Audiolibros narrados por Petech Diana

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Insegnamenti sull'amore

de Thich Nhat Hanh ...

Traducido por Diana Petech ...

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita, ... Leer más

Antes $129 MXN Ahora $95 MXN

Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità. I Brahmavihara sono i quattro elementi costitutivi dell’amore, e sono detti «incommensurabili» poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice. Thich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita,
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Audiolibro

Risveglio

Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Petech Diana ...

Completo

5 hora 41 minutos

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua ... Leer más

$141 MXN o gratis con Kobo Plus

Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone hanno inserito nella propria vita la meditazione di consapevolezza come routine quotidiana. Ma in cosa consiste la meditazione nella pratica? Come si svolge una sessione formale di meditazione? E come possiamo superare gli ostacoli dovuti all’epoca di perpetua
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Audiolibro

Guarire con la mindfulness

Un nuovo modo di essere

de Jon Kabat-Zinn ...

Narrado por Sandri Luca ...

Completo

8 hora 25 minutos

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del ... Leer más

$161 MXN o gratis con Kobo Plus

Più di vent’anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l’importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti igiorni nel suo longseller Dovunque tu vada, ci sei già. In Guarire con la mindfulness, l’autore porta una serie di esempi illuminanti su come lamindfulness riesca a «rimodellare» la relazione con il nostro corpo e la nostra mente. Spiega come, grazie alla neuroplasticità del
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Audiolibro

Capire la Mindfulness

Il nuovo metodo per dire addio allo stress

de Gill Hasson ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

4 hora 28 minutos

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della ... Leer más

$101 MXN o gratis con Kobo Plus

Che la mindfulness sia la pratica di meditazione più in voga oggi è indubbio, ma che tutti abbiano capito in cosa consista e quanto sia efficace è assai più incerto. Gill Hasson ha scritto il manuale sulla mindfulness più semplice e accessibile che ci sia: è stato infatti pensato espressamente per chi non ha mai sentito parlare di questa particolare forma di meditazione.La pratica della
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Audiolibro

Tre minuti al giorno per meditare

Introduzione a una tecnica millenaria

de Christophe André ...

Narrado por Andrea Oldani ...

Completo

3 hora 4 minutos

«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo ... Leer más

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«Tutti gli esseri umani conoscono lasofferenza e tutti, nessuno escluso, desiderano esserne sollevati.»Èpartendo da questo presupposto che Christophe André, psichiatra epsicoterapeuta, propone una serie di esercizi e di riflessioni utili perapprendere l’arte dell’introspezione consapevole.Attraversoquaranta temi, che stimolano a leggersi dentro, André ci invita a prenderecoscienza del nostro mondo
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Il Segreto dei Segreti ( Come accendere la chiara Luce ) 2 Parte

de Zio Max ...

Questa è la seconda e ultima parte dell'intervista a Zio Max. In questa parte il mistico svela e spiega i metodi e dona al mondo l'incredibile ma reale chiave per accedere al Segreto dei Segreti.In virtù di questa nuova vibrazione che dovrebbe mutare il destino del dolorante pianeta Terra, lo “Zio del mondo”, “dall'aldilà”, ci lancia la formula sconosciuta per sperimentare “l'endogena medicina di ... Leer más

$65 MXN o gratis con Kobo Plus

Questa è la seconda e ultima parte dell'intervista a Zio Max. In questa parte il mistico svela e spiega i metodi e dona al mondo l'incredibile ma reale chiave per accedere al Segreto dei Segreti.In virtù di questa nuova vibrazione che dovrebbe mutare il destino del dolorante pianeta Terra, lo “Zio del mondo”, “dall'aldilà”, ci lancia la formula sconosciuta per sperimentare “l'endogena medicina di
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Svezzamenti Mentali

de Sergio Giansoldati ...

Introduzione:Leggi un aforisma che ti attraversa, come una lama di luce penetra in una oscura cavità.Poi, pian pianino, si comincia a rivelare un Universo dove altezza, profondità, spazio e tempo sono solo sinonimi di esperienze già vissute, riflesse sulla superficie di un mare di realtà in cui hai dovuto misurare il tuo stesso esistere, laggiù, da qualche parte nella tua vita.Quell’universo ... Leer más

$45 MXN o gratis con Kobo Plus

Introduzione:Leggi un aforisma che ti attraversa, come una lama di luce penetra in una oscura cavità.Poi, pian pianino, si comincia a rivelare un Universo dove altezza, profondità, spazio e tempo sono solo sinonimi di esperienze già vissute, riflesse sulla superficie di un mare di realtà in cui hai dovuto misurare il tuo stesso esistere, laggiù, da qualche parte nella tua vita.Quell’universo
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Trova il tesoro interiore

Il Buddhismo e la vita quotidiana

de Maestra Seon Daehaeng ...

Una raccolta di domande e risposte ricorrenti ,tratte dai discorsi di Dharma della maestra Seon Daehaeng . Queste includono questioni basilari come perche' la vita sembri vuota, come diventare una persona piu' spirituale ,perche' la vita sembra ingiusta, e se esistono cose come le vite precedenti . Le sue risposte sono molto terra terra ,imbevute da un profondo senso di non dualita'.La Maestra ... Leer más

Gratis

Una raccolta di domande e risposte ricorrenti ,tratte dai discorsi di Dharma della maestra Seon Daehaeng . Queste includono questioni basilari come perche' la vita sembri vuota, come diventare una persona piu' spirituale ,perche' la vita sembra ingiusta, e se esistono cose come le vite precedenti . Le sue risposte sono molto terra terra ,imbevute da un profondo senso di non dualita'.La Maestra
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