Przejdź do treści głównej
Search Button
Sklep Kobo Polsce Karty podarunkowe Pomoc

Rakuten Kobo

Lista życzeń

Koszyk

Traktujemy Cię jak VIPa!

Przedmioty niedostępne do zakupu
Prosimy sprawdzić koszyk. Możesz usunąć niedostępne przedmioty teraz albo zostaną one usunięte automatycznie przy kasie.
przedmioty/przedmiotówprzedmiot
przedmioty/przedmiotówprzedmiot

Rekomendowane dla Ciebie

Loading...

Joga Audiobooki

Jeśli lubisz audiobooki z kategorii Joga, pokochasz te najlepsze propozycje.
Wyświetla 1 – 24 z 1157 wyników
Pomiń filtry na pasku bocznym

  • Audiobooki

    Yoga para mi bienestar

    Rutinas de alimentación, meditación y yoga

    autorstwa Xuan Lan ...
    Czytają Xuan Lan ...

    Pełna wersja

    10 godzin 26 minut

    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.*Edición actualizada y revisada*Audiolibro narrado por la autora.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un ... Czytaj dalej

    80,16 zł

  • Audiobooki

    Basic Yoga for Improving Flexibility

    Yoga Flexibility and Strength Sequences

    autorstwa Aventuras De Viaje ...
    Czytają Digital Voice Mary G ...
    Serie Audiobook 3 - Yoga

    Pełna wersja

    1 godzina 1 minut

    This audiobook is narrated by a digital voice.Drastically Increase Your Flexibility!If you want to improve your flexibility, this is the book for you.Follow along with these 6 yoga sequences including detailed instructions and pictures.All poses and flows are made with beginners in mind, so anyone with an interest in yoga can do them.Center yourself while improving flexibility, because this is ... Czytaj dalej

    26,73 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Benefits of the use of Cannabis on the skin

    autorstwa Pharmacology University ...
    Czytają Sandra Loaiza ...

    Pełna wersja

    40 minut

    The skin is the body's largest organ. It performs a variety of tasks, including physical defense against hazardous chemicals and the manufacture of critical vitamins. The skin's position as a "border organ," indicating the line that separates the internal environment from the exterior world, is one of the most intriguing notions in characterizing it. Clinical indications of many visceral and ... Czytaj dalej

    38,21 zł

  • Audiobooki

    Yoga & Ayurveda

    Self-Healing and Self-Realization

    autorstwa Dr. David Frawley ...
    Czytają Paul Brion ...

    Pełna wersja

    9 godzin 43 minut

    Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first book published in the West on these two extraordinary ... Czytaj dalej

    80,28 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Die 5. Dimension - Teil 2

    Live Meditation

    autorstwa Magnus Michael Wieser ...
    Czytają Magnus Michael Wieser, Magnus Michael Wieser ...

    Pełna wersja

    16 minut

    Live Meditation die 5 Dimension mit extra Übung. Channeling Magnus Michael Wieser. Der Weg zum Geistheiler war für mich ein langer Prozess, geprägt von Höhen und Tiefen, von Loslassen und Annehmen. Mit 44 Jahren verpachtete ich meine Schreinerei, um mich ganz der Tätigkeit meiner Berufung zu widmen. Die Geistige Welt fordert mich immer auf weiter, zu lernen und auch meine nächsten Schritte zu ... Czytaj dalej

    12,69 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Affirmationer: Tacksamhet och positivitet (porlande bäck)

    autorstwa Hawila ...
    Czytają Hawila ...
    Serie Audiobook 6 - Samlade Affirmationer

    Pełna wersja

    15 minut

    AFFIRMATIONER | TACKSAMHET OCH POSITIVITET (PORLANDE BÄCK)Upptäck kraften i positiva affirmationer med ljudboken Affirmationer - Tacksamhet och positivitet. På bara 15 minuter får du en kort introduktion till vad affirmationer är och hur de kan hjälpa dig att skapa inre frid och lugn, följt av ett trettiotal kraftfulla affirmationer som upprepas två gånger för att ge dig en stund av ro, fokus och ... Czytaj dalej

    15,87 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Meditation: Erlerne die effektivste & einfachste Meditationstechnik (Erlerne die reinigenden Techniken der Meditation für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Stärke)

    autorstwa Ranulf Krüger ...
    Czytają Digitale Stimme Gabriel G ...

