¿Estás listo para correr? ¿Existe algún método para desarrollar todo nuestro potencial atlético oculto? ¿Se puede vivir de verdad corriendo sin tener lesiones? ¿Se puede correr más rápido, más lejos y con más eficacia? Dando una respuesta directa a las necesidades del corredor moderno, el doctor Kelly Starrett ha centrado su revolucionaria filosofía del movimiento y la movilidad en el mundo del corredor. Más de tres de cada cuatro corredores sufren al menos una lesión al año, a pesar de la...

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse lamaratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Tequedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que tehabías propuesto? Rafa Vega decidió seguir adelante y correr por su cuenta los42 kilómetros de la célebre maratón de Nueva York para culminar un proyectosolidario (#sisepuedeNY) que buscaba recaudar fondos para los niños con