Skip to main content
Search Button
Nederland Kobo Shop Cadeaukaarten Hulp

Kobo Rakuten

Verlanglijstje

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

eBooks in de categorie Beweging

Als je eBooks uit de categorie Beweging' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 8403 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters

  • HYROX. Sterker dan gisteren

    Hoe een sportdoel je hele leven in beweging zet

    door Stephanie Verhoef, Bram Peer ...
    Ontdek de kracht van HYROX, de snelst groeiende fitnesssensatie ter wereldHYROX – een sportevent waarbij 8 kilometer hardlopen afgewisseld wordt met 8 uitdagende workouts – groeit razendsnel. Deze ‘fitness race for everybody’ is meer dan alleen een wedstrijd. Het is een concreet doel dat je uitdaagt om fysiek en mentaal sterker te worden. Niet de finishlijn telt, maar juist de weg ernaartoe – de ... Meer lezen

    € 14,99

  • Food Body Mind

    Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

    door W. Walrabenstein ...
    Je hebt maar één leven en één lichaam.Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te ... Meer lezen

    Was € 12,99 Nu € 2,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Endure

    Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance

    door Alex Hutchinson ...
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLER • Foreword by Malcolm GladwellLimits are an illusion: discover the revolutionary account of the science and psychology of endurance, revealing the secrets of reaching the hidden extra potential within us all."A voyage to the outer reaches of human capacity.” —David Epstein, author of Range"Reveals how we can all surpass our per... ... Meer lezen

    € 9,58

  • A Woman's Heart

    Why female heart health really matters

    door Professor Angela Maas ...
    DID YOU KNOW......women are 50% more likely to be misdiagnosed following a heart attack?...more than twice as many women die from coronary heart disease than from breast cancer in the UK?...two-thirds of clinical research into heart disease focuses on men?Coronary heart disease remains the single biggest killer of women worldwide, yet it is still not seen as a woman's problem. Every day the female ... Meer lezen

    € 3,99

  • Spark

    door Dr John J. Ratey, Eric Hagerman ...
    Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too.We all know that exercise is good for the body. But did you know that it can transform your mind? This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.Follow the SPARK! training regimen and build your brain to ... Meer lezen

    € 3,99

  • Slimmer sporten

    De ultieme gezondheidsgids om optimaal te trainen, presteren en herstellen

    door Gianni Faelens ...
    Of je nu traint voor je eerste 10 km, een halve marathon of een CrossFit-wedstrijd: topprestaties behaal je niet alleen door harder te trainen, maar wel door slimmer te sporten. Sportarts Gianni Faelens neemt je in dit boek mee langs de nieuwste inzichten over training, voeding, herstel, blessurepreventie en je mindset.Hij scheidt de feiten van de mythes en vertaalt wetenschap naar duidelijke, ... Meer lezen

    Was € 13,99 Nu € 6,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Meridianen

    De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid

    door Mike Mandl ...
    Vertaald door Ananto Dirksen ...
    In 'Meridianen' van Mike Mandl leer je over het meridiaan principe uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) Wanneer lichaam en geest in balans zijn, voelen we ons gezond en gelukkig. Vaak is deze balans echter verstoord, waardoor we allerlei lichamelijke en geestelijke klachten ervaren. TCG beschouwt pijn en ziekte als signalen dat we uit balans zijn. Een manier waarop vanuit de TCG naar die ... Meer lezen

    € 15,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    door Peter Attia, Bill Gifford ...
    THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' –Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics‘Jam packed with things you will wish you had known before. I devoured the audiobook and instantly bought a hard copy to keep on my desk' –Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me T... ... Meer lezen

    € 14,99

  • The Athlete's Guide to Recovery

    Rest, Relax, and Restore for Peak Performance

    door Sage Rountree ...
    "Perfect for athletes in need of a reminder that being quick with their recovery efforts isn't a quick fix. This impressive book shows how slowing down speeds up results in the gym, on the road, and beyond." - Library Journal, Starred ReviewAn invaluable guide to help athletes maximize training gains by making the most of their recovery time.Recovery-physical and mental-is a red-hot topic, and the ... Meer lezen

    € 14,99

  • Ancient Secret of the Fountain of Youth Book 2

    door Peter Kelder ...
    Picking up where Peter Kelder's remarkable book left off, Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2 completes the Fountain of Youth health programme, with detailed information on a variety of topics discussed only fleetingly in the original bestseller: the history and origins of the Five Rites, valuable insights about how the Rites work, diet suggestions, and easy-to-follow exercises. ... Meer lezen

    € 12,99

  • Gezonde routines

    De 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven

    door Arie Boomsma ...
    Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten – gezonder eten, meer bewegen, beter slapen – passen helemaal niet in ons leven. Een leven dat al boordevol ... Meer lezen

    € 11,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Adem in adem uit

    Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk

    door Stuart Sandeman ...
    Vertaald door Annemarie de Vries ...
    Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademenHet leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop ‘bewust ademhalen’ volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels ... Meer lezen

    € 12,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Dorian Yates Training Journal

    The Official Journal Of A 6x Mr. Olympia Winner

    door Dorian Yates ...
    Dorian Yates changed bodybuilding forever. A six time Mr. Olympia champion, Dorian ushered in a new era of bodybuilding physiques by showcasing a then unprecedented amount of mass that was previous seen as impossible. He also introduced the world to his Blood And Guts training style, a legendary video training showcase of his hardcore workouts.Dorian Yates kept rigorous and detailed journals ... Meer lezen

