Fascinante libro de Tim Lewis sobre el ciclismo en Ruanda. Repasa genialmente la historia de un país que se levanta tras la guerra y en el que la bicicleta sirve para cambiar vidas. Como la de Adrien Niyonshuti, ahora corredor del Team Dimension Data. O la del inventor del mountain bike Tom Ritchey o la del primer estadounidense en disputar el Tour de Francia: Jock Boyer.Conoce a Adrien Niyonshuti, ciclista ruandés que con 7 años perdió a toda su fa...

¡Descubra todos los beneficios de la dieta Paleo con muchísimas recetas deliciosas!¿Tiene problemas para bajar de peso? ¿Quiere verse mejor y tener mucha más energía? ¿Quiere cambiar por completo su vida?Utilice estos consejos para bajar de peso y estas recetas deliciosas para mejorar su salud y su apariencia sin ejercicios aburridos, dietas restrictivas ni limitación de calorías.¿Qué le parece poder rebajar entre 10 y 15 libras y alcanzar su peso de...

Una mirada a cómo las bicicletas están cambiando las ciudades y a sus habitantes.Este libro trata de por qué vamos en bici todos los que lo hacemos, que somos muchos. Y también de por qué debería ir aún más gente. Porque no solo no pasa nada grave por ir sobre el sillín de un sitio a otro, sino que pasan bastantes cosas agradables. Aunque nos cueste admitirlo desde lo alto de nuestro progreso.Las sociedades occidentales están en un proceso de cambio con con...

Alberto Contador es el mejor corredor de Grandes Vueltas por etapas de la historia reciente. Desde mediados de los años ochenta, nadie había sido capaz de dominar en Giro, Vuelta y Tour como lo ha hecho el ciclista de PintoLa Triple Corona le reserva un hueco en la lista de los más grandes de todos los tiempos, siendo el único español que ha alcanzado semejante logro. Ocaña, Delgado o Indurain no lograron culminar el reto. Y, sin embargo, su carrera no ha sido siem...