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eBooks de Atletismo en pista y campo

Si te gustan los eBooks de Atletismo en pista y campo, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 460 resultados
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  • Daniels' Running Formula

    de Jack Daniels ...
    Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running community. Named the National Coach of the Year by the NCAA and honored as the Division III Women’s Cross Country Coach of the Century, Daniels has mentored some of the greatest names in running, including Jim Ryun, Ken ... Leer más

    $247 MXN

  • Preparar un triatlon en 4 horas por semana

    de Eric Harr ...
    Integra, de manera sencilla, el entrenamiento del triatlón en tu vida diaria Los triatlones son ahora más populares que nunca pero muchas personas no lo intentan porque no disponen de tiempo suficiente para preparar esta prueba tan emocionante. En este libro, el campeón de triatlón Eric Harr enseña a los lectores cómo entrenarse de una manera sana y efectiva con tan solo cuatro horas por semana. ... Leer más

    $253 MXN

  • El gran libro del bodybuilding

    de Bruno Davide Bordoni ...
    El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con el respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica. En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe ... Leer más

    $244 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El Método Hanson para correr el medio maratón

    de Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson ...
    Series series Running
    ¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento. Luke Humphrey y los hermanos Hanson te ofrecen un programa de entrenamiento completo, con gráficos, datos y conocimientos científicos para lograr tus objetivos. El ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus

  • No pienses, corre

    de Chema Martínez ...
    El límite lo pones túSI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas ... Leer más

    $149 MXN

  • Método Hanson de entrenamiento para maratón

    de Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson ...
    Series series Running
    El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto conocido por su talento irreverente y por una carrera larga de 25,6 kilómetros muy poco convencionales, los miembros de este equipo han subido al podio en los maratones más grandes de Estados Unidos y ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Nacidos para ser héroes

    Cómo un audaz grupo de rebeldes redescubrieron los secretos de la fuerza y la resistencia

    de Christopher McDougall ...
    Traducido por Jaime Enrique Collyer Canales ...
    El autor de Nacidos para correr viaja hasta la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la Antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, preparados para servir a los músculos y las mentes de atletas y aspirantes a héroes de todo el mundo.Los griegos creían que cualquier persona podía desbloquear un potencial sobrehumano activando los tres pilares del heroísmo: ... Leer más

    $159 MXN

  • ¡A correr!

    Una historia de superación, una guía para conseguirlo

    de Alma Obregón ...
    Alma Obregón nos narra en ¡A correr! una historia de crecimiento personal gracias al running. No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de cómo el esfuerzo y la superación te ayudan a alcanzar tus metas.Alma Obregón relata de una manera muy cercana y amena cómo empezó a correr, cuáles fueron los motivos para que germinase en ella la pasión que ahora siente por este ... Leer más

    $129 MXN

  • No pienses, corre más

    de Chema Martínez ...
    Sigue superando tus límites¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: ... Leer más

    $149 MXN

  • Corre como un etíope

    Manual para entrenar como un atleta de élite

    de Marc Roig Tió ...
    Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele.A los libros habituales sobre corredores se une ... Leer más

    $143 MXN

  • Correr con eficacia (Color)

    de Jay Dicharry ...
    Series series Running
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante.El autor, el fisiólogo del deporte y especialista en biomecánica Jay ... Leer más

    $349 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mai no és tard

    de Miquel Pucurull i Fontova ...
    Series series NO FICCIÓ COLUMNA
    Que mai no et falti un somni, un projecte per fer, algú a qui estimar i una Marató per córrer.En Miquel Pucurull té 77 anys i, per aquesta dada al seu DNI, la societat el considera un ancià.Però ell diu que ni ho és ni ho vol ser. No vol ser un llast per a la seva família, ni una llauna per als seus amics, ni una càrrega per a la Seguretat Social. Per no rovellar-se mentalment escriu, llegeix i ... Leer más

    $119 MXN

  • Correr al máximo nivel

    de Arthur Lydiard ...
    Series series Running
    En este libro, Arthur Lydiard presenta una visión general de las técnicas de la carrera de media distancia y de fondo. La descripción de un programa sistemático y detallado para corredores principiantes y de alto nivel se basa en una concepción clara y precisa de la condición física. Entre los diversos y detallados programas de preparación, el libro incluye consejos referentes al equipamiento y la ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ultramaratón

    de Dean Karnazes ...
    Series series Running
    Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que usted tenga de lo que ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El arte de correr

