¿Quieres mejorar tu salud? ¿Tener más energía? ¿Sentirte genial?La dieta alcalinaLa dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales.Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino.Consumir alimentos que tienen un efecto alcalino pueden proporcionar:Un peso saludableUna mejor digestiónUna piel más claraMás energía...

Cada vez más personas se ven obligadas a comer fuera de casa, y el táper en estos casos es la opción más económica. Pero, además, puede ser la más sana, y el hecho de «comer de táper» tampoco tiene por qué estar reñido con la buena mesa. Este libro le demostrará que comer bien en el trabajo no es una quimera, sino una alternativa viable gracias al táper. Aquí encontrará una amplia información sobre los productos básicos que integran la dieta mediterránea, y cuál es la mejor forma de conser...

Los beneficios y la eficacia del ajo y la cebolla ya eran conocidos por los antiguos egipcios, los griegos, los romanos, los árabes y, a través de ellos, por la primera universidad medieval de medicina, la Escuela de Salermo. Gracias a este libro usted aprenderá todo lo referente a estos bulbos: cómo utilizarlos correctamente en la cocina, qué sustancias contienen, cómo actúan y qué molestias y enfermedades ayudan a curar: asma, bronquitis, litiasis, trombosis, digestión difícil, hemorroid...