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El trastorno bipolar es uno de los trastornos mentales más incomprendidos de nuestro tiempo. Con demasiada frecuencia, se reduce a cambios drásticos de humor o representaciones sensacionalistas que no reflejan la experiencia real y cotidiana de quienes lo padecen. Este libro se ha escrito para cambiar esa situación.Claro, fundamentado y profundamente humano, esta guía ofrece una visión completa del trastorno bipolar que va mucho más allá de las explicaciones superficiales. Explora ...

Jesús, Moisés, Mahoma, Gandhi y Buda tenían cerebros construidos esencialmente como el de cualquier otra persona, pero fueron capaces de controlar sus pensamientos y moldear sus patrones de pensamiento de maneras que cambiaron la historia. Gracias a los nuevos avances en la neurociencia moderna y a la sabiduría de miles de años de práctica contemplativa, es posible moldear nuestros propios pensamientos de forma similar para alcanzar mayor felicidad, amor, compasión y sabiduría. El Cerebro ...

A lo largo de la historia, la gente ha buscado alcanzar las cotas más altas del potencial humano para llegar a ser lo más sabio, fuerte, feliz y cariñoso que cualquier persona pueda llegar a ser. Ahora, la ciencia más reciente está revelando cómo estas notables formas de ser se basan en cambios igualmente notables en nuestro propio sistema nervioso, haciéndolas más alcanzables que nunca.n Neurodharma, la continuación de su clásico El cerebro de Buda, el doctor Rick Hanson, autor superventa...

Descubra una guía poderosa y reveladora que aporta claridad, validación y soluciones reales a la experiencia de vivir con TDAH en la edad adulta. Tanto si le acaban de diagnosticar, como si se pregunta si el TDAH explica años de frustración, o si está apoyando a alguien que lo padece, este libro ofrece una visión completa y muy accesible de lo que realmente es el TDAH en adultos y de lo que se puede hacer para gestionarlo de forma eficaz.Escrito en un lenguaje claro y atractivo, de...

Domina las mejores estrategias de SEO para dominar el mercado ¡AHORA MISMO!¿Estás buscando las mejores estrategias de SEO para llevar tu negocio al siguiente nivel? ¿Desea que sus sitios web se disparen a la parte superior del motor de búsqueda? ¿Es su objetivo hacer que sus sitios se destaquen como un negocio prominente en línea y no perderse en el abismo con sus competidores?¿Qué pasa si te digo que eso es exactamente lo que obtendrás en este libro y algo más?¡Pre...

El TDAH es una de las afecciones más comunes y, sin embargo, más incomprendidas del mundo moderno. Con demasiada frecuencia se descarta como simple inquietud o falta de disciplina, pero en realidad es una afección neurológica compleja que afecta a la forma en que el cerebro procesa la atención, las emociones y la motivación. Este libro ofrece una exploración completa y compasiva del TDAH: qué es, cómo funciona y cómo quienes lo padecen pueden construir una vida plena, centrada y empoderada...

¿Te has preguntado cuáles cambios sentirán durante cada mes del embarazo? ¿Cómo afectará esto tu vida diaria? ¿Cómo guiarás a tu bebé durante sus primeras etapas de vida? Entonces sigue leyendo..“Un bebé llena un espacio en tu corazón que nunca supiste que estaba vacío” - AnónimoCuando se trata de embarazos, casi todas las personas que te rodean tienen consejos que ofrecerte. Muchas veces estos consejos tienden a ser contradictorios y lo único que ocasionan es confusión en ...

El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto conocido por su talento irreverente y por una carrera larga de 25,6 kilómetros muy poco convencionales, los miembros de este equipo han subido al podio en los maratones más grandes de Estados Unidos y han accedido al equipo olímpico estadounidense. Ahora puedes aprender los secretos de este equip...

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. En esta colección de ensayos, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad...

El autismo suele tratarse de forma fragmentaria, a través de etiquetas diagnósticas, estereotipos o explicaciones simplificadas que no reflejan la realidad que viven las personas autistas. Este libro ofrece una exploración clara, profunda y compasiva del autismo como una diferencia neurológica que dura toda la vida, diseñada para aportar claridad donde hay confusión y comprensión donde a menudo hay estigma.Basado en la investigación, pero escrito en un lenguaje accesible, guía a lo...

A menudo se habla de la esquizofrenia de una manera que inspira miedo en lugar de comprensión, lo que deja a muchas personas confundidas, abrumadas o buscando respuestas que rara vez se explican con claridad. Este libro ofrece una exploración fundamentada y compasiva de la esquizofrenia que va mucho más allá de los estereotipos, presentando la enfermedad tal y como se experimenta y se entiende realmente en la investigación moderna sobre salud mental. Combinando conocimientos clínicos con r...

¿ Cómo sería tu vida si caminaras con Jesús cada día?Ya sea que lo reconozcamos o no, nuestro corazón anhela el toque vivificador de Jesús.Cada día trae consigo sus propios desafíos y situaciones inesperadas. Sin embargo, en Jesús, encontramos la gracia, la fortaleza y la paz que necesitamos para encarar cada mañana con una esperanza renovada. Jim Cymbala, autor superventas y pastor principal de la iglesia Brooklyn Tabernacle, ha escrito es...