Skip to main content

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop
Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.
artikelenartikel
artikelenartikel

Aanbevolen voor jou

Loading...

eBooks in de categorie Beweging

Als je eBooks uit de categorie Beweging' leuk vindt, dan vind je deze toptitels ook geweldig.
1 - 24 van 8407 resultaten worden weergegeven
Skip side bar filters
  • Powervrouw Bundel

    Dé musthave voor vrouwelijke krachtsporters

    door Rowan Blom ...
    Serie series Powervrouw Bundel
    Wil jij een sterk, fit en gezond lichaam zonder ingewikkelde diëten of onhaalbare fitnessplannen? De Powervrouw Bundel is hét complete fitnessboek voor vrouwen die willen beginnen of hun resultaten willen verbeteren. Dit is jouw persoonlijke (werk)boek met invulpagina’s, concrete opdrachten en stappenplannen waarmee je maximaal resultaat behaalt.Geen vage beloftes of snelle oplossingen, maar ... Meer lezen

    € 19,95

  • Walk with Weight

    The Definitive Guide to Rucking

    door Michael Easter ...
    "Easter makes rucking accessible, sustainable, and surprisingly fun, showing you how to build strength, endurance, and mental resilience just by taking a walk." - Melissa Urban, Whole30 co-founder and CEOFrom the New York Times bestselling author of The Comfort Crisis comes the definitive guide to the fast-growing sport of rucking—or walking with weight—as a daily practice that can change body and ... Meer lezen

    € 2,99

  • HYROX. Sterker dan gisteren

    Hoe een sportdoel je hele leven in beweging zet

    Ontdek de kracht van HYROX, de snelst groeiende fitnesssensatie ter wereldHYROX – een sportevent waarbij 8 kilometer hardlopen afgewisseld wordt met 8 uitdagende workouts – groeit razendsnel. Deze ‘fitness race for everybody’ is meer dan alleen een wedstrijd. Het is een concreet doel dat je uitdaagt om fysiek en mentaal sterker te worden. Niet de finishlijn telt, maar juist de weg ernaartoe – de ... Meer lezen

    € 14,99

  • The Walking Cure

    THE NUMBER #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER. A healthier, happier life one step at a time

    door Annabel Streets ...
    The right place, walked at the right time, can heal, energise, restore and inspire. Instead of ambling the same old track, find a route to match and mend your mood … and prepare to be astonished.'In this inspirational book Annabel Streets explains the curative and therapeutic benefits of 20 easy-to-find landscapes, both rural and urban: from mountains to meadows, disused railway lines to rivers ... Meer lezen

    € 9,25

  • Racing Weight

    How to Get Lean for Peak Performance, 2nd Edition

    door Matt Fitzgerald ...
    Serie series The Racing Weight Series
    Racing Weight is a proven weight-management program designed specifically for endurance athletes.Revealing new research and drawing from the best practices of elite athletes, coach and nutritionist Matt Fitzgerald lays out six easy steps to help cyclists, triathletes, and runners lose weight without harming their training. This comprehensive and science-based program shows athletes the best ways ... Meer lezen

    € 12,31 of Gratis met Kobo Plus

  • Gordon Ramsay Ultimate Fit Food

    Mouth-watering recipes to fuel you for life

    door Gordon Ramsay ...
    'These are my go-to recipes when I want to eat well at home. My great hope is that they will inspire you to get cooking to improve your own health whatever your personal goal.'GORDON RAMSAYThe dream combination - a Michelin-starred superchef who is also a committed athlete. Gordon knows how important it is to eat well, whether you're training for a triathlon or just leading a busy active life. And ... Meer lezen

    € 7,99

  • Your Life - Train For It

    door Bear Grylls ...
    Bear Grylls is fitter, stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of Bear's personal training regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done anywhere by anyone - men and women, young and old - in just 30 minutes or less!Select your workout: choose from Kettlebell Resistance training, Bodyweight ... Meer lezen

    € 14,99

  • De handige hardloopgids

    Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen

    door Fleur Baxmeier ...
    De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met je eerste 5 kilometer of werkt aan een snellere marathon: deze gids toont stap voor stap hoe je je prestaties verbetert. Ontdek alles wat je als loper nodig hebt: - Trainingsschema's voor elk niveau - Looptechniek, hartslagzones en voeding - ... Meer lezen

    € 12,99 of Gratis met Kobo Plus

  • The Athlete's Guide to Recovery

    Rest, Relax, and Restore for Peak Performance

    door Sage Rountree ...
    "Perfect for athletes in need of a reminder that being quick with their recovery efforts isn't a quick fix. This impressive book shows how slowing down speeds up results in the gym, on the road, and beyond." - Library Journal, Starred ReviewAn invaluable guide to help athletes maximize training gains by making the most of their recovery time.Recovery-physical and mental-is a red-hot topic, and the ... Meer lezen

    € 14,92

  • Psoas, De spier van de ziel

    Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

    door Liz Koch ...
    Vertaald door Willie van Boven ...
    In 'Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel' van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en ... Meer lezen

    € 14,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' –Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics‘Jam packed with things you will wish you had known before. I devoured the audiobook and instantly bought a hard copy to keep on my desk' –Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me T... ... Meer lezen

    € 14,99

  • Ancient Secret of the Fountain of Youth Book 2

    door Peter Kelder ...
    Picking up where Peter Kelder's remarkable book left off, Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2 completes the Fountain of Youth health programme, with detailed information on a variety of topics discussed only fleetingly in the original bestseller: the history and origins of the Five Rites, valuable insights about how the Rites work, diet suggestions, and easy-to-follow exercises. ... Meer lezen

    € 12,99

  • Food Body Mind

    Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

    door W. Walrabenstein ...
    Je hebt maar één leven en één lichaam.Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te ... Meer lezen

