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¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psico...

¿Deseas ayudar a tus clientes a encontrar un alivio rápido a su sufrimiento y pasar a construir una vida más plena, más rica? La terapia de aceptación y de compromiso (ACT) es un modelo único y creativo para la terapia y el coaching basado en el uso innovador de la atención plena y de los valores. La presente obra es una guía completa de este poderoso enfoque basado en la evidencia, repleto de herramientas, técnicas y estrategias para maximizar el potencial humano con el objeto de consegui...

El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relación sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solías ir y que ya no existe o ha cambiado. También puedes enfrentarte a otro tipo de pérdida: el sentido de quién eres y cómo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez más incierto y cambiante. Esta reconfortante guía te ayudará a curar el dolor de la pérdida y a avanzar en la vida con un sentido y un propósito renovados....

Acompaña a Eduardo en el inicio de esta gran aventura, una que de un día para otro cambió por completo su vida al interactuar con las fuerzas que habitan en el más allá. Por amor, compromiso y deber, se lanza a lo desconocido con la esperanza de salvar a un ser querido.

Recopilación de recetas culinarias tradicionales mexicanasSumérgete en la riqueza culinaria de México con este libro de cocina que celebra la autenticidad y tradición de la gastronomía mexicana. Con más de 80 recetas cuidadosamente seleccionadas, este compendio te lleva en un viaje sensorial a través de los sabores vibrantes y los ingredientes emblemáticos de la cocina mexicana.Desde los antojitos más populares hasta platos principales tradicionales y postres irresistibles,...

Nova recupera el gran clásico de la ciencia ficción feminista.El hombre hembra, una de las obras más influyentes de la literatura feminista, fue escrita en 1970 y, lejos de perder vigencia, sigue siendo absolutamente pertinente en la actualidad. Con ella, la escritora Joanna Russ reivindicaba que la ciencia ficción ya estaba lista para proporcionar nuevos mitos literarios en un género dominado por hombres, y que podía ayudar a liberar a las mujeres.

Para las mujeres, las historias de amor son «éxito, fracaso, formación y la única aventura posible todo reunido». Joanna Russ, referente del pensamiento feminista y una de las voces más lúcidas y feroces de la crítica literaria del siglo XX disecciona, con inteligencia y humor afilados, el llamado «gótico moderno». Con una mirada que combina el rigor académico y la ironía militante, Russ se adentra en las fantasías románticas que millones de mujeres han leído durante décadas para desmontar...

Este libro es para ti si alguna vez amaste tanto que te olvidaste de ti.Irina no está rota por casualidad.Está rota porque confió, porque quiso quedarse, porque creyó en un amor que la apagó.Y cuando Enzo aparece, no llega para salvarla… llega para quedarse a su lado mientras ella decide si vuelve a sentir o no.No es una simple historia de amor. Es un relato de miradas que entienden, de silencios que pesan, de un amor que no exige, pero lo cam...

Este audiolibro está narrado por una voz digital. Dentro de la cabeza del perro - Comprender, amar y convivir con tu compañero A través de un enfoque a la vez científico, sensible y accesible, este libro explora el vínculo único que ha unido a humanos y perros durante milenios. Desde las manadas de lobos hasta los sofás de nuestros salones, los perros han recorrido un largo camino junto a nosotros.¿Cómo piensa? ¿Cómo siente? Cuáles son sus necesidades reales,...

Los algoritmos y las aplicaciones analizan los datos y te dicen cómo superar el tráfico, qué libros comprar, qué música escuchar e incluso con quién salir —a menudo con grandes resultados. Pero, ¿qué haces cuando te enfrentas a las grandes decisiones de la vida, los "problemas salvajes" de con quién casarte, si tener hijos, dónde mudarte, cómo forjar una vida bien vivida,… que no se pueden resolver con medidas o cálculos?En Problemas salvajes, el famoso presentador...

¡Descubre la Historia de las Indias con Bartolomé de las Casas!El "Historia de las Indias" es una obra monumental escrita por el dominico Bartolomé de las Casas, considerado uno de los padres de la historia americana. Esta historia es un testimonio valioso de la conquista y colonización española de América, y nos permite entender la relación entre los pueblos indígenas y los conquistadores.Este tercer volumen de la Historia de las Indias nos lleva desde la llegada de Hern...

Hoy en día todas las empresas están en las redes sociales... ¿Y tú? ¿Sabes cómo funciona la plataforma, por dónde empezar y cómo utilizarla para tu negocio?Si te sientes abrumado, este es el libro que te ayudará a sacar más provecho de Facebook: nuevos clientes, clientes que regresan, embajadores de la marca, fans, lo que sea.Añade Facebook a tu plan de marketing y observa cómo crecen tus ventas...Hay 2.000 millones de usuarios activos en Facebook cada mes, lo que l...