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eBooks de Referencia

Si te gustan los eBooks de Referencia, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 424 resultados
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  • Achtsamkeit im Sport

    Theorie und Praxis zu achtsamkeitsbasierten Verfahren in Freizeit, Training, Wettkampf und Rehabilitation

    de Petra Jansen, Florian Seidl, Stefanie Richter ...
    Series series Psychology (German Language)
    In vielen Lebens- und Berufsbereichen spielt die Achtsamkeit eine große Rolle, wenn es um die Reduktion von Stress und die Fokussierung der Aufmerksamkeit geht. Auch im Sport gewinnt das Konzept der Achtsamkeit zur Leistungssteigerung zunehmend an Bedeutung. Gerade in Wettkampfsituationen gilt es, den Kopf frei zu bekommen, wobei Achtsamkeit helfen kann.Dieses Fachbuch stellt zum einen die ... Leer más

    $932 MXN

  • Das Kraftwerk Mentale Stärke

    Die Psyche im Spiel

    de Sami Duymaz ...
    Du hast Ehrgeiz und hast dein Ziel noch nicht erreicht. Zunächst musst du erkennen, wo du stehst– dann, wo du hinwillst – und letztlich, wie du den Weg dorthin schaffen kannst. Sami Duymaz beschreibt wie Ängste und Druck entstehen, wie man die psychische Belastung im Spiel beherrscht, und resilienter wird. So nutzen Sie Ihr eigentliches Potenzial. ... Leer más

    $329 MXN

  • Fußball

    Faszination Weltweit und warum ist das so

    de Fabienne P. ...
    Fußball, wie wir ihn heute kennen, ist weit mehr als nur ein Sport – er ist ein kulturelles Phänomen, das Menschen aller Altersgruppen, Herkunft und sozialer Schichten auf der ganzen Welt verbindet. Von staubigen Straßen in kleinen Dörfern bis zu hochmodernen Stadien, in denen Millionen von Fans zusammenkommen, um die Leidenschaft für das Spiel zu teilen, hat Fußball eine lange und bewegte ... Leer más

    $175 MXN

  • Mentales Training im Leistungssport – Teil 2

    Ein Praxisbuch für SportlerInnen, TrainerInnen & Eltern

    de Kai Engbert, Tom Kossak ...
    Series Libro 2 - Mentales Training im Leistungssport
    Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie Techniken und Strategien, um mit sich selbst, ihren Gedanken und Emotionen sowie den Anforderungen des Wettkampfsports optimal umzugehen. Neben klassischen Themen des Mentalen Trainings, wie dem Aufbau von ... Leer más

    $237 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Naturpark Schönbuch

    Eine Oase der Natur im Herzen Baden-Württembergs

    de Markus Röcker ...
    Kleiner Einblick in den Naturpark Schönbuch, seine Geschichte und das Wildgehege. Mit einer Fläche von 156 Quadratkilometern mag er zwar zu den kleineren Naturparks Deutschlands zählen, doch seine Bedeutung für die Region ist unermesslich. Im Herbstlicht fotografiert, zeigt es die bunte gelbe Blätterwelt. ... Leer más

    $25 MXN

  • Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken

    Eingefahrene Spielweisen durchbrechen: Mentaltraining für Hobby-Spieler:innen. Tipps & Strategien für Ihr Tennistraining

    de Florian Goosmann ...
    Mitdenken und das Match gewinnen: so verbessern Sie Ihre Spielqualität Im Leistungssport heißt es: Die schwierigen Partien werden im Kopf entschieden. Das ist im Freizeittennis nicht anders! Florian Goosman zeigt in unterhaltsamen Anekdoten und mit leicht umzusetzenden Übungen, warum eine gute Spieltechnik nicht alles ist. Taktisches Denken hilft jeder Spielerin und jedem Spieler, am Wochenende ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Die Geschichte der Fußball-Europameisterschaft

    Von 1960 bis heute: Legenden, Titel, Rekorde und die deutsche Nationalmannschaft

    de Falko Braast ...
    Series Libro 1 - Fußball
    Die Fußball-Europameisterschaft gehört zu den größten und traditionsreichsten Sportereignissen der Welt. Seit ihrer ersten Austragung im Jahr 1960 hat sie Generationen von Fans begeistert, unvergessliche Spiele hervorgebracht und zahlreiche Fußballlegenden geschaffen. Dieses Sachbuch nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte der UEFA Europameisterschaft – von den Anfängen mit nur ... Leer más

    $98 MXN

  • Die Magie des Zehnkampfs

    Der deutsche Weltmeister über die Königsdisziplin der Leichtathletik - Das Buch zu Olympia in Paris 2024

    de Niklas Kaul, Achim Dreis ...
    Der Zehnkampf, die Königsdisziplin der Leichtathletik, ist einer der spektakulärsten olympischen Wettbewerbe: Zwei Tage lang laufen, werfen und springen die besten Athleten der Welt in den klassischen Disziplinen wie Diskuswerfen, Hochsprung oder Hürdenlauf um die Wette. Alleskönner, die stets mit der Gefahr des Scheiterns leben müssen. Typen, die unterschiedlicher nicht sein könnten, aber immer ... Leer más

