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Reeducação Alimentar

Funcionamento e beneficios para a saúde

Narrado por Matilde Freitas ...

Series series Audiobook
Abreviado

18 minutos

.A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Durante o processo, a pessoa vai entendendo os erros alimentares que costuma cometer e o que precisa ser mudado. Ela entende os benefícios de cada alimento e como usá-lo de forma equilibrada nas refeições.Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

.A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Durante o processo, a pessoa vai entendendo os erros alimentares que costuma cometer e o que precisa ser mudado. Ela entende os benefícios de cada alimento e como usá-lo de forma equilibrada nas refeições.Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na
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Ansiedade

Causas, tipos, prevenção, tratamentos

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

15 minutos

Conheça os tipos de ansiedades, as causas, os sintomas, os tratamentos e saiba como lidar com as crises ansiosas. As crises de ansiedade, ou transtorno de ansiedade, estão presentes no cotidiano de diversas pessoas. Geralmente, são relacionadas às expectativas e às preocupações em situações desafiadoras e desconhecidas. ... Leer más

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Conheça os tipos de ansiedades, as causas, os sintomas, os tratamentos e saiba como lidar com as crises ansiosas. As crises de ansiedade, ou transtorno de ansiedade, estão presentes no cotidiano de diversas pessoas. Geralmente, são relacionadas às expectativas e às preocupações em situações desafiadoras e desconhecidas.
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Mapa Astral

Entenda como ele influencia em sua vida

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

15 minutos

Mapa astral: veja como ele é composto e como interfere na sua vida. Significado dos planetas. Casas astrológicas. Desvende o mapa astral. Saiba o que é revolução solar e quando ocorre. O Mapa Astral é como se fosse uma radiografia do céu no momento do nosso nascimento, ou do nascimento de algum evento. Mostra a posição dos astros nesse momento e permite traçar pontos importantes da nossa vida. ... Leer más

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Mapa astral: veja como ele é composto e como interfere na sua vida. Significado dos planetas. Casas astrológicas. Desvende o mapa astral. Saiba o que é revolução solar e quando ocorre. O Mapa Astral é como se fosse uma radiografia do céu no momento do nosso nascimento, ou do nascimento de algum evento. Mostra a posição dos astros nesse momento e permite traçar pontos importantes da nossa vida.
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Astrologia

Significado, ação, dicionário astrológico

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

23 minutos

Entenda como funciona a astrologia e o estudo do céu, conheça os termos mais utilizados no horóscopo e veja os principais mitos e verdades sobre os signos. A Astrologia é um estudo, um saber, um conhecimento que compara, conecta e relaciona fenômenos celestes com fenômenos terrestres. É a arte da mágica e misteriosa linguagem cósmica, quando o céu se reflete no homem. ... Leer más

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Entenda como funciona a astrologia e o estudo do céu, conheça os termos mais utilizados no horóscopo e veja os principais mitos e verdades sobre os signos. A Astrologia é um estudo, um saber, um conhecimento que compara, conecta e relaciona fenômenos celestes com fenômenos terrestres. É a arte da mágica e misteriosa linguagem cósmica, quando o céu se reflete no homem.
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Decoração

Ambientes Integrados

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

13 minutos

Veja como fazer corretamente a integração de todos os ambientes da casa: sala, cozinha, escritório, quarto. Confira também dicas para decorar diferentes espaços integrados. Conforto, praticidade e circulação são algumas das palavras-chaves que resumem a integração de ambientes. Essa é uma técnica muito utilizada em projetos arquitetônicos para unir dois ou mais cômodos em um mesmo espaço sem a ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

Veja como fazer corretamente a integração de todos os ambientes da casa: sala, cozinha, escritório, quarto. Confira também dicas para decorar diferentes espaços integrados. Conforto, praticidade e circulação são algumas das palavras-chaves que resumem a integração de ambientes. Essa é uma técnica muito utilizada em projetos arquitetônicos para unir dois ou mais cômodos em um mesmo espaço sem a
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Academia em casa

Exercícios, atividades esportivas, dicas para fazer

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

22 minutos

Academia em Casa: Dicas para praticar exercícios físicos em casa ou na rua e cuidados para fazer com segurança. Praticar exercício físico é fundamental. Não é só a boa forma que importa, mas a saúde e o bem-estar também. Entretanto, está enganado quem pensa que ele só dá resultado se for feito em academias. ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

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Gatos Curiosidades do Mundo Felino

