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SMILE Serie de eBooks

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  • 跟一行禪師過日常2023年【9冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-9)

    de 一行禪師 (Thich Nhat Hanh)．著/王春子．繪圖 ...
    Traducido por 吳茵茵、張怡沁 ...
    Series series SMILE
    【跟一行禪師過日常】2023年最新套書（9冊合售）怎麼坐‧怎麼吃‧怎麼愛‧怎麼走‧怎麼鬆‧怎麼吵‧怎麼看‧怎麼連結‧怎麼專注**　　◆本書賣點**　　◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。　　◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗生活的單純與美好。**　　◆內容簡介**　　◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，念念清明。9冊一次完整收集，體會一行禪師的日常禪法。</... ... Leer más

    $567 MXN

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  • 當摯愛逝去：療癒悲痛與失去的禪修練習

    de 一行禪師 Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 何修瑜 ...
    「他向世界傳達正念。」——《時代》（Time）雜誌　　一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨，　　與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。　　▌當巨大的悲痛襲來，我們在正念中穩定身心　　摯愛的離世，可能是我們生命中最沉重的打擊。　　此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹，飽經摧折、遊離不定。　　禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習，溫柔地接住我們，讓我們跟隨禪師的指導，練習接納悲痛、釋放悲痛，回復身心平和與安定。　　▌死亡不是結束，離去的生命將永遠延續下去　　我們以為，所愛之人逝去了，他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。　　然而生命就如天空的雲，它能化為雨水落在江海大地，也能化為水汽重新凝聚成雲，它無時無刻都在變化，但它永遠不會消失。　　禪師的澄澈又溫暖的文字，一步步帶領我們越過假象，看到生命的本來面目——　　我們不生不滅、無來無去，所愛之人就在我們心中，我們也在所愛之人的心中。　　讓... ... Leer más

    $130 MXN

  • 你是幸運的

    de 詠給．明就仁波切, 艾瑞克．史旺森 ...
    Traducido por 林瑞冠 ...
    　　你是幸運的，但是你有時忘了，「世界上最快樂的人」明就仁波切，教你發現你的幸運，開發你內在最大的能力，記起心靈密碼，提領你生命中最大的財富。　　■這是2008年誠品宗教類書籍榜首《世界上最快樂的人》，已有12國語言譯本的知名禪修書作者──明就仁波切的第二本書。禪修冠軍書的再出擊！　　■明就仁波切明年春天即將進入三年閉關，敬請珍惜把握尊者十年弘法的智慧錦囊。　　■十年巡迴全球禪修教學的禪觀精華。　　■《你是幸運的》，是從暢銷英文書《Joyful Wisdom》中譯而來，書中分享個人從恐慌症到寧靜喜樂的經驗，提供讀者「開發內在寶藏」、「與自心為友」的禪修方法。　　■焦慮年代裡，我們一直在為下一件壞事保持警戒。最好的方法是面對，才能產生本俱的智慧、信心、清明和喜悅。　　■這是一本實用手冊，教導大家將洞見與實修，運用解決日常生活的難題。　　■經由這本書所提示的「見」、「修」、「行」 ... Leer más

    $155 MXN

  • 一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己

    Breathe! You are Alive：The Sutra on the Full Awareness of Breathing

    de 一行禪師(Thich Nhat Hanh) ...
    Series series 善知識
    ─ 梅村修習正念的基礎經書 ─保持對呼吸的覺知，覺察內在糾結。我們將會找到更深的寧靜、平和。你是否還困在過往的悲傷記憶中？對未來感到焦慮、恐懼？對當下的自己感到惱怒與不安？這都是我們對於自身的不確定感所造成的混亂。覺知呼吸，是喚醒萬物真性和達到精神解脫的手段，只有當心專注時，才能夠觀察、照亮我們的障礙，從而得到解脫。一行禪師根據佛陀在《入出息念經》中的教導，以溫和、清晰、直接的方式解釋其中的文字和概念，將簡單的呼吸融合日常生活，引導人們走向理解之路。在一呼一吸、一出一入之中，進一步平靜自身，大大增強在禪定和正念冥想中的練習，重拾內心許久不見的快樂。十六項有意識呼吸練習法X七種修行方法書中列出四大主題，各四項練習，分別搭配七種觀照──1.在日常生活中隨呼吸2.覺知身體3.整合身心4.以喜樂滋養自己5.觀察感受... ... Leer más

