En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategia...

En Psicologiando síndromes, encontrarás una exposición detallada de la nomenclatura, significados e interpretaciones de los síndromes, así como una crítica a las jergas populares que a menudo desvían y confunden el conocimiento. Este libro es una guía esencial para entender los conceptos fundamentales de la salud mental y cómo estos afectan a cada individuo de manera única.Con un enfoque en la importancia del conocimiento y la diversidad de aprendizajes que cada ser humano puede adq...

La campaña más reciente en la agencia Bacinetti es un reto para la vida de José, quien debe recrear estereotipos sofisticados para promocionar una marca nueva de ropa. Mientras tanto, su hermana carga con los fantasmas de las frases de publicistas. Justo en ese momento se confrontan sus ideas contrapuestas, generando movimientos armónicos mezclados con caos, letanías sin sentido e imágenes que pasan como una película. Con un estilo sumamente descriptivo y una prosa ágil y sencilla, el narr...

«Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación tan antigua como universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de reconocido prestigio, y Luis Rojas Marcos, eminente psiquiatra, han hecho suya tras muchos años de experiencia. En Corazón y mente los autores reflexionan sobre la necesidad de escuchar los mensajes que nos mandan nuestro cuerpo y nuestra mente si queremos conservar la salud y mejorar nuestra calidad de vida. A través de veinte casos reales que se presentan al...

Tras la desaparición de los dragones, el reino de Novaria se sumió en el caos. La guerra se extiende por sus fronteras, las ciudades se llenan de sangre y la lucha por el poder amenaza con destruir lo que aún queda del reino. Elena, heredera al trono, lidera a su escuadrón en una misión desesperada para encontrar a Caelum, un guerrero desaparecido mientras defendía la capital. Pero cuando finalmente lo encuentra, descubre que Caelum oculta un poder ligado al antiguo legado de los dragones....

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar?¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza?¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza?¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien?En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y...

Alcanza una mayor libertad y disfruta de una vida más plena de la mano del psiquiatra Luis Gutiérrez RojasEl ser humano, por naturaleza, tiene anhelos de libertad. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a sentirnos libres, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demás ni las circunstancias nos corten las alas. Y, sin embargo, a menudo -por no decir casi siempre- nos sentimos incompletos, incapaces de alcanzar la libertad en su totalidad,...

Hablemos de la muerte es un relato que nos lleva a conocer desde rituales de diferentes culturas y religiones, las experiencias cercanas a la muerte o vivencias relacionadas con ella hasta la existencia de fantasmas y médiums que se comunican con el más allá. En los dieciséis capítulos, Alice A. Gross nos invita a cuestionar nuestra propia idea de la muerte y como nos hemos relacionado con ella. ¿Estamos genuinamente conscientes de que la única certeza que tenemos como ser humano es que al...

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros.Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la s...

El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...- Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.- Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más...

El Imperio Seleniense se ha fragmentado en los grandes reinos que otrora le conformaron. En el reino del Norte los últimos Northwind resurgen de su presunta muerte para cobrarse su venganza contra los sureños, con el konungr Oris a la cabeza. En el reino del Cinto, con sus regiones montañosas en medio del continente, el ilegítimo Rey Mudo se ve rodeado de amenazas, intrigas y una profunda inestabilidad política. En el reino del Sur, Áron Owain se prepara para hacer frente a la amenaza nort...

«A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y, sobre todo, la esperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personas que superan rachas muy duras...