    € 29,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Radical Golf

    How to Lower Your Score and Raise Your Enjoyment of the Game

    door Michael Laughlin ...
    The next time you play golf leave your woods at home, putt with your 2-iron, and you will be on your way to shooting in the 70s. Sounds radical? Well, you're right on par! Golf enthusiast Michael Laughlin, whose day job is in the film business, reveals his proven, but completely radical strategies that average golfers can use to dramatically lower their score.In Radical Golf, Laughlin rethinks how ... Meer lezen

    € 8,99

  • Breathe Smarter, Run Stronger

    Breathwork to Transform Your Running

    door David 'Jacko' Jackson ...
    'This book will be a disruptor for the running world!' – Patrick McKeown, author of The Oxygen Advantage'Breathing is foundational to efficient, resilient running, yet few athletes truly understand it. This excellent and informative book fills that gap. It's simple, smart, and grounded in real running' –Shane Benzie*, author of The Lost Art of Running*'A breathwork mentor to elite athletes' – New ... Meer lezen

    € 13,99

  • Geen zee te hoog

    Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd

    door Els Visser ...
    ‘Ze leek vijf jaar geleden in Indonesië haar dood tegemoet te zwemmen. Onlangs kwalificeerde triatlete Els Visser (29) zich voor de Ironman van Hawaï.’ NRC HandelsbladEls Visser overleefde een schipbreuk en werd daarna topatleet: dit is haar ongelofelijke en inspirerende verhaal over veerkracht en doorzettenNog één keer sprak ik mezelf toe. ‘Dit is de race waar je het hele jaar naartoe hebt ... Meer lezen

    € 12,99 of Gratis met Kobo Plus

  • The Zone

    Revolutionary Life Plan to Put Your Body

    door Barry Sears ...
    Serie Boek 38 - The Zone
    In this scientific and revolutionary book, based on Nobel Prize-winning research, medical visionary and former Massachusetts Institute of Technology researcher Dr. Barry Sears makes peak physical and mental performance, as well as permanent fat loss, simple for you to understand and achieve.With lists of good and bad carbohydrates, easy-to-follow food blocks and delicious recipes, The Zone ... Meer lezen

    € 15,79

  • Hatha Yoga Illustrated

    door Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ...
    Experience the physical benefits and body awareness from hatha yoga—the most popular form of yoga today. Hatha Yoga Illustrated presents nearly 650 full-color photos to visually demonstrate 77 standard poses from hatha yoga that apply to all major hatha styles including Iyengar, Astanga, Anusara, and Bikram.Individual poses are presented from start to finish, showing you how to achieve proper ... Meer lezen

    € 10,99

  • Calisthenics Playbook for Push Pull Squat

    Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness

    door Wayne Foong Weng Hui ...
    Serie Boek 1 - Calisthenics Playbook
    We don't think videos or text are the best for learning bodyweight fitness—this book shows why. It will be your first time getting strong with a comic-style guide. Loved by athletes from over 100 countries. 3 separate programs for one-arm push-ups, pull-ups, and pistol squats. 27+ workouts laid out in a step-by-step progression. 300+ precision-crafted illustrations for accurate technique guidance. ... Meer lezen

    € 8,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Ontdek de kracht van ademen

    door Mr Breath ...
    In 'Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen. Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. 'Ontdek de kracht van ademen' deelt tools en quick ... Meer lezen

    € 13,99 of Gratis met Kobo Plus

  • ROAR, Revised Edition

    Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life

    door Stacy T. Sims PhD ...
    The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updatedWomen are not small men. Stop eating and training like one.In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to work with your unique female physiology, rather than ... Meer lezen

    € 10,78

  • Easy and Effective Sciatica Relief Exercises for Elderly

    Workout to Alleviate Chronic Low Back Pain and Improve Mobility at Home

    door Matthew D. Waters ...
    Here are a few samples of what you will receive by buying this book:✅ Simple and Effective Exercises You Can Do Safely at Home in Less Than 10 Minutes: Build a strong, healthy physique without ever leaving the house! Avoid the traffic and the ungodly commute to and from the gym, and simply get into your workout rhythm.✅ Learn the Dos and Don'ts of Living with Sciatica: Learn precisely what to do ... Meer lezen

    € 3,73 of Gratis met Kobo Plus

  • Weight Loss Tips from a Former Fatty

    Weight Loss Tips From a Former Fatty, #1

    door G.A.L. PUBLISHING ...
    Serie Boek 1 - Weight Loss Tips From a Former Fatty
    WHO AM I?I am not a celebrity, I am not in an incredibly active occupation. In June of 2012, I weighed in at a whopping 299 pounds. Since June of that year, less than one year so far I have lost 65 pounds, seven pant sizes (48-41) and two shirt sizes (XXL to L) and I am still shedding the weight.Let me be clear. I hate vegetables, I love good food. So radical diets were NOT an option for me. Hey, ... Meer lezen

    € 0,99

  • Endomorph Diet: The Modern, Scientific, and Sustainable Approach to Achieve Your Long-Term Fitness Goals

    door Shawn Mack ...
    Modern, Scientific, Sustainable - The right approach on how to conquer the endomorph body type and keep your results for a lifetime!One crash diet and fitness program after another lead to one failure after another. That's the journey I've been on for most of my college years. One day I decided it was enough, no more crash diets, no more listening to weird advice from so-called experts. I decided ... Meer lezen

    € 2,99 of Gratis met Kobo Plus