    $153 MXN

  • 呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

    Peace Is Every Breath

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Series series AWAKE
    一行禪師寫給每一個想要修練自己，轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人你有多久沒好好覺察自己在做什麼？你的身體時時處於緊張與不安？你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人？現在，只要一個呼吸，你就可以回到自己，轉化內在的焦慮；心息相依，身行安住，禪就在你的一呼一吸間。請坐下來，盤點一下你的生活。你執著於太多事物，失去了自由；你抓住太多東西，超載的心隨時會翻覆。呼吸禪是最簡單最即時的修行，也是專注與放下的練習，一呼一吸，一出一入，調息、調心、調身，覺察你的身體、感覺、思維正在經歷什麼，保持正念，全心全意投入你所做的事情；明覺息觸，重拾內心的平靜和自在。正念就是保持覺知，清清楚楚地覺察當下的存在狀態。走路時，走路就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在走路；呼吸時，呼吸就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在呼吸。本書將教你將正念呼吸融入生活的一舉一動間，回到當下，幫助我們感受與體會生命本身 ... Leer más

    $109 MXN

  • 一行禪師談生命真正的快樂：金錢與權力能帶給你什麼？

    The Art of Power

    de 一行禪師 ...
    Series series 善知識
    除了加薪與升等，你還關心什麼事情嗎？如果生命走到盡頭，你心愛的人會如何追憶你？他心目中的你，是你喜歡的樣子嗎？……問問自己，目前的人生，你快樂嗎？　　你是否也為自己的生命設定了某些目標：30歲前要贏得主管銜、35歲累積到第一桶金、為正就讀明星高中的兩個兒子一人準備一間房子、28歲前把自己嫁掉、嫁給身高180公分以上又有車有房的白領上班族……　　在邁向這些里程碑的過程中，你過著怎麼樣的生活？當期限來臨，目標沒能達成，你會不會覺得自己是個失敗者？好不容易達成了目標，親朋好友還在身邊嗎？接下來的生活，該追求什麼新目標？　　多數人汲汲營營、渴望把持的權勢或力量，佛教稱之為欲。欲有五種，分別是財欲、名欲、色欲、食欲、睡欲。佛教認為真正的力量或能量有五種，分別是信仰（正信）、精進（正勤）、正念、專注（正定）、內觀。這五種力量是「真快樂」的基礎，也才是邁向快樂的精準途徑。◎金錢與權勢不是關鍵；有了愛 ... Leer más

    $131 MXN

  • 諦聽與愛語：一行禪師談正念溝通的藝術

    The Art of Communicating

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Series series AWAKE
    你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假裝一切都沒問題？請停下來，回到自己，慈悲聆聽，滋養話語；正念溝通有助你治癒過去，享受當下，為美好未來奠基。最善巧的話語，最有力量的溝通一行禪師寫給每一個覺得自己說不好或不會說的人-------------------------------------------------------------------------------------「我知道你現在心裡不太快樂。」「我無意讓你難過，一切都是因為我不了解你的緣故。」「告訴我你的難處，請幫助我了解你。」光是聽到這樣的話語，是否就已讓你感到慰藉。滋養與治療的溝通，是人際關係的食物。偏偏我們時常脫口說出有毒且傷人的話，我們甚至不知道哪些言行是毒害關係的禍根。而解藥正是「諦聽與愛語」：抱著幫助對方減輕痛苦的目的去聆聽；說關愛且誠實的話語 ... Leer más

    $99 MXN

  • 一行禪師 佛雨灑下─禪修《八大人覺經》《吉祥經》《蛇喻經》《中道因緣經》

    Two Treasures : Buddhist Teachings on Awakening and True Happiness & Thundering Silence & Beyond the Self

    de 一行禪師 ...
    Series series 善知識
    佛法並非一套哲學、真理，而是一項工具，幫助我們捨離所有概念，讓心靈完全自由。佛陀的教誨，禪師的每一句話，都在澆灌我們心中的美善種子。書中包含四部經文，分別是《八大人覺經》《吉祥經》《蛇喻經》和《中道因緣經》。於每部經前，一行禪師會先引導讀者了解經文的大意，接著用最日常的言語和例子解釋經文內容。《八大人覺經》融合了原始佛教和大乘佛教，經中的八種覺悟延伸出十一個禪觀主題，並以實用的細節解釋如何實現佛教的理想，一步步揭開佛法大門。《吉祥經》則是佛陀講述了十一條吉祥之道，經文言簡意賅，其中包含為人處事、人格修養、人倫之道、持戒修福等內容，告訴讀者如何時時保持安穩，才能擁有最吉祥的人生。而學習佛法的途中，不免被其中的形式教條禁錮，《蛇喻經》便是教導讀者不要太執著於教法本身，而是運用這些教法從精神建構的監獄中解脫，放下成見，達到智慧洞見。最後，《中道因緣經》講述了如何保持開放的心態 ... Leer más