    $327 MXN

  • Madeira Travel Guide 2027

    de Nolan Mercer ...
    Madeira Travel Guide 2027 is a practical companion for exploring one of Portugal's most beautiful islands. It covers scenic drives, levada walks, beaches, hidden villages, local food, day trips, and ready-to-use itineraries, helping travelers plan a smooth, memorable, and rewarding Madeira adventure. ... Leer más

    $116 MXN

  • Teamgeist

    Wie man ein Meisterteam entwickelt

    de Jörg Zeyringer, Adi Hütter ...
    Series series Life Science and Basic Disciplines (German Language)
    Aus verschiedenen Persönlichkeiten ein Meisterteam zu formen – das gehört zu den größten Herausforderungen für alle Menschen, die in Teams arbeiten, diese führen oder trainieren und motivieren.Lesen Sie in eindrucksvollem Storytelling, wie dies Teams aus dem Profifußball, der Wirtschaft und dem Gesundheitswesen schaffen.Exklusive Beispiele und wahre Begebenheiten von Adi Hütter und Jörg Zeyringer ... Leer más

    $358 MXN

  • Über alle Berge - Von Wien nach Ventimiglia

    Mit dem MTB die Alpen von Ost nach West

    de Gerd Meissner ...
    Series Libro 1 - Reisetagebuch
    Nach vielen Alpenüberquerungen mit dem Mountainbike von Nord nach Süd oder umgekehrt, habe ich mit meinen Freunden beschlossen, die Alpen der Länge nach abzufahren, gefühlt entlang des Alpenhauptkammes von Ost nach West. Da dies aber in einer Tour nicht zu schaffen war, wurde das Unterfangen als mehrjähriges Projekt angelegt. Start war in Wien im Jahr 2007, das Ziel Ventimiglia wurde 2011 erreicht ... Leer más

    $107 MXN

  • 77/78

    Die Saison der Arbeiter

    de Michael Bolten ...
    1977/78 – Ein Fußballjahr zwischen Glamour, Gewalt und großen GefühlenDie Saison 1977/78 war mehr als nur ein sportliches Jahr – sie war ein Spiegel deutscher Befindlichkeiten, Sehnsüchte und Widersprüche. Auf dem Rasen stand mit Kevin Keegan erstmals ein echter Weltstar in der Bundesliga. Beim 1. FC Köln wurde Hennes Weisweiler zum Meistertrainer, während Berti Vogts seinen letzten Auftritt im ... Leer más

    $352 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Langdistanz-Triathlon Schwerin 1994

    Ich will doch nur durchkommen

    de Sebastian Thiel ...
    Series Libro 2 - Ich will doch nur durchkommen
    Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen; angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 Kilometer in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zu Teilnahmen am Triple-Ultra-Triathlon, bei denen er 11,4 Kilometer schwamm, 540 Kilometer Rad fuhr und 126,6 Kilometer lief. In ... Leer más

    $65 MXN

  • 101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

    Einfach loslaufen!

    de Sonja von Opel ...
    Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern – und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger. ... Leer más

    $98 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Felix Magath

    Gegensätzliches

    de Harald Kaiser ...
    Eine Fußballkarriere auf und neben dem Spielfeld: Felix MagathTrainingsmethoden, die ihm den Spitznamen "Quälix" einbrachten, zahlreiche Erfolge als Fußball-Profi mit der Nationalelf und als Vereinsspieler: Felix Magath betrachtet seine Karriere als großes Geschenk.Sein langjähriger Wegbegleiter Harald Kaiser zeichnet den Weg vom Einzelkind nach, das ohne Vater aufwachsen muss. In lebendigen ... Leer más

    $434 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Das ist Fußball

    Die besten Reportagen, Porträts und Interviews aus der Süddeutschen Zeitung. Mit einem Vorwort von Matthias Brandt

    Edición de Claudio Catuogno, Christof Kneer ...
    Der Fußball schreibt die besten Geschichten? Stimmt – man muss dem Fußball aber auch die richtigen Fragen stellen. Wie bringt der Trainer Hansi Flick seine Mannschaften zum Leuchten? Warum ist Diego Maradona den Drogen verfallen? Was verbindet den Bestsellerautor Jo Nesbø mit dem Stürmer Erling Haaland? Und was hat Julian Nagelsmann mit der Freiwilligen Feuerwehr Süd-Giesing zu schaffen? Von ... Leer más

