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The Art of Vinyasa

Awakening Body and Mind through the Practice of Ashtanga Yoga

de Richard Freeman, Mary Taylor ...

A radical presentation of the most rigorous form of contemporary yoga as meditation in motionIn The Art of Vinyasa, two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat, but as a meditative form. They reveal that doing the practice—and particularly the vinyasa, or the breath-synchronized ... Leer más

$346 MXN

A radical presentation of the most rigorous form of contemporary yoga as meditation in motionIn The Art of Vinyasa, two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat, but as a meditative form. They reveal that doing the practice—and particularly the vinyasa, or the breath-synchronized
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Creatures That Eat People

Why Wild Animals Might Eat You

de Richard Freeman ...

Wild Animals Might Eat You—Learn Which Ones“Informative and very entertaining”—Readers of Richard’s booksCreatures That Eat People is an action-packed deep dive on predators that turn man eater. Learn about past and present cases on human eating animals—big and small—so you can survive being hunted!Avoid getting eaten! Do you find yourself wondering: Do bears eat humans? ... ... Leer más

$150 MXN o gratis con Kobo Plus

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El espejo del yoga

El despertar de la inteligencia del cuerpo y de la mente

de Richard Freeman ...

Series series Biblioteca de la salud
La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación.Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras ... Leer más

$199 MXN o gratis con Kobo Plus

La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centro de nuestro ser. Dicho descubrimiento es lo que se conoce por liberación.Richard Freeman, renombrado maestro y experto en la materia, ofrece una visión esclarecedora del corazón de las enseñanzas, prácticas y escrituras
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Feeling Happy

The Yoga of Body, Heart, and Mind

de Mary Taylor, Richard Freeman ...

Written without “yoga jargon,” Feeling Happy explores the nature of happiness as a basic human capacity—and illuminates how suffering, imbalanced emotion, and confusion can cast a veil over one’s ability to truly feel happy.What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy helps you explore what happiness is and offers practical steps toward ... Leer más

$272 MXN

Written without “yoga jargon,” Feeling Happy explores the nature of happiness as a basic human capacity—and illuminates how suffering, imbalanced emotion, and confusion can cast a veil over one’s ability to truly feel happy.What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy helps you explore what happiness is and offers practical steps toward
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La tradición profunda del yoga

Filosofía del yoga para el practicante contemporáneo

de Michael Stone, Richard Freeman ...

Series series Ananta
La tradición del yoga abarca mucho más que la tonificación y el estiramiento del cuerpo. Desde sus raíces, alberga una filosofía vasta y fascinante que nos enseña la ética de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto. Michael Stone nos ofrece una exploración detallada de la filosofía yóguica de la India antigua y la combina con enseñanzas sobre cómo profundizar nuestra comprensión, ... Leer más

$159 MXN o gratis con Kobo Plus

La tradición del yoga abarca mucho más que la tonificación y el estiramiento del cuerpo. Desde sus raíces, alberga una filosofía vasta y fascinante que nos enseña la ética de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto. Michael Stone nos ofrece una exploración detallada de la filosofía yóguica de la India antigua y la combina con enseñanzas sobre cómo profundizar nuestra comprensión,
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The Mirror of Yoga

Awakening the Intelligence of Body and Mind

de Richard Freeman ...

The world of yoga is astonishingly rich in its array of schools and practices. Yet, as diverse as they seem, they share a common aim: the discovery of the essence of existence that can be found at the core of our being, and the liberation that comes from that discovery. With this worthy goal in mind, Richard Freeman presents an enlightening overview of the many teachings, practices, and scriptures ... Leer más

$223 MXN

The world of yoga is astonishingly rich in its array of schools and practices. Yet, as diverse as they seem, they share a common aim: the discovery of the essence of existence that can be found at the core of our being, and the liberation that comes from that discovery. With this worthy goal in mind, Richard Freeman presents an enlightening overview of the many teachings, practices, and scriptures
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瑜伽與愛的真相：引領《博伽梵歌》之智融入現代生活

de 理察‧福禮縵(Richard Freeman)，瑪麗‧泰樂(Mary Taylor) ...

Traducido por 湯乃珍，陳薇真 ...

Series Libro 2 - roots扎根
這是一本獻給亂世的禮物書，也是瑜伽人的必讀經典，更是現代人面對生活挑戰時，最有智慧的指引。繼《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》，理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》，淬鍊古老智慧，獻給這個時代，引領我們從「我」的皮囊中突破，感受愛與慈悲，從容面對兩難與矛盾。◎****許瑞云花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任安住推薦◎◎◎◎****印度最經典、最深刻的宗教哲學詩《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書，共分為18章，不僅被譽為印度最普及... ... Leer más

$184 MXN

這是一本獻給亂世的禮物書，也是瑜伽人的必讀經典，更是現代人面對生活挑戰時，最有智慧的指引。繼《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》，理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》，淬鍊古老智慧，獻給這個時代，引領我們從「我」的皮囊中突破，感受愛與慈悲，從容面對兩難與矛盾。◎****許瑞云花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任安住推薦◎◎◎◎****印度最經典、最深刻的宗教哲學詩《博伽梵歌》出自印度史詩《摩訶婆羅多》第六書，共分為18章，不僅被譽為印度最普及...
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'Unsinkable'

Churchill and the First World War

de Richard Freeman ...

' Unsinkable' is the story of a man unjustly vilified: Churchill in the First World War. His enemies – the Tory Party – censured him for Antwerp, the Dardanelles and Gallipoli. He could do no right and was regarded as a dangerous maniac. But the true story is quite the opposite. This book tells how, as a brilliant First Lord of the Admiralty, Churchill was ousted by his enemies yet clawed his way ... Leer más

$270 MXN o gratis con Kobo Plus

' Unsinkable' is the story of a man unjustly vilified: Churchill in the First World War. His enemies – the Tory Party – censured him for Antwerp, the Dardanelles and Gallipoli. He could do no right and was regarded as a dangerous maniac. But the true story is quite the opposite. This book tells how, as a brilliant First Lord of the Admiralty, Churchill was ousted by his enemies yet clawed his way
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幸福在呼吸之間：身、心與意念的瑜伽練習

Feeling Happy: The Yoga of Body, Heart, and Mind

de 理察．福禮縵, 瑪麗．泰樂, Richard Freeman, Mary Taylor ...

Traducido por 湯乃珍 ...

Series series roots扎根
--當代瑜伽大師的心靈凝鍊之作--由身體與呼吸練習開始實踐的幸福指南幸福從不在遠方幸福，就在呼吸之間在你能夠覺知當下的那一刻當身體與呼吸成為心智覺醒的練習途徑我們就能在任何時刻，覺知幸福無論你的信仰如何本書都能引領你找到更深刻且持久的幸福◆國際資深瑜伽導師與你分享如何在生活中尋得平靜，覺知幸福◆全書無專業術語，以生活舉例貫穿全書，是人人皆可輕鬆實踐的瑜伽哲學書◆每章節結尾均提供摘要，作者並親身示範冥想、瑜伽、呼吸練習動作，是為「從理論到實踐」的最佳橋梁... ... Leer más

$134 MXN

--當代瑜伽大師的心靈凝鍊之作--由身體與呼吸練習開始實踐的幸福指南幸福從不在遠方幸福，就在呼吸之間在你能夠覺知當下的那一刻當身體與呼吸成為心智覺醒的練習途徑我們就能在任何時刻，覺知幸福無論你的信仰如何本書都能引領你找到更深刻且持久的幸福◆國際資深瑜伽導師與你分享如何在生活中尋得平靜，覺知幸福◆全書無專業術語，以生活舉例貫穿全書，是人人皆可輕鬆實踐的瑜伽哲學書◆每章節結尾均提供摘要，作者並親身示範冥想、瑜伽、呼吸練習動作，是為「從理論到實踐」的最佳橋梁...
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瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

de 理察‧福禮縵(Richard Freeman), 瑪麗‧泰樂(Mary Taylor) ...

Traducido por 湯乃珍, 陳薇真 ...

