Audiolibros narrados por Loretta Franceschini | Rakuten Kobo México

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La scienza dell'esercizio fisico per principianti: Una semplice introduzione per capire come il movimento rafforza il corpo

de Loretta Franceschini ...

Narrado por Loretta Franceschini ...

Completo

2 hora 11 minutos

Sconfiggi la vita sedentaria e trasforma il tuo benessere comprendendo la vera scienza dell'allenamento e del fitness. Perfetto da ascoltare durante una camminata o nel tragitto verso l'ufficio, questo viaggio motivante ed educativo decodifica il linguaggio segreto dei tuoi tessuti. Abbandona la confusione tecnica e inizia a muoverti con chiarezza, sapendo esattamente come reagiscono il tuo cuore, ... Leer más

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