La solución cíclica de carbohidratos fácil de seguir de Powell contradice todo lo que has escuchado sobre evitar los carbohidratos para perder peso.Chris no sólo te anima a que comas hidratos, sino que te enseña a usarlos para mejorar la pérdida de peso. Alternando días con ingesta alta de carbohidratos y comiendo menos cantidad otros días, tu cuerpo mejorará su metabolismo y quemará grasa. No tendrás que prescindir de alimentos que te gustan, porque podrás tener l...