Es la biografía de una mujer que fue abusada desde niña. Sufrió el abandono de su padre, fue rechazada por sus amigos de la infancia y se sintió fea y poco valiosa. En este libro cuenta cómo estos sucesos la marcaron a tal punto de convertirla en una mujer nuevamente abusada de adulta por una pareja que la maltrató. Sin embargo, un día, cansada de seguir dando vueltas sin encontrar las fuerzas para salir de ese círculo, buscó ayuda y la encontró . No solo para escribir el libro sino tambié...

Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños!TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino ha...

¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar?¡Deja de sufrir!En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu al...