amiga Annabel le sugiere que aprovechen el poco impresionante premio y se marchen al campo de Cornualles. Jane, soltera, ignorada y —al menos a sus propios ojos— poco importante, no consigue dar con ninguna excusa convincente para negarse.Tras una s...

El mindfulnes es para todo el mundo; no importa tu edad, condición, raza, ubicación o trabajo. Todo el mundo puede beneficiarse de el. Puedes mejorar tu salud mental y también te puede ayudar a afrontar la vida. El mindfulnes también te ayudara a aprovechar al máximo tu potencial.Aquí un avance de lo que aprenderás:Los principales beneficios del mindfulnessCómo el mindfulness mejora tu salud física y mentalLa meditación de atención plenaCómo abrazar tu ...

Ven a conocer a los niños de Nuncanada. Te esperan en su hogar perdido en las Montañas Rocosas. Y no están solos. En medio de la noche, Riley saca a su hermano pequeño de la cama para fugarse de su casa de acogida. Quieren encontrar a un grupo de adolescentes que ocupan las ruinas del rancho Nuncanada, donde el infame actor Leaf Winham se ocultó de su fama, ocultó sus crímenes y todo se perdió en un incendio que mostró el asesino que fue. Pero en este rancho de niños salvajes no entran los...

La vida no pasa por su mejor momento para Josie Roberts, una mujer de cuarenta y tantos. Su matrimonio se ha roto y su exmarido —un compositor narcisista que se quedó con todo— es ahora el niño mimado de la industria musical gracias a un éxito viral que suena en todo el país.Sin trabajo y con su casa en venta para poder afrontar los gastos legales, Josie se deja convencer por su mejor amiga, Hilda, para mudarse a la costa sur de Cornualles. Allí le cuesta encontrar su sitio: su ado...

El primer libro de la brillante serie Verano Radiante, de CP Ward, autora de Christmas at the Marshmallow Cafe y Autumn in Sycamore Park.Cansada de la ciudad, Grace Clelland regresa a Blue Sands, el tranquilo pueblo costero de Cornualles donde creció. Allí se reencontrará con antiguos amores y viejos amigos, reavivará sentimientos del pasado y encenderá otros nuevos, en una novela que te hará soñar con el suave romper de las olas en la orilla, la arena entre los dedos de los pies, ...

Compartir casa con un compañero de piso tremendamente atractivo debería ser un sueño hecho realidad, ¿verdad? Sin embargo, no es así cuando el chico en cuestión es Justin, la única persona a la que he amado... y que ahora me odia.Cuando mi abuela murió y me dejó la mitad de la casa de Aquidneck Island, había una trampa: la otra mitad iría al niño al que ayudó a criar. El mismo niño que se convirtió en el adolescente a quien rompí el corazón hace años. El mismo adolescente que ahora...