Esta guía explica las bases de una de las filosofías que hacen madurar el espíritu; contempla las principales técnicas de trabajo con el karma y la naturaleza de la iluminación y el nirvana. El autor ha combinado conocimientos ancestrales con ejercicios prácticos y meditaciones que permiten experimentar la sabiduría del budismo. Con esta obra descubrirá cómo llevar a la práctica los conceptos esenciales del budismo tibetano en su vida cotidiana, las prácticas iniciales y los compromisos ne...

Esta guía explica las bases de una de las filosofías que hacen madurar el espíritu; contempla las principales técnicas de trabajo con el karma y la naturaleza de la iluminación y el nirvana. El autor ha combinado conocimientos ancestrales con ejercicios prácticos y meditaciones que permiten experimentar la sabiduría del budismo. Con esta obra descubrirá cómo llevar a la práctica los conceptos esenciales del budismo tibetano en su vida cotidiana, las prácticas iniciales y los compromisos ne...

He aquí una presentación inteligente, divertida y sensata de la enseñanza liberadora del budismo. Una guía que invita a reflexionar sobre nosotros mismos sin tomarse el camino espiritual como una losa ni colocar al budismo en pedestal. El autor no pretende que el lector inicie un drástico camino de transformación personal, encuentre la iluminación o cambie radicalmente de estilo de vida, sino simplemente que viva con un poco más de compasión, con más sosiego y disfrute más.El autor...