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Activa tu vida
Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
2024
ES
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas.Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta ...
$131.00 MXN
Activa tu vida
Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Narrado por
- Miguel Vegas
No reducido
10 horas 31 min
2024
ES
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas.Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta ...
$118.00 MXN
Activa tu vida
Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Narrado por
- Jesús Granados
No reducido
11 horas 31 min
2025
ES
Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas.Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta ...
$118.00 MXN