    De Maratón a Atenas, con alas en los pies

    de Andrea Marcolongo ...
    Traducido por Juan Rabasseda Gascón ...
    Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr.¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificación muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clásica fue... ... Leer más

    $159 MXN

  • Manual de técnicas de montaña e interpretación de la naturaleza (Bicolor)

    de Fernando Lampre Vitaller, Pilar Maza Rodríguez, Luis Cancer Pomar, Nieves Arbonés Cobos, Javier A. Melendo Soler ...
    Series series Trekking/Orientación
    Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las escaladas en la alta montaña. El lector encontrará abundante material gráfico que acompaña el desarrollo de los siguientes temas. ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Correr para vivir, vivir para correr

    De cómo el running puede mejorar la vida de las personas

    de Santiago García ...
    Este libro es el testimonio vital de un periodista que descubrió en el running una pasión que cambió su vida para siempre. Está dirigido a todos los corredores, los que saben que lo son y los que no. Para los que ya corren hace tiempo, para los que empezaron hace poco y para los que, al leer estas páginas apasionantes y apasionadas, se preguntan si pueden empezar a correr. La respuesta es: ¡Sí, ... Leer más

    $159 MXN

  • Running for My Life

    One Lost Boy's Journey from the Killing Fields of Sudan to the Olympic Games

    de Lopez Lomong ...
    Running for My Life is not a story about Africa or track and field athletics. It is about outrunning the devil and achieving the impossible faith, diligence, and the desire to give back. It is the American dream come true and a stark reminder that saving one can help to save thousands more.Lopez Lomong chronicles his inspiring ascent from a barefoot lost boy of the Sudanese Civil War to a Nike ... Leer más

    $219 MXN

  • Correr mejor, vivir mejor

    de Santiago García ...
    En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen díaempezó a correr y ya no pudo parar, vuelve a abordar la pasión por elrunning desde esa dimensión íntima que invita como ninguna a calzarselas zapatillas y sumarse a esa aventura que tarde o temprano seconvertirá en la vida misma.En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen díaempezó a correr y ya no ... Leer más

    $159 MXN

  • Lesiones del corredor

    Manual para prevenir y curar los problemas del running

    de Ángel de la Rubia ...
    Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera.En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el ... Leer más

    $184 MXN

  • Mind Gym : An Athlete's Guide to Inner Excellence: An Athlete's Guide to Inner Excellence

    An Athlete's Guide to Inner Excellence

    de Gary Mack, David Casstevens ...
    Drawing on his work with some of the top teams in professional sports, noted sport psychology consultant Gary Mack shares with you the same techniques and exercises he uses to help elite athletes build mental "muscle." These 40 accessible lessons and inspirational anecdotes will help you gain the "head edge" over the competition. ... Leer más

    $223 MXN

  • The Oxygen Advantage

    The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness

    de Patrick McKeown ...
    The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive.In The Oxygen Advantage, Patrick McKeown combines his successful breathing exercises with techniques designed to simulate high-altitude training in a highly successful programme that ... Leer más

    $310 MXN

  • La carrera a pie

    Preparación técnica, valoración de la forma física, equipamiento y programas de entrenamiento

    de Furio Oldani ...
    * Todos podemos correr, ya que la carrera es un movimiento natural. Hay mil motivos para correr, y todos ellos son más o menos válidos. Hay quien corre por puro placer, por motivos de salud o para perder unos kilos. Otros se plantean metas importantes o se preparan para otras actividades deportivas. Lo importante es tener claros los objetivos por los cuales corremos, porque si nos equivocamos en ... Leer más

    $83 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Swim, Bike, Run

    Our Triathlon Story - The Inspiring Sporting Memoir from the British Olympic Legends

    de Alistair Brownlee, Jonathan Brownlee ...
    Swim, Bike, Run is the ultimate triathlon book, from Olympic heroes the Brownlee brothersThe Olympic Triathlon, Hyde Park, LondonAugust 7th 2012'We jogged to our positions on the pontoon: two brothers, side by side, the world and everyone we ever cared about looking on. Eighteen years of training, culminating in this single race. Noise from the crowd impossible to imagine. Hearts thumping. Swim ... Leer más

    $186 MXN