Mostrando resultados para "yy chalam"

de

Albert6

Oraciones de Calma y Fortaleza: 30 Devocionales para la Noche para Superar la Inquietud es una guía espiritual creada para acompañarte en los momentos en que el alma busca descanso y paz interior.Cada devocional ha sido diseñado para ayudarte a liberar la ansiedad, renovar tu fe y encontrar la serenidad que solo la presencia de Dios puede brindar.En estas páginas descubrirás oraciones nocturnas, reflexiones inspiradoras y mensajes de fortaleza que te permitirán dormir con e...

de

Instituto Europeo de Investigación y Aplicación de la Hipnosis

Narrado por

Instituto Europeo de Investigación y Aplicación de la Hipnosis

Audiolibro 1 -

Hipnosis para dormir

¿Y si esta noche pudieras soltarlo todo? Los pensamientos no se detienen… hasta que tú decides dejar que se vayan. Libérate de los pensamientos excesivos – Calma tu mente antes de dormir es más que una simple hipnosis: es una puerta silenciosa hacia la paz mental, una caricia suave para tu alma cansada. Con una voz cálida que te envuelve como una manta ligera, esta sesión te acompaña con delicadeza hacia un estado profundo de tranquilidad. Las tensiones del día se disuelven. Las espirales ...

de

Laura Sánchez

Tu caballo refleja tus emociones. En momentos de estrés o emergencias, tu calma es la clave para su seguridad y vuestro vínculo. Jinete en Calma es tu guía esencial para mantener la serenidad, gestionar crisis y construir una relación basada en confianza y equilibrio.Descubrirás cómo:Reconocer y regular tus propias emociones para calmar a tu caballo al instante.Entender la mente equina: por qué reacciona con miedo y cómo pe...

de

Ameet Aggarwal

Traducido por

Darly Ballestrini

Libro 2 -

Sana Tu Cuerpo, Calma Tu Mente

La salud del hígado asi cómo el hígado graso, es posible con alimentos, plantas, suplementos, técnicas naturales y remedios homeopáticos ha ayudado a las permeabilidad intestinal, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, el síndrome premenstrual, los fibromas y los problemas de tiroides. El mundialmente reconocido médico naturópata, autor de bestsellers y psicoterapeuta, el Dr. Ameet N...

de

Max Editorial

TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior ¿Tu mente no se detiene nunca y sientes que la tranquilidad es inalcanzable? Este libro te enseña cómo la meditación adaptada al TDAH puede ayudarte a encontrar foco, equilibrio y serenidad. ✨ Con un lenguaje claro y ejercicios simples, descubrirás cómo: ✔️ Reducir la ansiedad y el estrés diario ✔️ Mejorar la concentración con técnicas de atención plena ✔️ Crear momentos de calma en medio del caos ✔️ Cultivar hábitos que fortalezcan t...

de

Editorial Calma Interior

Narrado por

Voz Digital Sonia G

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿En qué momento dejaste de ser tu prioridad?Finalmente, me acordé de mí es un libro para quienes, en algún punto de su vida, se perdieron intentando amar, sostener o encajar. Para quienes aprendieron a callar lo que sentían, a adaptarse para no perder y a sobrevivir emocionalmente sacrificando su bienestar.Este no es un libro de fórmulas rápidas ni de frases motivacionales vacías. Es un recor...

de

CARLOS ANDRES

Alivio del Estrés Ahora: Tu Guía Profesional para una Calma Duradera te ofrece un camino práctico y efectivo para desmantelar el estrés que consume tu día a día. A través de estrategias probadas y técnicas accesibles, este libro te empodera para identificar las fuentes de tu tensión, comprender sus efectos en tu cuerpo y mente, y aplicar herramientas poderosas para lograr un alivio inmediato. Desde ejercicios de respiración y mindfulness hasta la reestructuración cognitiva y la gestión del...

de

Dr. José María Carmona

La aventura de tener un hijo y criarlo despierta emociones profundas, pero también dudas constantes. ¿Lo estamos haciendo bien? En un mar de consejos contradictorios, mitos y modelos ideales, muchas familias sienten que la crianza se vive con demasiada presión.Criar con calma propone un camino diferente para disfrutar de la maternidad desde el primer día. Estas páginas nos invitan a entender la biología, el desarrollo infantil y a confiar en nuestra intuición como padres.

de

Maurizio Botta

Serie -

Religión. Fuera de colección

Detengámonos un momento e intentemos pensar en la frecuencia con la que nos encontramos abrumados por deberes y plazos, sin tiempo para nosotros mismos. ¿Cuántas veces buscamos un equilibrio adecuado entre velocidad y lentitud, y nos concedemos algo de silencio y de aburrimiento? Son dos dimensiones temidas, pero también necesarias e inevitables.¿Cuándo fue la última vez que nos detuvimos a refexionar sobre nuestra felicidad y contemplamos las maravillas que hay a nuestro alre...

de

Miguel Navarro

Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti.En Manifiesto para la calma, Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor.Aprenderás a redefinir el éxito, a tomar decisiones sabias sin miedo, a construir hábitos que po...

de

Editorial Calma Interior

Narrado por

Voz Digital Sonia G

Este audiolibro está narrado por una voz digital.¿Y si la ansiedad, el estrés constante o la dificultad para dormir no fueran un problema mental, sino una respuesta de tu sistema nervioso?Si sientes que tu cuerpo vive en alerta, que no logras relajarte del todo o que ya probaste técnicas que no funcionaron, este libro te ayudará a comprender qué está ocurriendo realmente en tu sistema nervioso y cómo empezar a regularlo de forma se...

de

Brian Rossignol

Narrado por

Voz Digital Leonardo G

Este audiolibro está narrado por una voz digital.Este libro es perfecto para aquellos que buscan un cambio significativo en su enfoque de la vida, quieren aumentar su resiliencia frente a las adversidades y desean alcanzar una paz duradera.Ya seas un principiante en la filosofía estoica o alguien que busca profundizar su comprensión y práctica, "el reto de los estoicos" te ofrece un camino enriquecedor hacia el crecimiento personal y la sabiduría.