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Hace mucho tiempo descubrí que, a veces, percibo cosas que para la mayoría de las personas permanecen ocultas…La autora del libro —una enfermera que trabajó durante las dos últimas décadas del siglo XIX en un importante hospital de Londres— descubrió a los doce años que poseía percepción extrasensorial. Con el tiempo, su madurez espiritual se fue profundizando hasta llegar a encontrarse con seres del «más allá», a quienes solía llamar ángeles.Paralelamente,...

Después de completar este libro, comprenderá el marco de la atención plena y cómo mejorará su vida una vez que lo incorpore a su rutina.En Mindfulness, le enseño cómo crear felicidad, ordenar su mente y nutrir la conciencia espiritual para convertirse en la versión más poderosa de usted mismo. ¡No más estrés, ansiedad y confusión que lo agobien! Solo las técnicas claras y enfocadas que se ofrecen aquí.Ejercicios para principiantes: