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Libros narrados por Felix Amhoff

1 - 12 de 18 resultados
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  • Trauma heilen + Kognitive Verhaltenstherapie + Resilienz trainieren

    Wie Sie traumatische Ereignisse überwinden und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblicken 3 in 1-Buch

    de Wolfgang Sonnscheidt, Felix Amhoff, Johanna Herdwart ...
    Das 3in1-Bundle: Krisen und Herausforderungen im Leben gelassen entgegenblickenBUCH 1Trauma heilenSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des ... Leer más

    $195 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Stoizismus heute

    Was uns die stoische Philosophie lehrte und wie wir diese in unserem Alltag nutzen können. Resilienz trainieren, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden.

    de Felix Amhoff ...
    Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag - durch die Lehren der Stoa!Von Zenon von Kition bis Marc Aurel prägten die Stoiker eine Philosophie, die auch heute noch aktuell ist und unser leben positiv beeinflussen kann. Insbesondere die Aspekte der Selbstbeherrschung, Gelassenheit und Resilienz sind in der heutigen, schnelllebigen Zeit relevant und helfen uns, unser Leben zufriedener zu gestalten sowie ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Perfektionismus überwinden

    Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

    de Felix Amhoff ...
    Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Kognitive Verhaltenstherapie

    Wie wir durch Kognitive Verhaltenstherapie unser Selbstwertgefühl stärken und positives Denken lernen - Zwangsgedanken loswerden und Gelassenheit lernen

    de Felix Amhoff ...
    Gefühle - Gedanken - Verhalten: Ein manchmal teuflischer Kreislauf, in dem sich viele Menschen befinden und oftmals keinen Ausweg sehen.Der Betroffene soll erkennen, wie er sich durch seine Zwangsgedanken, seine Gefühle oder durch das Katastrophisieren von Situationen selbst im Weg steht und sein Leben durch negative Glaubenssätze nicht in der Form lebt, wie er es eigentlich möchte und könnte ... Leer más

    $134 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Traumdeutung

    Traumsymbole verstehen und Träume deuten - Was sich hinter unseren Träumen verbirgt und wie wir diese richtig deuten, um unser Leben positiv zu gestalten

    de Yasmin Stenz ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 35 minutos

    Warum träumen wir? Und was möchte unser Unterbewusstsein uns mit bestimmten Träumen und Traumsymbolen mitteilen? Dies sind Fragen, die sich sicherlich jeder von uns bereits gestellt hat. Dieser Ratgeber führt Sie in die Welt der Träume ein, indem verschiedene Hintergründe unseres Schlafverhaltens diskutiert werden. Wieso träumen wir überhaupt? Wieso können wir uns nicht immer an Träume erinnern? ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Trauma heilen & Ängste überwinden

    Wie Sie traumatische Ereignisse annehmen und bewältigen, um innere Ruhe zu finden

    de Wolfgang Sonnscheidt ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 29 minutos

    Der Weg aus dem TraumaSie haben einen tiefgreifenden Schicksalsschlag erlebt, der Sie aus der Bahn geworfen hat? Sie tragen seitdem ein Trauma mit Folgesymptomen mit sich herum und finden keinen richtigen Umgang damit? Sie wissen auch nicht recht, an wen Sie sich wenden sollen oder wer Ihnen bei der Verarbeitung des Traumas helfen könnte?In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit einem solchen ... Leer más

    $172 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Perfektionismus überwinden

    Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen 80/20

    de Felix Amhoff ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    1 horas 53 minutos

    Perfektionismus überwinden - für ein effizientes Zeitmanagement! Perfektionismus – ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Autark leben als Selbstversorger

    Durch Permakultur, Minimalismus und Zero Waste nachhaltig und plastikfrei leben - Kosmetik selber machen, Gemüse anbauen & fermentieren und Müll vermeiden.

    de Wolfgang Sonnscheidt ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 3 minutos

    Autark leben durch Selbstversorgung, Minimalismus und Zero Waste! In Zeiten des Klimawandels ist ein nachhaltiger Konsum und Umgang mit unseren Ressourcen wichtiger denn je. Ein genügsamer, minimalistischer Lebensstil kombiniert mit dem eigenen Anbau von Lebensmitteln und selbst gemachten Kosmetik- und Hygieneartikeln trägt dazu bei, Ihren ökologischer Fußabdruck zu verringern und spart ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Stress abbauen durch Waldbaden

    Wie wir durch den Wald Erschöpfung vorbeugen, Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden, um bewusst und ausgeglichen zu leben

    de Yasmin Stenz ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 20 minutos

    Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich!Den Wald mit all unseren Sinnen erfahren - darum geht es beim Waldbaden. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit preschen wir oftmals hektisch und gestresst durch das Leben. Wie können wir wieder bewusster und gelassener handeln und unsere Akkus aufladen?Waldbaden bietet uns die Chance uns auf den ... Leer más

    $172 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Schamanismus & Krafttiere

    Hintergründe, Praxisbeispiele und kritische Fragen zu schamanischen Ritualen, Energiemedizin und Krafttieren

    de Wolfgang Sonnscheidt ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 55 minutos

    Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise rund um den Schamanismus und der Krafttiere, die unsere geistlichen Weggefährten in unserem Leben sein können. Sie lernen die historischen und regional verschiedenen Hintergründe des Schamanismus kennen und erfahren alles über die zahlreichen und spannenden Praktiken verschiedener schamanischer Rituale und Heilungen. Neben dem Themenfeld der Energiemedizin ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Hausmittel selber machen

    Gesunde und nachhaltige Haushaltsprodukte selber herstellen mit dem, was die Natur uns schenkt. Von Lebensmitteln bis Hygieneprodukten, inklusive Haushaltshacks

    de Yasmin Stenz, Yasmin Stenz ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 24 minutos

    Meine besten Haushaltstipps und -rezepte für Küche, Bad & Co. - Shampoo, Deo, Waschmittel und mehr selber machen, um den Geldbeutel und die Umwelt nachhaltig zu schonen sowie dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun Tagtäglich begleitet er uns und wird doch oftmals "nebenbei" erledigt: Der Haushalt und alles, was damit zusammenhängt. Doch bei genauerer Betrachtung erschließt sich hier eine völlig ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Audiolibro

    Gesunde Brotaufstriche und Dips für jeden Tag

    Vitaminreiche und exotische Aufstriche selber machen mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Kräutern & Co.

    de Wolfgang Sonnscheidt, Wolfgang Sonnscheidt ...
    Narrado por Felix Amhoff ...

    Completo

    2 hora 29 minutos

    Sie essen gerne Brot, sind aber gelangweilt von Ihren trockenen Stullen? Sie mögen Brotaufstriche, Ihnen gefallen aber die enthaltenen Zusatzstoffe nicht? Sie möchten sich gesund ernähren, ohne viel Geld dafür auszugeben? In diesem Buch lernen Sie, wie sie gesunde und abwechslungsreiche Brotaufstriche ganz leicht selbst herstellen können. In Deutschland gehört Brot zum Alltag. Daher kann es ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus