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¿Te sentís agotado mentalmente? ¿Te cuesta dormir por culpa de la ansiedad? ¿Sentís que tu cabeza no para nunca?Este cuaderno de ejercicios para controlar la ansiedad fue creado para ayudarte a bajar revoluciones, calmar la mente y recuperar el control, sin necesidad de experiencia previa ni miles de técnicas imposibles.10 ejercicios prácticos, uno por uno, listos para usarTécnicas de respiración, escritura terapéutica, visualización, autocuidado y más...

Estoy enamorada de un hombre que no conozco.Rory:Todo comenzó hace seis meses cuando accidentalmente envié un correo electrónico a la persona equivocada.Desde el primer correo electrónico, me sentí adicta.Durante los últimos seis meses, hemos formado una conexión. Nos hicimos amigos, compartiéndolo todo. A partir de ahí, nos convertimos en mejores amigos, pero ahora espero que, tal vez, podamos ser algo más.Nuestros ...

Cinco días. Cuatro noches.Es todo lo que tengo.Cuando decidí alejarme lo máximo posible de mi traicionero ex, un retiro del Día de San Valentín en un resort de esquí de Colorado sonó como una buena idea. Excepto que no sé esquiar. Dejando a un lado la experiencia cercana a la muerte, cuando Nick aparece y me salva, literalmente, de perder el control en las pistas, me inspira para perder el control en otras…áreas. Recién salido del ejército, lleno de músculos y tatuajes, me ...

Fingir estar enamorados nunca fue parte del plan… pero a veces, el amor real empieza con una mentira piadosa.Liz Glatz parece tener una nueva vida perfecta en Los Ángeles: un buen trabajo, independencia y muchos sueños por cumplir. Pero hay algo que no cambia… y es que otro San Valentín se acerca, y su hermana Sarah —la reina de las fiestas románticas en Avalon— ya prepara su tradicional celebración. Una vez más, Liz tendrá que asistir sola… a menos qu...

Fingir que no lo deseaba era parte del trato… hasta que empezó a besarla como si lo único que supiera hacer bien fuera hacerla suya.Liv tiene una regla muy clara: jamás volver a depender de un hombre. Ni aunque sea alto, guapo, millonario… y bese como si pudiera romperte y recomponerte en un solo gesto.Cuando su padre enfermo necesita una operación urgente, Liv acepta la oferta más absurda (y tentadora) de su vida: fingir ser la prometida d...

It's Valentine's Day and Ms. Green is busy in her flower shop getting holiday flowers ready for her customers. Spots and Stripes are at home getting ready to celebrate. Will this dog and cat duo resolve their differences and find a way to enjoy Valentine's Day together?

He aquí una novela modélica para este tiempo de incertidumbres. "Modélica" por todo lo que nos revela en un tiempo sin revelaciones ya. Pero no impositiva, sino cordial: porque propone diálogo. La novela de un trasterrado (en cierto modo), de alguien que es tanto de un lugar como de otro. Y, no menos importante, la novela (también) de un desclasado. El joven profesor universitario y su padre obrero e hijo y nieto de agricultores. De La Mancha a Cataluña, de la estética del arado a la Estét...

Empezó a soñar a lo grande durante el verano de las Olimpiadas de Barcelona. Sentada frente al televisor, se vio a sí misma participando en unos Juegos.Desde entonces, Lydia Valentín ha tenido que hacer frente a los contratiempos de un deporte minoritario y desconocido en España. Con una fuerza de voluntad inquebrantable y altas dosis de estoicismo, ha conseguido triunfar en una disciplina mayoritariamente masculina sin olvidar nunca sus orígenes ni los principios fundacionales del...

“Una obra maestra del thriller y el misterio”. —Reseñas de Libros y Películas, Roberto Mattos (sobre *Una vez desaparecido*) ⭐⭐⭐⭐⭐Cuando la analista del FBI Kate Valentine persigue a una mente maestra escurridiza que deja un rastro críptico basado en los Diez Mandamientos, pronto se da cuenta de que ella podría ser su objetivo. Cuando los textos sagrados se vuelven siniestros, cada juicio implacable viene con un desafío codificado destinado solo para los ojos de Kate, insinuando su pasado ...

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo…“La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim RohnLa felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañ...

Hablar en público, en especial delante de multitudes, generalmente se percibe como la experiencia más estresante que se pueda imaginar. Las estrategias de oratoria presentadas en este libro están diseñadas para ayudarte a transmitir cualquier idea y mensaje ya sea a una persona o a un grupo de gente.En este libro descubrirás cómo trasmitir tus ideas de forma clara y eficaz, produciendo un fuerte impacto en la conciencia de tus oyen...

Recién salido de la universidad, al protagonista de El capitalista simbólico lo contratan las Guías Michelin para «atender las inquietudes de los ricos» desentrañando aquello que convierte una experiencia turística en sublime. Aunque apenas visita los lugares que debe puntuar con estrellitas y se limita al plagio de otras guías, cobra un sueldo que le asusta por lo elevado: se sabe un fraude. Además, acaba de abandonar una prometedora carrera deportiva y empieza a coquetear con la...