    Pełna wersja

    2 godzin 27 minut

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fühlst du dich auch manchmal ausgebrannt und gehetzt?Das muss nicht länger der Fall sein!Durch Meditation für Anfänger erlangst du mehr Gelassenheit und innere Ruhe.In diesem Ratgeber lernst Du die 10 besten Meditationsformen, die du sofort in der Praxis anwenden kannst!Zusätzlich bekommst du als einmalige Bonus-Zugabe 10 konkrete ... Czytaj dalej

    57,33 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Relaxing Sound of Rain

    Ambient Audio For Holistic Living

    autorstwa Greg Cetus ...
    Czytają Greg Cetus ...
    Serie seria Natural World

    Pełna wersja

    47 minut

    Rain creates natural white noise useful in relaxation or restoration of inner peace of mind. Multiple rain drops small and large produce multitudes of audio frequencies merging together and providing both energy and protection for the listener. This recording offers continues sound of rain to aid in holistic, mindful living. ... Czytaj dalej

    19,08 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Invincible Living: Kundalini Technology

    Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life

    autorstwa Guru Jagat ...
    Czytają Guru Jagat ...

    Pełna wersja

    5 godzin 13 minut

    Join Guru Jagat to experience the high-velocity practices of Kundalini YogaBreak through your inherited programming and tap into true freedom, creativity, empowerment, and well-being. With Invincible Living: Kundalini Technology, beloved teacher Guru Jagat presents a four-part series of simple, life-changing techniques from Kundalini Yoga, a results-driven practice with a deep yogic heritage. Most ... Czytaj dalej

    80,28 zł

  • Audiobooki

    Meditation: Meditieren lernen und direkt Stress abbauen - innere Ruhe und Gelassenheit finden (Meditieren lernen gegen Ängste, Selbstzweifel, Stress und Übergewicht)

    autorstwa Wendell Martell ...
    Czytają Digitale Stimme Georg G ...

    Pełna wersja

    2 godzin 13 minut

    Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.Fällt es Dir manchmal schwer, Dich zu entspannen und loszulassen?Fühlst Du Dich manchmal ausgepowert und energielos?Kannst Du Dich manchmal nur schwer konzentrieren?Fällt es Dir schwer, getroffene Vorsätze auch in die Tat umzusetzen?Wirst Du von Stress und Leistungsdruck des beruflichen oder privaten Alltags aufgeriebe... ... Czytaj dalej

    38,21 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    POLYVAGAL THEORY, THE

    Discovering the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Anxiety, Trauma, Depression, PTSD, Autism, and Emotional Stress

    autorstwa DANIEL SORENSEN ...
    Czytają Hung Lang ...

    Pełna wersja

    6 godzin 44 minut

    Unlock the Secrets of the Vagal Nerve and Find a Perfect Solution for Healing Anxiety, Trauma, Depression, PTSD, Autism, and Emotional StressWould you like to Finally understand the polyvagal theory in simple terms? Optimize your therapeutic methods with new knowledge? Find practical and applicable techniques to help your clients? Yes? Then this book is perfect for you!The vagus nerve touches upon ... Czytaj dalej

    64,98 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Schamanische Bewusstseinsreisen

    Geführte Reisen zum Rhythmus der Trance-Trommel -

    autorstwa Vera Griebert-Schröder ...
    Czytają Vera Griebert-Schröder ...

