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eBooks de Yoga

Si te gustan los eBooks de Yoga, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 4449 resultados
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  • Autobiografía de un yogui (traducido)

    de Paramahansa Yogananda ...
    - Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.Paramahansa Yogananda es conocido sobre todo por intentar reunir la religiosidad hindú oriental con el cristianismo occidental. En este libro, traducido a 35 idiomas y ampliamente distribuido por todo el mundo, relata su viaje iniciático y cómo, instado por su gurú y ... Leer más

    $75 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Vivir con plenitud las crisis

    Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad

    de Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por David González Raga, Laura González Sanvisens ...
    Series series Psicología
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 8 Posturas De Yoga Efectivas Para Quemar Grasas Del Abdomen

    de Suchi Gupta ...
    Una manera saludable de tener abdominales planos - Sin dietas, sin necesdad de ir al gimnasio o gastar dinero!Para todas las poses hay imágenes que muestran exactamente cómo debe hacerse.Además tienes consejos que te mantienen motivada para seguir en tu camino hacia unos abdominales planos.Y trucos rápidos para mantener esa panza plana y sexy.Y una postura de Yoga extra para mantener todo el ... Leer más

    $51 MXN

  • Guía práctica de Yoga Restaurativo

    de Vilma Saldate ...
    Este libro es una guía práctica donde encontrarás secuencias cortas dirigidas a áreas específicas del cuerpo que causan problemas a la mayoría de las personas. Está dirigido a todos los que quieren cuidar su salud y mejorar su calidad de vida. También encontraras posturas de yoga que te ayudan a desestresarte y a recuperar la energía, el objetivo es restaurar el cuerpo, guiado por instrucciones ... Leer más

    $323 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mindfulness

    Atención plena para vivir mejor

    de Javier Cándarle ...
    Atención plena para estar presentes y abiertos a lo que la realidad nos brinda, esa es la clave de mindfulness, una práctica que cultiva la introspección y el autodescubrimiento para desarrollar lo mejor de nosotros mismos.Cada vez más reconocida, la meditación mindfulness procura desarrollar el autoconocimiento y la aceptación. Camino infinito, el foco de esta práctica es desarrollar las mejores ... Leer más

    $159 MXN

  • Yoga for Grief and Loss

    Poses, Meditation, Devotion, Self-Reflection, Selfless Acts, Ritual

    de Karla Helbert ...
    Just as grief is an experience that affects us physically, mentally, emotionally, cognitively, and spiritually, yoga sustains and strengthens us in all of those same areas. This book demonstrates how the principles and practices of yoga can help relieve symptoms of grief allowing those who have experienced loss to move toward wholeness, peace, and feelings of connection with loved ones who have ... Leer más

    $366 MXN

  • Unbothered

    The Power of Choosing Joy

    de Omarion ...
    From beloved entertainer Omarion comes a profound redefinition of what it means to live a good life—revealing The King of Unbothered’s secrets to wholeness, love, and the power of choosing joy.As a boy band superstar, Omarion lived the classic life of fame and success in the spotlight. Yet today he is a grounded, spiritually engaged father and artist whose popularity continues to grow. In his ... Leer más

    $209 MXN

  • Yo Soy Una Mujer

    Kriyas Esenciales para Mujeres en la Era de Acuario

    de PhD Yogi Bhajan ...
    Como mujer, tu eres la clave en la transición con gracia hacia la Era de Acuaria, en la cual la creatividad, la comunidad, la transparenciay la dependencia en el Infinito son honradas y celebradas. Practica las disciplinas de una Mujer Plena de Gracia, experimenta tu propia infinitud, y habita dentro de tu Verdadera ldentidad. Transfórmate - y cambia ai mundo!KRIYAS ESCENCIALES PARA LA MUJER EN LA ... Leer más

    $376 MXN

  • Yoga terapéutico

    de Or Haleluiya ...
    El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos ... Leer más

    $140 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Freud and Yoga

    Two Philosophies of Mind Compared

    de Hellfried Krusche, T. K. V. Desikachar ...
    Traducido por Anne-Marie Hodges ...
    Lessons from a great yoga master and an eminent psychoanalyst that explore what psychotherapy and yoga philosophy have in commonYoga philosophy and Freud's revolutionary approach to psychology could not have been developed in more different times, places, or cultural conditions. And yet these two profound and dynamic systems of understanding human behavior, emotions, perception, and what's ... Leer más

