La terapia IFS (Sistemas de familia interna por sus siglas en inglés) está basada en el procesamiento del trauma para ansiedad, depresión, TEPT y abuso de sustancias. Utiliza un modelo plural de la mente: todos tenemos un sistema interno de innumerables partes que interactúan internamente entre ellas y externamente con otras personas.Además, todos tenemos un recurso central que no es una parte, que se caracteriza por el equilibrio, la curiosidad y la compasión: el Self. El objetivo...