    Was € 12,99 Nu € 2,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Geen zee te hoog

    Hoe ik een schipbreuk overleefde en de beste triatlete van Nederland werd

    door Els Visser ...
    ‘Ze leek vijf jaar geleden in Indonesië haar dood tegemoet te zwemmen. Onlangs kwalificeerde triatlete Els Visser (29) zich voor de Ironman van Hawaï.’ NRC HandelsbladEls Visser overleefde een schipbreuk en werd daarna topatleet: dit is haar ongelofelijke en inspirerende verhaal over veerkracht en doorzettenNog één keer sprak ik mezelf toe. ‘Dit is de race waar je het hele jaar naartoe hebt ... Meer lezen

    € 12,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Train Like a Bodybuilder at Home

    Get Lean and Strong Without Going to the Gym

    door Erin Stern ...
    Everyone who strength trains wants to get strong, lean, and ripped, but not everyone wants to go to a gym to do it-gyms are expensive, crowded, and dirty. In today's world, people are seeking a safer, simpler, more practical way to get fit and get strong, and also do it with the help of a proven expert. Erin Stern is an internationally respected bodybuilder with numerous awards to her name, ... Meer lezen

    € 9,99

  • The Book of Five Rings

    door Miyamoto Musashi ...
    Along with Sun Tzu's The Art of War, The Book of Five Rings is considered to be one of the most insightful texts on the subtle arts of confrontation and victory to emerge from Asia. Composed in 1643 by the famed duelist and undefeated samurai Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings analyzes the process of struggle and mastery over conflict that underlies every level of human interaction. For ... Meer lezen

    € 0,99 of Gratis met Kobo Plus

  • Tai Chi en Qigong: De Complete Gids voor Taijiquan en Tai Chi Chuan

    Ontdek de basis van deze Chinese bewegingskunst - van filosofie en traditionele stijlen tot gezondheidsvoordelen voor beginners

    Ontdek de diepgaande wereld van Tai Chi en Qigong met deze uitgebreide gids voor beginners en gevorderden. Dit boek biedt een gedegen introductie in de Chinese bewegingskunst en behandelt zowel de theoretische fundamenten als praktische toepassingen. De lezer maakt kennis met de daoistische oorsprong van taijiquan en de filosofische principes die ten grondslag liggen aan deze eeuwenoude ... Meer lezen

    € 9,99

  • Your First Triathlon

    Race-Ready in 5 Hours a Week, 2nd Edition

    door Joe Friel ...
    Get ready for your first triathlon with the sports #1 coach! Joe Friel is the world's most trusted triathlon coach and this accessible and friendly guide will get you ready for your first sprint or Olympic triathlon feeling strong, confident, and ready for the challenge.Friel has helped hundreds of thousands of people to enjoy the challenges of triathlon with his clear and comprehensive Training ... Meer lezen

    € 12,31 of Gratis met Kobo Plus

  • Training For Your Old Lady Body

    An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise

    door Elizabeth Davies ...
    'Simply the best book I've read on women's fitness and health' PROFESSOR ALICE ROBERTS'A roadmap for being strong, capable, and free in our bodies at every age' JAMEELA JAMIL'Witty, data-driven and realistic . . . the only way exercise should be written about!' JENNIFER COXWhat comes to mind when you picture your older self?For too long, social media and the fitness industry have prioritised a... ... Meer lezen

    € 11,54

  • Adem in adem uit

    Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk

    door Stuart Sandeman ...
    Vertaald door Annemarie de Vries ...
    Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademenHet leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop ‘bewust ademhalen’ volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels ... Meer lezen

    € 12,99 of Gratis met Kobo Plus

  • A Woman's Heart

    Why female heart health really matters

    DID YOU KNOW......women are 50% more likely to be misdiagnosed following a heart attack?...more than twice as many women die from coronary heart disease than from breast cancer in the UK?...two-thirds of clinical research into heart disease focuses on men?Coronary heart disease remains the single biggest killer of women worldwide, yet it is still not seen as a woman's problem. Every day the female ... Meer lezen

    € 3,99

  • Rethink Your Position

    Reshape Your Exercise, Yoga, and Everyday Movement, One Part at a Time

    A nutritious ‘movement diet’ is essential to our well-being. This book contains all the ingredients we need. –Mark Hyman, MD, New York Times #1 Bestselling Author of Young Forever, The Pegan Diet, and The Blood Sugar SolutionThis book is elegant and immediately actionable. You cannot help but be changed simply by reading it. –Kelly Starrett, DPT, New York Times bestselling author of Becoming a ... Meer lezen

    € 11,98 of Gratis met Kobo Plus

  • Restorative Yoga for Beginners

    Gentle Poses for Relaxation and Healing

    door Julia Clarke ...
    Relax, relieve, restore—a beginner's path to healing with restorative yogaRecovering from an injury, an illness, or just interested in a natural way to relax? Restorative yoga focuses on simple poses in supported positions, encouraging deep relaxation so your mind can enter a peaceful, meditative state.Dive in with an introduction to the spiritual origins and rejuvenating benefits of restorative ... Meer lezen

    € 10,89 of Gratis met Kobo Plus

  • Radical Golf

    How to Lower Your Score and Raise Your Enjoyment of the Game

    door Michael Laughlin ...
    The next time you play golf leave your woods at home, putt with your 2-iron, and you will be on your way to shooting in the 70s. Sounds radical? Well, you're right on par! Golf enthusiast Michael Laughlin, whose day job is in the film business, reveals his proven, but completely radical strategies that average golfers can use to dramatically lower their score.In Radical Golf, Laughlin rethinks how ... Meer lezen

    € 8,06