Rakuten Kobo

Carrito de compra

Artículos no disponibles para compra.

Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.

artículosartículo

- Acceso ilimitado a eBooks
  
  Acceso ilimitado a audiolibros
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  
  Recibe 1 crédito cada mes para el audiolibro de tu elección
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  
  Acceso ilimitado a eBooks
  
  Acceso ilimitado a audiolibros
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  Audiolibro
  de ,
  
  Disponible el:
  
  . Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions.
  
  Preventa
  1 audiolibro mensual
  
  + Prueba gratis de 30 días
  
  Oferta especial
  
  Recibe 1 crédito cada mes para intercambiarlo por un audiolibro de tu elección.
  
  *Sin compromiso, cancela en cualquier momento
  
  GRATIS

artículosartículo

Acceso ilimitado a eBooks

Acceso ilimitado a audiolibros

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions

Recibe 1 crédito cada mes para el audiolibro de tu elección

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions

Acceso ilimitado a eBooks

Acceso ilimitado a audiolibros

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
Audiolibro
de ,

Disponible el:
. Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions.

Preventa
1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Oferta especial

Recibe 1 crédito cada mes para intercambiarlo por un audiolibro de tu elección.

*Sin compromiso, cancela en cualquier momento

GRATIS

Recomendado para ti

Skip side bar filters

Audiolibro

Meditationsövning

Fokuserad andning och närvaro

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 1 - Meditationsövningar
Completo

7 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVAROUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVAROUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt
... Leer más
Audiolibro

Snabb sömn - meditation för djup vila

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 1 - Avslappning för bättre sömn
Completo

16 minutos

SNABB SÖMN | MEDITATION FÖR DJUP VILA'Snabb Sömn - Meditation för djup vila' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

SNABB SÖMN | MEDITATION FÖR DJUP VILA'Snabb Sömn - Meditation för djup vila' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro,
... Leer más
Audiolibro

Affirmationer: Inre frid och lugn

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 1 - Samlade Affirmationer
Completo

15 minutos

AFFIRMATIONER | INRE FRID OCH LUGNUpptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Inre frid och lugn. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och balans. Perfekt för att starta ... Leer más

$71 MXN o gratis con Kobo Plus

AFFIRMATIONER | INRE FRID OCH LUGNUpptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Inre frid och lugn. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och balans. Perfekt för att starta
... Leer más
Audiolibro

Flyga fritt

Bemästra din flygrädsla

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Completo

20 minutos

FLYGA FRITT - BEMÄSTRA DIN FLYGRÄDSLA'Flyga fritt - bemästra din flygrädsla' är din nyckel till att övervinna flygrädsla. Upptäck hur rädslan uppstår och effektiva metoder för att bemästra den, så att du kan njuta av varje flygning utan oro. Lyssna nu och låt dina flygningar bli en källa till glädje och frihet!-Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är ... Leer más

$136 MXN o gratis con Kobo Plus

FLYGA FRITT - BEMÄSTRA DIN FLYGRÄDSLA'Flyga fritt - bemästra din flygrädsla' är din nyckel till att övervinna flygrädsla. Upptäck hur rädslan uppstår och effektiva metoder för att bemästra den, så att du kan njuta av varje flygning utan oro. Lyssna nu och låt dina flygningar bli en källa till glädje och frihet!-Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är
... Leer más
Audiolibro

Överträning

En onödig risk

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Completo

18 minutos

ÖVERTRÄNING - EN ONÖDIG RISKFölj med på en fördjupande resa in i världen av idrott och träning där vi utforskar den osunda världen av överträning. Genom insiktsfulla analyser får du insyn i hur överdriven träning kan bli en onödig risk för din hälsa. Denna ljudbok avslöjar de potentiella konsekvenserna av överträning och ger dig verktyg och råd för att undvika farorna och upprätthålla en ... Leer más

$136 MXN o gratis con Kobo Plus

ÖVERTRÄNING - EN ONÖDIG RISKFölj med på en fördjupande resa in i världen av idrott och träning där vi utforskar den osunda världen av överträning. Genom insiktsfulla analyser får du insyn i hur överdriven träning kan bli en onödig risk för din hälsa. Denna ljudbok avslöjar de potentiella konsekvenserna av överträning och ger dig verktyg och råd för att undvika farorna och upprätthålla en
... Leer más
Audiolibro

Meditationsövning - Utan bakgrundsmusik

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 2 - Meditationsövningar
Completo

6 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - UTAN BAKGRUNDSLJUDUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - UTAN BAKGRUNDSLJUDUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats
... Leer más
Audiolibro

Somna naturligt - På tjugo minuter

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 2 - Avslappning för bättre sömn
Completo

20 minutos

SOMNA NATURLIGT | PÅ TJUGO MINUTER'Somna naturligt - På tjugo minuter' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn under 20 trygga minuter. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

SOMNA NATURLIGT | PÅ TJUGO MINUTER'Somna naturligt - På tjugo minuter' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn under 20 trygga minuter. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa
... Leer más
Audiolibro

Affirmationer: Tacksamhet och positivitet

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 2 - Samlade Affirmationer
Completo

15 minutos

AFFIRMATIONER | TACKSAMHET OCH POSITIVITETUpptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Tacksamhet och positivitet. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och balans. Perfekt ... Leer más

$71 MXN o gratis con Kobo Plus

AFFIRMATIONER | TACKSAMHET OCH POSITIVITETUpptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Tacksamhet och positivitet. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och balans. Perfekt
... Leer más
Audiolibro

Meditationsövning - Arktiska vidder

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 9 - Meditationsövningar
Completo

7 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - ARKTISKA VIDDERUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - ARKTISKA VIDDERUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med
... Leer más
Audiolibro

Meditationsövning - Prasslande höstlöv

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 12 - Meditationsövningar
Completo

7 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - PRASSLANDE HÖSTLÖVUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - PRASSLANDE HÖSTLÖVUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats
... Leer más
Audiolibro

Meditationsövning - Öppen spis

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 16 - Meditationsövningar
Completo

7 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - ÖPPEN SPISUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - ÖPPEN SPISUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med
... Leer más
Audiolibro

Meditationsövning - Diskmaskin

de Hawila ...

Narrado por Hawila ...

Series Audiolibro 10 - Meditationsövningar
Completo

7 minutos

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - DISKMASKINUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna korta övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt dig ... Leer más

$53 MXN o gratis con Kobo Plus

MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO - DISKMASKINUpplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna korta övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt dig
... Leer más