    $161 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Marathon-Fitness

    Ohne Druck auf 42,195 Kilometer – und zum Halbmarathon

    de Dirk von Gehlen ...
    Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel!Autor und Journalist Dirk von Gehlen hat das erfolgreiche Trainingskonzept "Minutenmarathon" entwickelt, mit dem Anfänger und Wiedereinsteigerinnen ohne Leistungsdruck und mit Freude an der Sache ins Laufen kommen. Nun wendet er sich der Königsdisziplin des Laufens zu.Dieses etwas andere (Halb-)Marathonbuch ebnet den Weg zur ersten ... Leer más

    $352 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ironman Roth 1999

    Ich will doch nur durchkommen

    de Sebastian Thiel ...
    Series Libro 5 - Ich will doch nur durchkommen
    Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen; angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 Kilometer in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zu Teilnahmen am Triple-Ultra-Triathlon, bei denen er 11,4 Kilometer schwamm, 540 Kilometer Rad fuhr und 126,6 Kilometer lief. In ... Leer más

    $55 MXN

  • Steigern Sie Ihre VO2max - mit Trainingsplänen

    Das Trainingsprogramm für ein langes, gesundes Leben und optimale Cardiofitness | VO2max ist ein Indikator für Ausdauer, Herzgesundheit und Longevity

    de Billy Sperlich ...
    VO2max steigern – für mehr Ausdauer, ein starkes Herz und ein langes, gesundes lebenWie fit sind Herz, Lunge, Blutgefäße und Muskulatur wirklich? Die VO2max macht es messbar. Sie zeigt, wie effizient der Körper Sauerstoff aufnimmt, transportiert und für Leistung nutzt. Ein hoher Wert steht für gute Cardiofitness, bessere Belastbarkeit und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes ... Leer más

    $311 MXN

  • Deutschland - Hart an der Grenze

    de Gerd Meissner ...
    Series Libro 5 - Freiheit auf 2 Rädern - Reisetagebuch
    Nachdem ich 2019 meine erste exotische Radreise in Südostasien erlebt habe, hat uns Corona erwischt und im Frühjahr und Sommer 2020 in einen totalen Lockdown gestürzt. Ganz aufgeben wollte ich aber die Hoffnung auf eine schöne Radtour nicht und habe eine Tour innerhalb Deutschlands geplant, was sich dann aber wegen der aktuellen Situation nicht realisieren ließ. Nach der vorsichtigen Öffnung im ... Leer más

    $89 MXN

  • Ironman Roth 2001

    Ich will doch nur durchkommen

    de Sebastian Thiel ...
    Series Libro 7 - Ich will doch nur durchkommen
    Seit mehr als 30 Jahren ist Sebastian Thiel Marathonläufer und Triathlet. Fast von Beginn an berichtet er in Briefen an einen Freund von seinen Wettkämpfen; angefangen von einem Extremlauf über knapp 70 Kilometer in den Schweizer Bergen, über Ironman-Triathlons bis hin zu Teilnahmen am Triple-Ultra-Triathlon, bei denen er 11,4 Kilometer schwamm, 540 Kilometer Rad fuhr und 126,6 Kilometer lief. In ... Leer más

    $55 MXN

  • Die Physik von NASCAR

    de Nico Oelrichs ...
    NASCAR gilt vielen als einfacher Motorsport: links abbiegen, Vollgas, Runde um Runde. Die Physik von NASCAR zeigt, warum dieses Bild täuscht – und warum gerade die scheinbare Einfachheit die Serie zu einem der anspruchsvollsten physikalischen Systeme im Motorsport macht. Dieses Buch erklärt NASCAR als das, was es wirklich ist: ein Zusammenspiel aus Reibung, Aerodynamik, Thermodynamik, Mechanik, ... Leer más

    $98 MXN

  • Leichtathletik

    Viele Sportarten, ein Ziel

    de Fabienne P. ...
    Leichtathletik ist eine der ältesten und vielseitigsten Sportarten der Welt. Sie umfasst eine Vielzahl an Disziplinen aus den Bereichen Laufen, Springen und Werfen, die sowohl in Wettkampfform als auch im Freizeitsport ausgeübt werden. Aufgrund ihrer grundlegenden Bewegungsabläufe – Rennen, Springen und Werfen – ist sie nicht nur eine der wichtigsten olympischen Sportarten, sondern auch die Basis ... Leer más

    $175 MXN

  • Auf die Plätze, fertig, los!

    Erfolgreich ins digitale Sportmarketing starten

    de Daniel Schöberl ...
    Social Media und Corporate Blogs sind längst zu bedeutenden Marketing- und Kommunikationsinstrumenten aufgestiegen. Das Potenzial haben in der Sportbranche trotz der immensen Nutzerzahlen bisher nur wenige erkannt. Daher verrate ich dir, was es mit den einzelnen Plattformen auf sich hat, worin deren Mehrwert für dich und deine Zielgruppe besteht und welche Inhalte garantiert gut ankommen. Das E ... Leer más

    $98 MXN o gratis con Kobo Plus