Visão dos gatos, comportamento, mitos e verdades, brincadeiras

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

14 minutos

Conheça as curiosidades, mitos e verdades e curiosidades que envolvem o mundo dos gatos. Os gatos despertaram muitos mitos e crenças ao longo dos tempos devido à natureza misteriosa e ao comportamento peculiar. Sua agilidade, flexibilidade, olhar penetrante, habilidade de se esconder e se mover silenciosamente, por exemplo, criaram uma aura de mistério ao redor deles e contribuíram para a ... Leer más

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Conheça as curiosidades, mitos e verdades e curiosidades que envolvem o mundo dos gatos. Os gatos despertaram muitos mitos e crenças ao longo dos tempos devido à natureza misteriosa e ao comportamento peculiar. Sua agilidade, flexibilidade, olhar penetrante, habilidade de se esconder e se mover silenciosamente, por exemplo, criaram uma aura de mistério ao redor deles e contribuíram para a
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Corrida

Benefícios, cuidados. dicas

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

20 minutos

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde. ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

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Gatos

Raças, cuidados, alimentação

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

24 minutos

Conheça as raças famosas no Brasil, veja curiosidades sobre os felinos, principais doenças que afetam esses animais e como alimentá-los corretamente. Os gatos não têm uma variação de tamanho tão grande quanto os cães, costumam ser pequenos ou médios. Eles são inteligentes, sociáveis e curiosos, mas, o comportamento e as características físicas podem diferir de acordo com a raça. ... Leer más

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Conheça as raças famosas no Brasil, veja curiosidades sobre os felinos, principais doenças que afetam esses animais e como alimentá-los corretamente. Os gatos não têm uma variação de tamanho tão grande quanto os cães, costumam ser pequenos ou médios. Eles são inteligentes, sociáveis e curiosos, mas, o comportamento e as características físicas podem diferir de acordo com a raça.
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Nutrição

Vitaminas, alimentos funcionais, alimentos que melhoram a saúde, mitos e verdades, hábitos alimentares

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

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Abreviado

17 minutos

Conheça alguns alimentos funcionais e como eles melhoram a saúde, saiba os benefícios do alimentos integrais e veja como alguns nutrientes melhoram a saúde e a beleza da pele. Alimentos funcionais são aqueles que oferecem benefícios à saúde, além das funções nutricionais básicas. "Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças degenerativas, como câncer e diabetes", explica a nutricionista ... Leer más

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Conheça alguns alimentos funcionais e como eles melhoram a saúde, saiba os benefícios do alimentos integrais e veja como alguns nutrientes melhoram a saúde e a beleza da pele. Alimentos funcionais são aqueles que oferecem benefícios à saúde, além das funções nutricionais básicas. "Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças degenerativas, como câncer e diabetes", explica a nutricionista
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Cachorros de Grande Porte

Raças, cuidados. Alimentação

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

Series series Audiobook
Abreviado

14 minutos

4 raças de cachorro de grande porte e como cuidar delas; 10 diferenças entre o labrador e o golden retriever; Dobermann: conheça a raça que faz parte do grupo dos pinschers; Veja o que torna o cachorro da raça akita tão especial. Os cachorros de grande porte possuem características físicas distintas dos cães de tamanho médio e pequeno. Geralmente, são conhecidos por sua aparência imponente, força ... Leer más

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4 raças de cachorro de grande porte e como cuidar delas; 10 diferenças entre o labrador e o golden retriever; Dobermann: conheça a raça que faz parte do grupo dos pinschers; Veja o que torna o cachorro da raça akita tão especial. Os cachorros de grande porte possuem características físicas distintas dos cães de tamanho médio e pequeno. Geralmente, são conhecidos por sua aparência imponente, força
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Dicas de Decoração

Pintura, iluminação, revestimento, móveis

de EdiCase ...

Narrado por Matilde Freitas ...

Series series Audiobook
Abreviado

16 minutos

Dicas para planejar a iluminação, escolher as cores das paredes e objetos para a decoração de quartos, salas e cozinhas. Além de valorizar e harmonizar o ambiente, a iluminação também influencia as emoções de quem irá utilizar o espaço. Por isso, é fundamental planejar com muito cuidado essa parte da decoração. ... Leer más

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Dicas para planejar a iluminação, escolher as cores das paredes e objetos para a decoração de quartos, salas e cozinhas. Além de valorizar e harmonizar o ambiente, a iluminação também influencia as emoções de quem irá utilizar o espaço. Por isso, é fundamental planejar com muito cuidado essa parte da decoração.
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