Series Libro 3 - roots扎根
Vinyāsa****是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（Ashtanga）等流派，並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學，成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗•泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊（Yoga Workshop），每年巡迴全世界教學。理察•福禮縵與瑪麗•泰樂從獨特觀點剖析阿斯坦加瑜伽，視之為「動態冥想」，並爲內在帶來深刻變化，而不僅是運動技藝。他們在本書探討這項嚴謹的練習，以Vinyāsa為核心，將體位法串聯成動態的冥想，透過呼吸和凝神的連結，從一個姿勢開展成下一個姿勢，讓這股自然流動的波浪，在呼吸、動作、順位、形式和心智模式中律動著，使練... ... Leer más

$211 MXN

Vinyāsa****是一場動態冥想，猶如動禪。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（Ashtanga）等流派，並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學，成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗•泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊（Yoga Workshop），每年巡迴全世界教學。理察•福禮縵與瑪麗•泰樂從獨特觀點剖析阿斯坦加瑜伽，視之為「動態冥想」，並爲內在帶來深刻變化，而不僅是運動技藝。他們在本書探討這項嚴謹的練習，以Vinyāsa為核心，將體位法串聯成動態的冥想，透過呼吸和凝神的連結，從一個姿勢開展成下一個姿勢，讓這股自然流動的波浪，在呼吸、動作、順位、形式和心智模式中律動著，使練...
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Jaded Appetites

de Richard Freeman ...

Nakano Yutaka has tried every sexual act known to man, and now even the perversions on display at Tokyo's most exclusive sex clubs barely hold his attention. Yutaka had almost given up on the search for something that can still arouse him, when a stranger tells him of an exclusive underground S&M club where the sex is too shocking to be described, even in the extreme circles Yutaka frequents. ... Leer más

$17 MXN

Nakano Yutaka has tried every sexual act known to man, and now even the perversions on display at Tokyo's most exclusive sex clubs barely hold his attention. Yutaka had almost given up on the search for something that can still arouse him, when a stranger tells him of an exclusive underground S&M club where the sex is too shocking to be described, even in the extreme circles Yutaka frequents.
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瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相

The Mirror of Yoga: Awakening Intelligence of Body and Mind

de 理察・福禮縵(Richard Freeman) ...

Traducido por 湯乃珍 ...

Series Libro 4 - roots扎根
瑜伽是一面鏡子，照見事物本質，卻不染塵埃。當代最深入瑜伽歷史脈絡與各式流派的經典之作，千呼萬喚，中文版重磅上市。跟隨瑜伽大師理察・福禮縵，探究哈達瑜伽、奉愛瑜伽、密宗瑜伽等流派，深入數論、《薄伽梵歌》、《瑜伽經》等經典核心，認識瑜伽矩陣——底層的脈絡。擺脫無常，連結當下，揭示我們存在的本質。｜瑜伽，始於聆聽，始於當下無論你的瑜伽練習包括坐禪、誦經、體位法還是調息法，你會發現身體只是一種媒介，透過它可以發現相互關聯的覺知途徑，從而獲得直觀的洞見。｜瑜伽是自由免於不知道我們是誰的恐懼，免於向世界展示不真實的面孔，免於假裝相信我們也不知道是否為真的事情。透過往內深掘，可以直接體驗此時此地正在發生的事，對純意識的真實本質與心智功能，打開醒覺，走進全然解脫與釋放。｜經典流派相互映照</... ... Leer más

$192 MXN

瑜伽是一面鏡子，照見事物本質，卻不染塵埃。當代最深入瑜伽歷史脈絡與各式流派的經典之作，千呼萬喚，中文版重磅上市。跟隨瑜伽大師理察・福禮縵，探究哈達瑜伽、奉愛瑜伽、密宗瑜伽等流派，深入數論、《薄伽梵歌》、《瑜伽經》等經典核心，認識瑜伽矩陣——底層的脈絡。擺脫無常，連結當下，揭示我們存在的本質。｜瑜伽，始於聆聽，始於當下無論你的瑜伽練習包括坐禪、誦經、體位法還是調息法，你會發現身體只是一種媒介，透過它可以發現相互關聯的覺知途徑，從而獲得直觀的洞見。｜瑜伽是自由免於不知道我們是誰的恐懼，免於向世界展示不真實的面孔，免於假裝相信我們也不知道是否為真的事情。透過往內深掘，可以直接體驗此時此地正在發生的事，對純意識的真實本質與心智功能，打開醒覺，走進全然解脫與釋放。｜經典流派相互映照</...
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