    Pełna wersja

    1 godzina 14 minut

    Antworten auf wichtige LebensfragenDie Rituale des Schamanismus bieten dem Menschen seit jeher eine Orientierungshilfe bei wichtigen Lebensfragen. Eine zentrale Rolle spielt hierbei die schamanische Bewusstseinsreise. Zum Rhythmus der Trommel wird ein Trancezustand erreicht und der Blick richtet sich nach innen, auf die sogenannte nichtalltägliche Wirklichkeit. So nähert man sich der kreativen ... Czytaj dalej

    63,44 zł

  • Audiobooki

    Deep Sleep Hypnosis: Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy

    Fall Asleep Instantly and Sleep Well

    autorstwa Adam Taylor, Boris Cazin ...
    Czytają Jennifer Hayworth ...

    Pełna wersja

    45 minut

    Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of quality sleep can hinder your alertness and quality of life while awake, as anyone with sleeping issues already knows. Suffering through sleepless nights does not have to be your reality. Instead you can fall asleep fast and get quality sleep tonight and every night ... Czytaj dalej

    42,22 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Yoga nidra y NSDR

    autorstwa Gemma Fonseca ...
    Czytają Gemma Fonseca ...

    Pełna wersja

    2 godzin 8 minut

    Encuentra alivio para el agotamiento diario mediante técnicas guiadas de meditación y descanso profundo consciente. Cuando la ansiedad y el ritmo frenético te superan, esta guía sonora ofrece un refugio sereno y restaurador que te enseña a pausar sin sentir culpa. Es el momento perfecto para apagar el ruido mental, relajar tu cuerpo y experimentar una calma genuina.Aprende a nutrir tu bienestar ... Czytaj dalej

    38,21 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Meditación guiada de yoga nidra para el descanso profundo, el sueño reparador y el restablecimiento del sistema nervioso

    autorstwa Nuria Gil ...
    Czytają Nuria Gil ...

    Pełna wersja

    2 godzin 13 minut

    Calma tu sistema nervioso y vence el insomnio con una práctica guiada diseñada para el sueño reparador profundo. Si el agotamiento físico y la fatiga mental dictan tu día a día, este viaje auditivo te envolverá en un espacio sereno y seguro. Es el antídoto perfecto para soltar la pesada carga de una rutina estresante y rendirse a una relajación nocturna absoluta.A través de antiguos principios de ... Czytaj dalej

    38,21 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Yogui antes de dormir: Meditaciones para desconectar, liberar tensiones y dejarte llevar por el sueño

    autorstwa Dolores Frías ...
    Czytają Dolores Frías ...

    Pełna wersja

    2 godzin 2 minut

    Libera la tensión acumulada del día y sumérgete en un sueño profundo con meditaciones guiadas de inspiración yóguica. Cuando el ajetreo y la ansiedad nocturna no te permiten desconectar, este cálido acompañamiento sonoro transforma tu habitación en un refugio de paz. Deja atrás el estrés cotidiano mediante una relajación consciente que acondiciona tu cuerpo para el descanso absoluto.En lugar de ... Czytaj dalej

    38,21 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Pranayama

    The Yoga Science of Breathing

    autorstwa Yogi Ramacharaka ...

    Pełna wersja

    2 godzin 22 minut

    Pranayama is a form of yoga that is focused on controlling the breath. By practicing pranayama, students can learn to control their body and mind, and achieve a more peaceful state of being. Pranayama is often used as a way to prepare for meditation, and can be helpful in reducing stress and anxiety. This audio book offers a complete manual of these breathing techniques with many practical ... Czytaj dalej

    26,76 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Chair Yoga

    Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies. Unique Weight loss and Deep Sleep technologies.

    autorstwa May Francis ...
    Czytają Rayan Mitchell ...

    Pełna wersja

    2 godzin 31 minut

    Unlock the transformative power of chair yoga with this comprehensive guide that caters to all levels of flexibility and fitness. "Chair Yoga: Comprehensive Guide to the Top Chair Yoga Methodologies" delves into the world of chair yoga, offering readers a unique blend of traditional practices and innovative approaches designed to promote overall wellness.Discover the secrets to weight loss and ... Czytaj dalej

    38,05 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Guided Mindfulness Meditation

    2 books in 1

    autorstwa Lois D. Robinson ...
    Czytają Betsy Chang, Mike Rogers ...

