A inicios del verano de 2006, Javi vuelve a Madrid angustiado por el hastío que le provoca su trabajo, el repudio hacia sus compañeros de piso y la obsesión por la idea de convertirse en escritor. Sin embargo, en medio de esas preocupaciones, se asoma con fuerza la angustia aún más profunda de su amigo Fran, un artista envuelto en una melancolía suicida. Marcado por la muerte de un compañero fotógrafo, Fran manifiesta su desesperación mediante gestos tímidos y enigmáticos. Busca el amparo ...

Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología.Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar ...

Cuando las sufragistas se manifestaban en las calles de Nueva York y los sindicalistas luchaban por unas condiciones de trabajo dignas, a las chicas descarriadas las encerraban en la Casa de la Misericordia.Cerca de la mansión familiar de Luella y Effie Tildon se cierne la Casa de la Misericordia, una institución para mujeres caídas en desgracia, mujeres consideradas indignas de vivir en sociedad. Bajo esa sombra amenazadora, las hermanas crecen sabiendo que, inclu...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.No estás roto; estás respondiendo a un pasado que se niega a quedar atrás.Vivir con TEPT Complejo es como estar atrapado en un cuerpo en estado de alerta permanente. Luchas con flashbacks emocionales debilitantes, un crítico interno implacable y un profundo sentimiento de vergüenza que tiñe cada interacción. Puede que la terapia tradicional te haya fallado, dejándote aislado y agotado por el mero esfuerzo de ...

En la Edad Media se viaja por motivos políticos, por trabajo, para rezar o para estudiar: por los caminos se encuentran reyes y mercaderes, peregrinos y delincuentes, clérigos y juglares, marginados y caballeros andantes. Se navega por ríos, por lagos, por canales, por mares o por el océano. Este libro nos presenta a esta variada humanidad en camino mientras atraviesa países y continentes; reconstruye sus trayectos, sus penalidades, sus miedos, sus emociones. ¿Qué significaba ponerse en ca...

—Entonces, ¿usted es el pirata de la historia? —le preguntó el tendero con mirada sorprendida.—No —respondió James con una sonrisa—, pero sí soy el pirata de mi propia historia.Todos conocen la historia del infame pirata perturbado por el tictac del reloj, cuyo odio hacia Peter Pan nunca dejó de crecer. Pero lo que muchos desconocen es que antes de esa historia existió otra: la de un bebé a quien le quitaron la oportunidad de convertirse en un Niño Perdido, la de u...

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Deja de vivir en modo supervivencia y recupera por fin la paz que tu cuerpo merece.¿Te sientes agotado, con la mente a mil, niebla mental o ansiedad crónica? Es probable que tu sistema nervioso esté atrapado en un estado de alerta máxima. La vida moderna te ha llevado al límite, dejándote abrumado en un ciclo de agotamiento profundo. No estás roto; simplemente estás desregulado y necesitas recuperarte.

¿Se encuentra usted a menudo en un ciclo de luchas de poder con sus hijos?"Límites claros en la crianza" ofrece un enfoque práctico y profundo para establecer una autoridad parental serena, basada en el respeto mutuo y la conexión. Este libro le guiará para comprender la importancia fundamental de los límites parentales para el desarrollo seguro y autónomo de sus hijos.Aprenda a poner límites a los niños de manera efectiva, adaptando su enfoque a cada etapa del crecimiento. E...

En el desván de Villa Serena viven la araña Terror y una decena de fantasmas. Todos son niños y adolescentes, excepto la señora Delantal y el señor Orejudo, que cuidan de ellos para que el asesino que los mató no los haga desaparecer definitivamente. Porque el asesino sigue visitando el desván de Villa Serena de vez en cuando, siempre de dos a cinco de la madrugada, y hasta ahora, nadie ha conseguido detenerlo: está lo suficientemente vivo como para matar y lo suficientemente muerto como p...

Añoraba los días de asombro, pero esos tiempos ya habían quedado atrás. Lo único que restaba era la furia.Tal vez creas conocer la historia de cómo la Reina de Corazones, la temida tirana del País de las Maravillas, fue desafiada por Alicia, la niña que cayó por la madriguera del Conejo Blanco para regresar a casa.¿Pero alguna vez te has preguntado cómo fue el primer día de la Reina de Corazones en el País de las Maravillas? ¿Se encontró con las mismas marav...

¡Una obra exclusiva sobre cómo gestionar el TDAH cuando se es adulto! Aunque existen numerosos libros que tratan el TDAH en los niños, las explicaciones relatives a este trastorno en los adultos son mucho más escasas. Sin embargo, el TDAH no desaparece con la edad: sus distintos síntomas siguen manifestándose a diario y pueden complicar considerablemente la vida de estos adultos. Entonces, concretamente, ¿cómo sortear el TDAH para vivirlo con mayor serenidad? Pascale De Co...

¿Te sientes atrapada en una relación que te consume más de lo que te nutre? ¿Sientes que el miedo a estar sola te impide dar el paso que necesitas? Este libro es una invitación a recuperar tu libertad emocional, sanar tus heridas y reencontrarte con la mujer fuerte que aún vive dentro de ti.Con un enfoque cercano y real, esta guía te acompaña en el proceso de dejar atrás relaciones tóxicas, reconstruir tu autoestima y establecer