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La "práctica de distensión" es un método de daoyin taoísta perteneciente a las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud cuerpo-mente y la longevidad. El taoísmo es una de las fuentes de pensamiento más importantes de la cultura tradicional china, que encontramos en las enseñanzas de Laozi y Zhuangzi. Los principios fundamentales del taoísmo son la pureza, la naturalidad, la nointervención (wuwei) y la suavidad, a través de los cuales se quiere alcanzar la armonía del ser h...

El término 天柱 tianzhu ("pilar del cielo") proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo. El método daoyin del "pilar del cielo" incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Sus raíces se encuentran en técnicas de daoyin de más de 2000 años, vinculadas a la dinastía Han y los hallazgos...

Lucy nunca planeó engañar. Ash nunca planeó arriesgarlo todo.Ella es una universitaria china de 21 años cuyo novio cree que pasa las noches estudiando. Él es su profesor estadounidense de inglés de 34 años cuya novia cree que está corrigiendo trabajos.Durante meses solo intercambiaron vídeos sucios y mensajes de madrugada. Nunca cruzaron la línea.Hasta la noche en que ambos mintieron para quedarse a solas en unas termas privadas.Pero cuanto más cuidadosament...

Ash tiene treinta y seis años, está lejos de casa y está cansado de pensar en la única mujer que sabe que no debería desear.Lucy se sienta a tres asientos del pasillo en su seminario de los martes. Ella lo trata como a cualquier otro profesor, pero Ash se va a casa pensando en ella de todos modos.Decidido a olvidarla, reserva una habitación de hotel y paga a una desconocida para pasar la noche. Pero cuando la mujer que esperaba no aparece y envía a otra en su lugar, Ash des...

La paz del descanso: práctica de qigong en decúbito (wo gong 卧功) Descubre los métodos taoístas de qigong en decúbito, un conjunto de prácticas de meditación y relajación en posición horizontal que integran ejercicios de daoyin y qigong del sueño. El libro presenta cinco sistemas tradicionales para cultivar la salud, la energía vital y la serenidad interior. Este libro no solo explica los fundamentos teóricos del qigong en decúbito, sino que también ofrece ejercicios prácticos detallados pa...

Para un país como Argentina y un continente como América Latina y el Caribe lacerados por la pobreza y la desigualdad, ver cómo un país sacó del hambre a 800 millones de personas y dejó atrás la indigencia en pocos años asombra y esperanza. Ver cómo ha desarrollado su economía, su industria, sus sorprendentes complejos educativos y científico-técnicos, también genera admiración. Entender, además, que a diferencia del Occidente declinante en el cual cunden el individualismo, la obscenidad d...

Has estudiado inglés durante años, pero aún utilizas los tiempos equivocados. Has probado muchos métodos, pero sigues cometiendo errores con los tiempos verbales. Puedes leer los tiempos verbales, pero cuando los hablas o los escribes, no estás seguro de qué tiempo usar.La buena noticia es que esto es de lo más normal.Alguna vez, Ken fue como tú, pero ahora él puede utilizar los tiempos verbales como un hablante nativo. Urison es un hablante nativo de inglés. En este libro,...

La Práctica Relajada y Suave es una técnica cuerpo-mente de la medicina china para el cultivo de la salud y el bienestar. Combina elementos del taichi, el qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia interna y técnicas médicas para el cuidado de la columna vertebral, aglutinados por expertos del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái en este método. Mediante los movimientos del cuerpo, la intención mental y el qi (fuerza vital), su secuencia se centra en fortalecer la columna ver...

Esta guía de estudios aborda los fundamentos teóricos de la medicina china, desde la teoría de Yin y Yang y los Cinco Movimientos hasta los principios de prevención y tratamiento. La inserción de amplias citaciones de los textos medicinales clásicos hace que el texto sea particularmente interesante para aquellos lectores que no tienen la oportunidad de leer los textos en original. El autor, Prof. Zhou Xue-shen, de la Universidad de Medicina China de Nanjing, se sirve de un lenguaje claro c...

La guía del paciente sobre la diabetes proporciona información amplia sobre la enfermedad desde la perspectiva de la medicina china. El objetivo de la guía es dar a conocer las posibilidades terapéuticas que ofrece la medicina china, a través de la acupuntura, fitoterapia, masaje o dieta para mejorar el estado de los pacientes afectados. El terapeuta encuentra ayuda en la tarea de orientar el paciente en el curso de la terapia. Informativa y ampliamente ilustrada.

Historias del río Hulan es la novela más popular de Xiao Hong, escritora china fallecida en 1942 a la temprana edad de 31 años.Publicada póstumamente, relata sus recuerdos de infancia, dispuestos sobre el telón de fondo de la sociedad china antigua y rural.Xiao Hong rememora ese mundo en primerísima persona a través del notable personaje de la niña que fue, a quien dota de una mirada incisiva y conmovedora, mientras crece y conoce el mundo en la dete...

***** 9 horas de audio en inglés y español *****Quieres aprender a hablar inglés, pero no sabes por dónde comenzar. Crees que hay demasiado qué aprender y que hacerlo toma demasiado tiempo.Además, ya sabes algo de inglés, pero aún así no puedes hablarlo bien. Has probado muchos métodos y sigues cometiendo errores gramaticales, todavía no puedes hablar inglés con fluidez, y todavía no puedes pronunciar las palabras en inglés correctamente. Puedes leer en ing...