Audiolibros narrados por Janet Omstead | Rakuten Kobo México

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Play Book, The

How to Get in the Habit of Good Health

de Janet Omstead ...

Narrado por Janet Omstead ...

Completo

3 hora 3 minutos

Press play!After almost two decades of encouraging her clients to embrace exercise as play, health coach Janet Omstead has written a practical, back-to-basics guide that will inspire you to:Move your body in a way that makes sense to youGain more energy, joy, and funImprove your quality of life as you ageBecome more functionalTake control of your healthGo from sedentary to superstar one day at a ... Leer más

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