Este audiolibro está narrado por una voz digital.A dieta cetogênica é uma dieta muito pobre em carboidratos e rica em gorduras que compartilha muitas semelhanças com as dietas Atkins e low-carb Envolve reduzir drasticamente a ingestão de carboidratos e substituí-lo por gordura.Esta redução em carboidratos coloca seu corpo em um estado metabólico chamado cetose. Quando isso acontece, seu corpo se torna incrivelmente eficiente na queima de gordura para energ...