    $153 MXN

  • Hatha Yoga Pradipika (Traducido)

    de Swami Swatmarama ...
    Traducido por David De Angelis ...
    El Hatha Yoga Pradipika es uno de los textos más influyentes que se conservan sobre el Hatha yoga. El texto describe las asanas, las prácticas de purificación, el shatkarma, los mudras, las posiciones de los dedos y las manos, los bandhas, los bloqueos y el pranayama, los ejercicios de respiración. El libro explica el propósito del Hatha Yoga, el despertar de la energía sutil kundalini, el avance ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Yoga and Grief

    A Compassionate Journey Toward Healing

    de Gloria Drayer ...
    After a great loss, the journey toward healing can be a tempestuous one, a fragile balance of light and dark, hope and despair. For many people the practices of yoga can provide a focus on the present moment and a way to restore the balance and energy which we need so urgently in times of stress and sadness. This book teaches gentle yoga techniques and suggestions about breathing, meditation and ... Leer más

    $69 MXN

  • Aprender a meditar

    Guía práctica para iniciarse en la meditación

    de Them Entor ...
    En nuestro ajetreado mundo, encontrar la paz interior y el equilibrio puede ser todo un reto. Aprender a meditar: descubrir la paz interior y alcanzar la atención plena" es su compañero de confianza en el camino hacia el autodescubrimiento y la armonía interior. Esta guía práctica le ofrece sólidas instrucciones para sumergirse en el mundo de la meditación. Aprenda a dominar las técnicas de ... Leer más

    $119 MXN

  • The Truth of Yoga

    A Comprehensive Guide to Yoga's History, Texts, Philosophy, and Practices

    de Daniel Simpson ...
    A succinct, approachable guide to the origins, development, key texts, concepts, and practices of yoga.Yoga is practiced by many millions of people worldwide and is celebrated for its mental, physical, and spiritual benefits. And yet, as Daniel Simpson reveals in The Truth of Yoga, much of what is said about yoga is misleading. For example, the word “yoga” does not always mean union. In fact, in ... Leer más

    $176 MXN

  • La filosofía yoga

    Un camino místico universal

    de Fernando Tola, Carmen Dragonetti ...
    La Filosofía Yoga es una concisa y didáctica exposición del Yoga, tal y como lo describió el genial Patañjali, hace más de dos mil años. Se estudian las etapas disposiciones éticas, práctica de la respiración o de la concentración que conducen a la meta última del camino yóguico: el aislamiento del espíritu en sí mismo. Como complemento didáctico, se ha agregado al final del libro el texto ... Leer más

    $119 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

    Cuerpo y mente sanos en 4 semanas

    de Xuan Lan ...
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo ... Leer más

    $129 MXN

  • El árbol del yoga

    de B.K.S. Iyengar ...
    Traducido por José Manuel Abeleira Álvarez ...
    Series series sabiduría Perenne
    BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo.El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Yoga para mi bienestar

    Me escucho, me cuido, me quiero

    de Xuan Lan ...
    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.En su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos ... Leer más

    $139 MXN

  • Anatomía & Yoga

    Para la salud y la postura

    de Nicola Jenkin, Leigh Brandon ...
    Series series Yoga
    Anatomía & Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La buena hija vietnamita

    Cómo encontré mi propósito de vida

    de Xuan Lan ...
    Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito.No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $149 MXN

  • Yoga con humor

    de Julia Arteaga Aguilar ...
    Series series LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
    Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga.Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficioso... ... Leer más

    $153 MXN

  • BHAGAVAD GITA

    TAL COMO ES

    de A.C. BHAKTIVEDANTA SWAMI PRABHUPADA ...
    El BHAGAVAD GITA, (El Canto de Dios) es uno de los clásicos más renombrados en la literatura espiritual y filosófica del mundo, es además la esencia de la sabiduría védica de la India. Durante milenios, los más grandes sabios han acudido al Bhagavad gita, en busca de respuestas a las eternas a las eternas preguntas del ser humano. En este magnifico dialogo de setecientos versos (mantras) Sri ... Leer más

    $107 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Luz sobre la vida

    Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad

    de B.K.S. Iyengar ...
    Traducido por Miguel Portillo Díez ...
    Series series Sabiduría Perenne
    B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Basic Art of Adjustments: A Beginning Guide to Meaningful Adjustments in Yoga

    de Alanna Kaivalya ...
    From Alanna Kaivalya, renowned teacher of yoga teachers and author of Yoga Beyond the Mat, Myths of the Asanas and Sacred Sound, comes this useful, practical and extraordinarily insightful guide to hands-on adjustments in yoga class.Whether you are a teacher who wants to give students a reason to come back, or a student looking to deepen your experience of yoga, this guide gives you the toolkit ... Leer más

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