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Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la impli...

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la impli...

REVELA EL PASADO. ROMPE LA MALDICIÓN. APRUEBA LOS EXÁMENES…Y NO TE ENAMORES DE LOS PIRATAS MALDITOS.Katrina Delmar no tiene ni idea de que Milo, el encantador chico que conoció en una fiesta universitaria, murió en el mar hace trescientos años. Solo que se siente atraída hacia él desde el primer momento en que lo vio… al igual que con el misterioso Bellamy, cuyo atractivo es difícil de resistir.Pero enamorarse de piratas no muertos es...

ENCUENTRA AL SEÑOR DE LA PIRATERÍA.MATA AL KRAKEN.TRAE DE VUELTA A MILO.Y NO LE DIGAS A TU MADRE QUE ERES UNA SIRENA…Con Milo atrapado en el pasado, Katrina y Bellamy deben unir fuerzas para encontrar al señor de la piratería Bastian Drake, que puede tener la clave para volver en el tiempo, o al menos una pista sobre la legendaria diosa del mar que puede hacerlo. Pero todo se complica cuando la...

Después de haber consumido toda clase de placeres sensoriales, nos sentimos vacíos e insatisfechos. Parece que nada de lo que hacemos sea suficiente para ser felices y los problemas se nos amontonan continuamente, dándonos la impresión de que la felicidad no exista o se limite a una sensación pasajera.Tal vez, hayas estado buscando la felicidad en el lugar equivocado: fuera de ti mismo. Este libro te ofrece la posibilidad de encontrar la felicidad en donde ha estado siempre...

El Conejo de Terciopelo, o Cómo los Juguetes se Vuelven Reales, de Margery Williams, es un clásico infantil muy querido, publicado por primera vez en 1922. La historia se centra en un humilde conejo de peluche, regalado a un niño en Navidad, que anhela convertirse en "Real" a través del poder transformador del amor. Inicialmente ignorado por juguetes mecánicos más nuevos, el conejo de terciopelo encuentra consuelo y sabiduría en el Caballo de Piel, el juguete más antiguo de la guardería, q...

Gracias a estos sencillos gestos con las manos, que pueden realizarse en cualquier lugar, sentados, tumbados, de pie o caminando, es posible recargar rápidamente nuestras reservas de energía, mejorar nuestra calidad de vida, prevenir y curar muchas enfermedades, pero sobre todo restablecer el equilibrio interior aprendiendo a gestionar correctamente nuestras emociones. Los Mudras te ayudarán a: controlar la ira o la rabia, invocar tu poder, sabiduría y valor, combatir el estrés y la ansied...

¿Alguna vez se te ha ocurrido pensar que el desayuno podría cambiarte la vida? Comenzar la jornada con un desayuno natural y equilibrado es la clave del bienestar. Cambiar los ingredientes de tu desayuno te ayudará a bajar de peso, sentirte menos hinchado, llevar a cabo todas tus tareas cotidianas con energía e, incluso, hacer ejercicio de una manera más eficaz. Los primeros pasos de la mañana establecen las bases para una vida y salud mejores y, sin duda, será el inicio de muchos otros ca...

Un Vals en Ostmark narra, a través de la memoria de una mujer de casi cien años, la historia de amor entre una joven pianista austríaca y un industrial del vidrio durante los años más oscuros del siglo XX europeo.Ambientada entre el Anschluss de 1938 y la firma del Tratado de Estado austríaco de 1955, con un epílogo contemporáneo en Buenos Aires, la novela combina el romance histórico con una reconstrucción cuidadosa de la vida cotidiana bajo el régimen nazi en Austria: el mundo de...

No es un libro más sobre el cambio climático, es un libro que revela lo que hay en los márgenes de las cumbres del clima, aquello que impide que se avance en la lucha contra el cambio climático. Los jóvenes invitados y acallados son el ejemplo de las cortinas de humo que se crean en la información del desastre, por ejemplo con el fenómeno Greta Thunberg.Libro escrito por un joven de 19 años que ha asistido a las cumbres climáticas representando a España. Marina Garcés lo prologa de...

Romper el corazón del mundo. Modos fugitivos de hacer teoría es una compilación de ensayos críticos escritos por la pensadora argentina y activista lesbiana val flores. La potencia poética y política de estos escritos radica en su intención profunda de dinamitar géneros, lenguajes y dicotomías para proponer una práctica del pensamiento como gesto de disidencia que provoque otros modos de habitar la teoría y el mundo.A lo largo de estas pág...

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la impli...