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El Zhìnéng Qìgong es un camino serio que onvolucra todas las actividades de una vida. Para quienes no estamos inmersos eb la cultura china, la traducción adecuada de los ocho versos que organizan el campo de Qi resulta fundamental para iniciar cualquiera de los tantos métodos de Zhìnéng Qìgong. Nuestra pregunta obligada sería: ¿estamos entendiendo lo mismo que los maestros chinos que lo practican y enseñan?

*Aprendo Chino. Nivel elementral. Parte IAprendo chino* es un método para aprender chino a través de tarjetas de autoaprendizaje o flashcards. Consta de un libro explicativo del método, seguido por cincuenta flashcards (de la 1 a la 50) que presentan los caracteres indispensables para entender y producir oraciones simples en lengua china.Las tarjetas componen una serie que permite construir diálogos en situaciones cotidianas. Con esto buscamos que ...

Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, aclamado autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan.Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante fáciles rutinas diarias.El autor expone, de manera sencilla y didáctica, los ...

El Qi Gong es una antigua práctica china que le permitirá reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajación ideal. La relajación corporal puede aumentar las defensas naturales del organismo y, por consiguiente, lograr una mayor protección contra las enfermedades. El objetivo de este libro es promover la práctica del Qi Gong, incluso entre todos aquellos que quieran iniciarse solos. Se dirige a personas de todas las edades, sin distinción de sexo. La ejecución de l...

El oráculo chino que nunca antes se había publicado en nuestro país. Con traducción, notas e investigación a cargo de Gustavo Rocco, uno de los mayores especialistas en I Ching.Cuando se habla del oráculo chino, de inmediato se piensa en el I Ching. Sin embargo, existen otros que también permanecieron ignorados durante siglos para Occidente. Uno de ellos es el Ling Qi Jing, el Libro del ajedrez espiritual

El núcleo de esta obra reside en seguir la naturaleza humana. El autor cree que la razón principal por la que fallan las dietas es que constantemente enfrentamos nuestra fuerza de voluntad contra el hambre. Desde una perspectiva científica, explica que ganar peso no se trata solo de comer demasiado; lo más importante es cómo el ritmo de la vida moderna altera las hormonas y las funciones metabólicas del cuerpo. Este libro enseña a los lectores cómo activar el interruptor natural de quema d...

Esta agenda es una herramienta indispensable para aprovechar plenamente el año 2026, el Año del Caballo de Fuego Bing Wu. Es esencial planificar correctamente tus actividades tomando nota de los días favorables y de los periodos que no lo son, con el fin de sacar el máximo provecho del año. En esta obra encontrarás, de manera clara y estructurada, las actividades propicias y desfavorables para cada día del año, el animal en conflicto y el animal del día, las horas buenas y malas de la jorn...

¿Cuántas veces has decidido perder peso solo para terminar rindiéndote ante el hambre y el agotamiento? El problema jamás ha sido tu falta de voluntad, sino haber luchado contra tu propia biología con el método equivocado. Este libro te enseña a trabajar en armonía con los ritmos naturales de tu cuerpo, transformando tu entorno y tus hábitos mentales para crear un sistema de adelgazamiento automático y sin esfuerzo. Aprenderás a alimentarte con densidad nutricional, mantener tu glucosa est...

¿Vives con hambre constante pero no te atreves a comer, atrapado en un ciclo infinito de rebotes al adelgazar? Este libro te revela el secreto para perder peso sin pasar hambre. Empezando por los alimentos de tu día a día, entenderás cómo funcionan los carbohidratos y aprenderás a evitar los azúcares ocultos y las trampas de alto contenido glucémico. Con estrategias nutricionales muy prácticas, sabrás cómo elegir proteínas de calidad, grasas saludables y verduras frescas al comer fuera, en...

Ante los problemas comunes de obesidad y metabolismo de la actualidad, este libro te enseña a cambiar tus hábitos alimenticios y a liberarte de la dependencia de los carbohidratos. Hemos convertido la ciencia compleja en una guía simple y fácil de seguir para tu vida diaria.No solo entenderás por qué el cuerpo almacena grasa, sino que también aprenderás a consumir las grasas y proteínas adecuadas para activar el modo de quema de grasa en tu cuerpo. El libro ofrece pasos concretos p...

Esta es una guía de transformación de la salud diseñada a la medida para los ocupados oficinistas modernos. La vida sedentaria de estar atrapado en una silla día tras día erosiona silenciosamente nuestra condición física a través de la compensación esquelética y la estancación sanguínea, provocando hombros caídos, espalda encorvada y dolores crónicos. Partiendo de la fisiología subyacente, este libro revela los misterios de la conexión entre el cerebro, los nervios y los músculos, ayudándo...

Aprendo Chino. Nivel elementral. Parte IIAprendo chino es un método para aprender chino a través de tarjetas de autoaprendizaje o flashcards. Consta de un libro explicativo del método, seguido por cincuenta flashcards (de la 51 a la 100) que presentan los caracteres indispensables para entender y producir oraciones simples en lengua china.Las tarjetas componen una serie que permite construir diálogos en situaciones cotidianas. Con...