    Pełna wersja

    6 godzin 26 minut

    Guided Mindfulness Meditations by Lois D. RobinsonInvest in your Self!Learn the best practices that help improve your emotions, inner thoughts and bodily sensations!With this 2 in 1 Guided Mindfulness Meditations, you will inevitably cultivate a systematic method of focusing your attention and improving your physical and emotional wellbeing. It provides clear instructions on mind capacity ... Czytaj dalej

    68,80 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    Yoga Trance Dance

    A High-Energy Movement Meditation to Liberate Your Creative Life Force

    autorstwa Ben Leinbach, Geoffrey Gordon, Shiva Rea ...
    Czytają Shiva Rea ...

    Pełna wersja

    2 godzin 17 minut

    What is Yoga Trance Dance? Yoga and dance are two great rivers that lead us back into our bodies and rejuvenate us with prana, the vital energy of life. Yoga awakens the breath, fluidity of the spine, and inner power. Free-form trance dance cultivates natural movement, intuition, and creativity. Now, with Yoga Trance Dance you can experience the benefits of both these traditions in one energized ... Czytaj dalej

    68,80 zł

  • Audiobooki

    Part 3 of The Ultimate Book on Yoga

    How to minimize stress ?

    autorstwa Dr. King, Swami Satyapriya ...
    Czytają Dr. King ...
    Serie Audiobook 3 - The Ultimate Book on Yoga

    Pełna wersja

    1 godzina 43 minut

    This part discusses the causes for stress and the underlying mechanisms. It also elaborates on guaranteed ways of overcoming stress following straight forward Yogic steps. The brain mechanisms that are responsible for the effectiveness of these techniques are also explained.Overview of "The Ultimate book on Yoga"In this highly insightful book, the author gives a thorough re-look into the actual ... Czytaj dalej

    11,47 zł

  • Audiobooki

    Chair Yoga for Weight Loss: Gentle Seated Routines to Burn Fat, Boost Metabolism, and Transform Your Body at Any Age or Ability

    autorstwa Emily Hartman ...
    Czytają Emily Hartman ...

    Pełna wersja

    2 godzin 41 minut

    Safely burn fat and boost your metabolism with guided seated yoga routines designed for limited mobility and beginners. Whether you are managing chronic physical pain, navigating post-injury recovery, or simply seeking a calming, low-impact workout, this empowering audio practice meets you exactly where you are.Reclaim your physical confidence and cultivate a positive relationship with movement ... Czytaj dalej

    38,21 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

  • Audiobooki

    How to Find Stillness Within

    The Yoga Therapy Plan to Help You Find Inner Peace in a Chaotic World

    autorstwa Colin Dunsmuir ...
    Czytają Colin Dunsmuir ...

    Pełna wersja

    7 godzin 35 minut

    Brought to you by Penguin.Keen to boost your mental and physical wellbeing, general health, or gain a supportive framework to help you to overcome difficult situations that you're facing in life?Sitting in the Middle of Chaos is a therapeutic programme to help readers accept their flaws and discover a more fulfilling way of living, featuring a foreword by Cara Delevingne. Colin dispels the myth ... Czytaj dalej

    63,56 zł

  • Audiobooki

    Light on Life

    The Yoga Way to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

    autorstwa Douglas Abrams, B.K.S. Iyengar, John J. Evans ...
    Czytają Patricia Walden ...

    Skrócona wersja

    5 godzin 11 minut

    B.K.S. Iyengar, hailed as "the Michelangelo of yoga" (BBC) and considered by many to be the most important living yoga master, has spent much of his life introducing the modern world to the ancient practice of yoga. Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of ... Czytaj dalej

    76,45 zł