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El presente trabajo ofrece por vez primera un análisis documentado y abarcador sobre la vida de la villa de San Germán durante el período que estuvo localizado a orillas del río y ensenada de Guadianilla entre 1556 y 1572. Los autores José Aridio Taveras de León y Lucas Mattei Rodríguez, como producto de una extensa investigación fundamentada en fuentes documentales del Archivo de General de Indias, presentan los motivos por los cuales los vecinos de San Germán mudaron la villa a la ensena...

En la búsqueda constante por aumentar la eficiencia, pocos factores son tan determinantes como el dominio de las técnicas de priorización. Este libro te sumergirá en estrategias probadas para priorizar las tareas cruciales y, lo más importante, concentrarte exclusivamente en ellas. Descubrirás que este enfoque no solo es eficaz para trabajar de manera más eficiente, sino que también te permite evitar el agotamiento causado por la multitarea.La creencia común de que estar constantem...

Cuando alguien con TDAH en una relación ve su condición descuidada, incomprendida o negada, todos los miembros de la familia se ven afectados negativamente.A medida que cada cónyuge trabaja duro para garantizar que se reconozca su punto de vista, comienzan a surgir sentimientos de amargura, soledad e ira.En poco tiempo, un hogar que alguna vez estuvo lleno de alegría y cariño evolucionó a uno lleno de melancolía y alejamiento.Si esto le parece cierto, la idea de rea...

El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales duraderas.Las personas afectadas por el trastorno límite de la personalidad pueden experimentar una sensación generalizada de que sus vidas están controladas por el trastorno. Sin embargo, utilizando los recursos adecuados, esta enfermedad puede controlarse eficazmente.Este lib...

La mayor parte de la historia de la medicina se ha dedicado a un malentendido fundamental del cerebro humano.Anteriormente se creía que, una vez desarrollado, el cerebro, al igual que el estómago o los pulmones, no sufría cambios significativos.Pero la neurociencia contemporánea ha profundizado en los secretos del cerebro hasta el punto de que ahora se reconoce que, en realidad, ocurre todo lo contrario.El cerebro, que es el órgano responsable del pensamiento, no só...

A través de la práctica de la autoconciencia, uno puede identificar y evitar de manera proactiva involucrarse en patrones de pensamiento improductivos y, en cambio, redirigir conscientemente dichos pensamientos utilizando la lógica y la intención.La capacidad de pensamiento lógico se ve más comprometida en cuatro situaciones: cuando las emociones reemplazan la información factual, cuando el ego obstruye la resolución de problemas, cuando prevalece la presión social o cuando el stat...

En el pasado, las mujeres que optaban por permanecer solteras eran a menudo ridiculizadas por ser solteronas o bellezas lamentables, y los hombres que optaban por permanecer solteros también eran objeto de mucho desprecio.Ahora, sin embargo, las cosas son diferentes: hoy en día todo el mundo está obsesionado con los gatos (y solteros), y aceptamos que estar soltero es una decisión perfectamente aceptable y que no tiene nada de malo.Probablemente sepas lo que es estar solo e...

¿Cuántas veces te has sentido abrumado por las emociones, hasta el punto de dejarte dominar por ellas por completo, lo que ha resultado en una decisión lamentable tomada por ira o desesperación?Alternativamente, ¿con qué frecuencia la ocurrencia de un evento aparentemente pequeño, como despertarse en un estado negativo, ha interrumpido por completo lo que tenía el potencial de ser un día agradable?Investigaciones científicas recientes han demostrado que la atención plena y ...

Entendemos que criar a un hijo con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) impone desafíos únicos, y este libro está diseñado para ser tu compañero de confianza en este viaje. Los niños con TDAH a menudo enfrentan obstáculos para regular emociones, mantenerse organizados y concentrados, así como controlar impulsos. Los desacuerdos respecto a tareas y comportamientos pueden surgir, y es ahí donde entra en juego este recurso valioso.Este libro proporciona un marco...

"Dos niños muy diferentes entre sí, se reúnen en la urgencia de vivir libremente, rebelándose ante los prejuicios de una sociedad normada que les grita: ¡teman, teman, teman!"

DROGAS Y PORNOGRAFÍA¿QUÉ HACER?Este libro trata dos temas candentes con los que en algún momento te vas a tener que enfrentar.Está escrito para jóvenes que luchan con estos desafíos o que tienen amigos que los están enfrentando.En él te encontrarás con muchos datos investigativos y con muchas preguntas que te harán pensar.Los autores consideran que la ignorancia no es buena consejera, y que esta generación no se conforma con respuestas pobres ni con que alguien les diga lo que es malo sin ...

Muchos de nosotros estamos dispuestos a seguir caminos menos convencionales y más holísticos para lograr un bienestar completo en la búsqueda de una vida más sana y equilibrada. La medicina alternativa ha ganado prominencia como un método que prioriza curar los síntomas y restaurar la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. En este libro, exploraremos la unión armoniosa entre dos de las tradiciones curativas más antiguas y respetadas: la Medicina China y el Ayurveda.La Medicina...