Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que: Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones. Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. Aumenta la conciencia corporal. En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón ...

"Este poemario llama la atención desde el título. Los protagonistas son los zorros, los perros, los pájaros, los gatos, las polillas, los osos y el huemul, pero sin ninguna concesión a las fábulas clásicas. El trabajo de Paredes es bastante original, lo que no es poco decir en estos tiempos. No está dentro de las tradiciones de la poesía chilena. Va por su cuenta".Óscar HahnLa obra ganadora de la 28° versión del Premio Revista de Libros, en la catego...

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.Aumenta la conciencia corporal. En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle...

Pablo Paredes, poeta, académico, dramaturgo y guionista de televisión, marcó la pauta del 2012 en todos los frentes del ámbito literario. Su poemario La raza chilena, enfrenta a Raza Chilena, libro publicado por Nicolás Palacios, a principio del siglo XX, que buscó instalar y comprobar la idea de una raza chilena como raza superior. En esta confrontación, Paredes profundiza en el fracaso e ingenuidad de la construcción de nuestra identidad como país.

Dentro de la trayectoria literaria de Sor Juana Inés destaca la dimensión poética. Algunos de sus poemas son muy conocidos y celebrados quizá por su sencillez métrica y por su estilo coloquial y directo, de fácil comprensión frente a otros poemas mucho más complejos de temática filosófica, teológica y mitológica.Cabe destacar siempre que Sor Juana Inés fue una gran sonetista, entre sus sonetos podemos encontrar gran variedad de asuntos:filosóficos,morales,históricos-mitológicos,satíricos-b...

Este libro no pretende ser una segunda parte de "Tocando fondo". En un tono más atrevido, confidente y soñador, a veces triste, la autora nos transporta a nuestras propias vivencias en una mezcla de sentimientos de amores y desamores, y nos lleva como de la mano a lugares dormidos en el recuerdo, buscando idealizar la soledad a través de sus temas.

Colección de poemas, bajo la denominación de «casidas» y «gacelas», en homenaje a los poetas árabes de Granada El amor y la muerte constituyen sus grandes núcleos temáticos. Lorca agrupa en el primer grupo, las gacelas, poemas de temática principalmente amorosa; y las casidad, cuyo tema esencial es la muerte.

Pombo y su combo es una recopilación fresca y revitalizada de los cuentos que el poeta colombiano Rafael Pombo escribió mientras vivió en Estados Unidos. Los poemas versados que aquí aparecen, hacen parte de tres títulos publicados a finales del siglo XIX: Cuentos pintados (1867), Cuentos morales para niños formales (1869) y Fábulas y verdades (1871). La virtud de estas piezas radica, sin duda, en su vigencia y en la multiplicidad de lecturas que permite, aún hoy, tanto en niños como en adult...

La concepción del mundo azteca está marcada por un sentimiento de servidumbre y de cercanía a la muerte, a menudo referido en los Poemas náhuatl. Los hombres han nacido para servir a los dioses, por ello la poesía náhuatl comprende poemas cosmogónicos y ceremoniales, que celebran al Sol, los dioses, el amor, la belleza y el heroísmo; reflexionan sobre el sentido de la vida y proclaman su brevedad. En dicha lengua la expresión utilizada para referirse a la poesía es «flor y canto» (in xóchi...

Con personalísimo sello, Versión eslabona congruentemente un periplo poético que continúa, sin concesiones, sin jamás tenderse a descansar bajo la sombra de sus atisbos, de sus celebradas indagaciones que lo sitúan como una referencia insoslayable de la poesía contemporánea en español. La nueva edición de este libro-llave que reeditamos con orgullo afianza a sus lectores cautivos y busca encaminar a los nuevos por una senda personal y deslumbrante, en cuya vanguardia se encuentra David Hue...

José María Heredia (1803-1839) fue el primero de los grandes poetas líricos cubanos del siglo XIX. Precursor de la literatura romántica en América Latina y uno de los escritores más reputados del continente.La coyuntura política y social que vivió y sufrió José María Heredia hace que tome conciencia patriótica. Por ello su obra trasciende toda la formación neoclásica que le fue inculcada. Así, en la introducción de las poesías de Toluca se lee:«…el torbellino revolucionario me ha hecho rec...

El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluy...