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Comprendre la Fibromyalgie

de Justa Mann ...

La fibromyalgie est une maladie invisible, mais bien réelle.Elle affecte le corps, l'énergie, la mémoire et le quotidien.Dans Comprendre la fibromyalgie, Justa Mann propose un regard accessible et bienveillant sur la douleur chronique, les fluctuations, le parcours médical et les défis de la vie de tous les jours. Ce livre aide à mieux comprendre ce que vivent les personnes atteintes et offre des ... Leer más

$172 MXN o gratis con Kobo Plus

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Vivir con fibromialgia

de Justa Mann ...

Vivir con fibromialgia significa aprender a habitar un cuerpo impredecible. Este libro ofrece una mirada honesta y humana sobre el dolor crónico, los días buenos, los días malos y todo lo que existe entre ambos. Con empatía y claridad, acompaña al lector en el proceso de comprender la enfermedad, enfrentar la incomprensión, cuidar la salud física y emocional, y construir una vida posible, digna y ... Leer más

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Living With Fibromyalgia

de Justa Mann ...

Living with fibromyalgia means navigating pain, fatigue, uncertainty, and resilience every day. This honest, compassionate book explores the reality of good days, bad days, and everything in between—without false promises or toxic positivity.Offering practical guidance, emotional validation, and lived understanding, it helps readers feel seen, supported, and less alone. This is not a cure—it's a ... Leer más

$137 MXN o gratis con Kobo Plus

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Estable Suficiente

de Justa Mann ...

Vivir con el trastorno bipolar o con otros trastornos del estado de ánimo no es una historia de superación perfecta. Es una experiencia compleja, cambiante y profundamente humana.Estable Suficiente es una guía honesta y realista sobre diagnóstico, medicación, consumo de sustancias, trabajo, relaciones y estabilidad emocional. Sin promesas vacías ni lenguaje clínico innecesario, este libro acompaña ... Leer más

$172 MXN o gratis con Kobo Plus

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Stable Enough

de Justa Mann ...

Living with bipolar disorder or a mood disorder isn't about being "fixed." It's about learning how to live well with the brain you have.Stable Enough is a practical, honest guide to bipolar disorder and other mood disorders—covering diagnosis, medication, substances, work, relationships, crisis planning, and long-term stability without false promises or toxic positivity.This book isn't about ... Leer más

$172 MXN o gratis con Kobo Plus

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Listen to That Little Fucker Inside You

de Justa Mann ...

You're tired of trying to fix yourself.Tired of following rules that never felt right.Tired of ignoring that quiet, inconvenient voice inside you that keeps whispering there has to be more than this.Listen to That Little Fucker Inside You is a no-bullshit guide to letting go of the small stuff, saying WTF when it matters, resting without guilt, choosing yourself without apology, and finally living ... Leer más

$137 MXN o gratis con Kobo Plus

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The Fuckery of Life

de Justa Mann ...

Life can be brutal, unfair, and exhausting. The Fuckery of Life is an honest, no-nonsense self-help book for people living with mental illness, chronic pain, trauma, and the daily effort of just staying here.This book isn't about fixing yourself or forcing positivity. It's about surviving, adapting, asking for help, setting boundaries, and getting through life one messy day at a time.Because the ... Leer más

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Stable Assez

de Justa Mann ...

Vivre avec le trouble bipolaire ou un trouble de l'humeur ne consiste pas à être parfaitement stable — mais à être stable assez pour vivre.Ce livre offre un regard honnête, humain et sans bullshit sur le diagnostic, la médication, les substances, le travail, les relations, les rechutes et la stabilité à long terme. Pas de promesses miracles, pas de jugement.Un guide réel pour comprendre son ... Leer más

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La Foutaise de la Vie

de Justa Mann ...

La vie peut être lourde, injuste et profondément épuisante. La foutaise de la vie s'adresse à celles et ceux qui vivent avec la dépression, la maladie mentale, la douleur chronique ou simplement l'usure de tenir le coup.Ce livre ne promet pas de solutions miracles. Il parle plutôt de survie, de dignité, de thérapie, de médication, de soutien, et de la force discrète qu'il faut pour traverser une ... Leer más

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Living With Chronic Pain

Understanding, Enduring, and Reclaiming Life One Day at a Time

de Justa Mann ...

Narrado por Justa Mann ...

Completo

4 hora 42 minutos

Living with chronic pain is about more than symptoms—it is about learning how to live without losing yourself.Living With Chronic Pain offers a compassionate, honest look at the physical and emotional realities of long-term pain, without false promises or forced positivity. It explores daily coping, movement, rest, mental health, work, relationships, and self-worth through a lens of dignity and ... Leer más

$189 MXN o gratis con Kobo Plus

Living with chronic pain is about more than symptoms—it is about learning how to live without losing yourself.Living With Chronic Pain offers a compassionate, honest look at the physical and emotional realities of long-term pain, without false promises or forced positivity. It explores daily coping, movement, rest, mental health, work, relationships, and self-worth through a lens of dignity and
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Mayo Clinic on Fibromyalgia

Strategies to Take Back Your Life

de Andy Abril, M.D., Barbara K. Bruce, Ph.D., L.P. ...

Called the “invisible disease,” fibromyalgia is estimated to impact more than 10 million Americans. And yet, so much is still misunderstood about this chronic disorder. Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia is an invaluable resource for understanding fibromyalgia and its debilitating symptoms.Those living with fibromyalgia know it is an invasive disorder, one that can cause overwhelming fatigue, joint ... Leer más

$140 MXN

Called the “invisible disease,” fibromyalgia is estimated to impact more than 10 million Americans. And yet, so much is still misunderstood about this chronic disorder. Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia is an invaluable resource for understanding fibromyalgia and its debilitating symptoms.Those living with fibromyalgia know it is an invasive disorder, one that can cause overwhelming fatigue, joint
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200 Most Frequently Used Spanish Words + 2000 Example Sentences: A Dictionary of Frequency + Phrasebook to Learn Spanish

de Neri Rook ...

About ~50% of all written text in Spanish consists of the same 100 frequent, short, basic words.This book contains the 200 most frequently used words, with over 2000 example sentences.An ideal starting point for beginners, or intermediate students looking for sentences to practice. ... Leer más

$173 MXN o gratis con Kobo Plus

About ~50% of all written text in Spanish consists of the same 100 frequent, short, basic words.This book contains the 200 most frequently used words, with over 2000 example sentences.An ideal starting point for beginners, or intermediate students looking for sentences to practice.
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