    $166 MXN

  • 我，為什麼成為現在的我：達賴喇嘛談生命的緣起及意義

    The Meaning of Life : Buddhist Perspectives on Cause & Effect

    de 達賴喇嘛, Dalai Lama ...
    Series series 善知識
    達賴喇嘛長銷20年經典著作前世積累的各種因，成為今生必須面對的果；此生，又該生起哪些因緣，讓我們超脫這無數的輪迴。我們從何而來？生命的意義是什麼？在今生未知的道路上，又該何去何從？縱貫人生的種種問題，答案都在佛教著名的〈六道輪迴圖〉中生命的開始，從因緣而起。達賴喇嘛以〈六道輪迴圖〉簡明地講述流轉生死的十二因緣，依序包含「無明」、「行」、「識」、「名色」、「六入」、「觸」、「受」、「愛」、「取」、「有」、「生」，到最後「老死」，從過去、現在、未來，歷經十二個階段。最初的無明代表我們過去生的愚癡、煩惱，無明導致行為的產生，行的結果就成為我們投胎這一生的主要因緣，並在往後形成一連串緣起，彼此互為因果，使輪迴流轉不息。了解連結前世今生的各種因緣，使我們更清楚現在的我是如何形成，領悟出自己在輪轉生死中的位置。一旦明白自己的處境，我們也能更理解他人，從而發起慈悲心，產生利他的思想 ... Leer más

    $158 MXN

  • 禪與拯救地球的藝術

    Zen and the Art of Saving the Planet

    de 一行禪師 Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 汪橋 ...
    Series series SMILE
    一行禪師寄予地球的終極祝福與療癒處方除了【跟一行禪師過日常】，學會怎麼吃、怎麼坐、怎麼鬆，若想更深入地練習，地球說：「我的孩子，我為你在此，我給予你所有的一切。」◆禪法不僅在蒲團上實踐，也展現在我們與他人、與周遭環境、與地球的關係和互動。禪師以真摯綿密的叮嚀，拆解「相即」的終極意義，直指人在地球上的幸福關鍵。◆本書賣點●禪法不僅在蒲團上實踐，也展現在生活各方面。本書由一行禪師與弟子真空法師、獻嚴法師合作完成，層層探討人在地球上生活幸福的關鍵，理解禪修與改變生活方式的密切關聯。... ... Leer más

    $146 MXN

  • 跟一行禪師過日常【10冊合售】

    Mindfulness Essentials Series (1-10)

    de 一行禪師, Thich Nhat Hanh ...
    Traducido por 吳茵茵、張怡沁 ...
    Series series SMILE
    **　　◆本書賣點**　　◆現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。【跟一行禪師過日常】系列用發人深省的簡短段落，讓人隨時隨地念念清明。　　◆一行禪師的方法從聆聽、感受下手。在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命肌理，實實在在感受生活喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品，陪你體驗生活的單純與美好。**　　◆內容簡介**　　◆忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落，讓人在紛擾的世界中，隨時隨地，念念清明。10冊一次完整收集，體會一行禪師的日常禪法。　　◆一行禪師的方法非常直觀，從聆聽、感受下手，講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人，更能在一切回歸簡單的過程中，找到自己，碰觸生命的肌理，實實在在感受生活的喜悅。　　◆繁體中文版佐以台灣知名插畫家王春子的作品 ... Leer más

    $636 MXN

  • 放不下，就握手言和吧：EQ始祖丹尼爾．高曼與措尼仁波切的冥想智慧

    Why We Meditate: The Science and Practice of Clarity and Compassion

    de 丹尼爾．高曼(Daniel Goleman), 措尼仁波切(Tsoknyi Rinpoche) ...
    當正念無法使你平靜又專注，就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師教你治癒內心裡的美麗怪物，遇見更快樂且更強大的自己。──你所不知道的正念──許多人操持正念，後來放棄，因為對無法克制思緒感到挫敗。被譽為近25年最優秀冥想導師的措尼仁波切提出解方：「放下」與「握手」練習。包含正念，但不止步於此。他教導正念的上一步：防患於未然，處理我們深層的情緒習慣；以及正念的下一步：當我們無法放下，就要與不堪其擾的念頭交朋友。──治癒內心裡的美麗怪物，遇見更強大的自己──每個人或多或少都有些問題，讓生活與人際關係變得辛苦許多。可能是覺得自己沒有價值，或是某種特定的恐懼、自命清高、見不得別人好……統稱為：美麗的怪物。它們是遭到扭曲的反應模式，例如從小得不到應有的肯定，長大就會對正常的批評反應過度。如果一個人內心有十頭怪物，另一個人有兩頭 ... Leer más

    $161 MXN