Audiobooks narrated by Jillian Pransky

Koszyk

Przedmioty niedostępne do zakupu

Prosimy sprawdzić koszyk. Możesz usunąć niedostępne przedmioty teraz albo zostaną one usunięte automatycznie przy kasie.

przedmioty/przedmiotówprzedmiot

- Nieograniczony dostęp do e-booków
  
  Nieograniczony dostęp do audiobooków
  
  Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions
  
  1 kredyt co miesiąc na audiobooka, którego wybierzesz
  
  Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions
  
  Nieograniczony dostęp do e-booków
  
  Nieograniczony dostęp do audiobooków
  
  Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions
  Audiobook
  autorstwa ,
  
  Dostępny:
  
  . Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions.
  
  Przedsprzedaż
  1 audiobook miesięcznie
  
  + BEZPŁATNA 30-dniowa subskrypcja próbna
  
  Oferta specjalna
  
  Otrzymasz 1 jednostkę środków co miesiąc na wymianę na wybrany audiobook
  
  *Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie
  
  ZA DARMO

przedmioty/przedmiotówprzedmiot

Nieograniczony dostęp do e-booków

Nieograniczony dostęp do audiobooków

Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions

1 kredyt co miesiąc na audiobooka, którego wybierzesz

Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions

Nieograniczony dostęp do e-booków

Nieograniczony dostęp do audiobooków

Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions
Audiobook
autorstwa ,

Dostępny:
. Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie na kobo.com/account/subscriptions.

Przedsprzedaż
1 audiobook miesięcznie

+ BEZPŁATNA 30-dniowa subskrypcja próbna

Oferta specjalna

Otrzymasz 1 jednostkę środków co miesiąc na wymianę na wybrany audiobook

*Bez zobowiązań, anuluj w dowolnym momencie

ZA DARMO

Rekomendowane dla Ciebie

Pomiń filtry na pasku bocznym

The Power of the Pause

90 Seconds to Calm, Reset, and Reconnect

autorstwa Jillian Pransky ...

To achieve connection, peace, growth, and contentment, all that is required is ninety seconds. It just takes a pause to rewrite old and unhelpful narratives and step away from harmful habits and step into a space where listening to the mind and body with kindness is possible. The Power of the Pause teaches how to slow down reactive thought patterns, be gentle, and to take actions that benefit not ... Czytaj dalej

28,02 zł

Dostępne także w formie: Audiobook

To achieve connection, peace, growth, and contentment, all that is required is ninety seconds. It just takes a pause to rewrite old and unhelpful narratives and step away from harmful habits and step into a space where listening to the mind and body with kindness is possible. The Power of the Pause teaches how to slow down reactive thought patterns, be gentle, and to take actions that benefit not
... Czytaj dalej

Dostępne także w formie: Audiobook
Potęga pauzy

Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

autorstwa Jillian Pransky ...

Tłumaczenie: Katarzyna Babicz ...

PAUZA. RESET. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE.Wyobraź sobie, że w zaledwie 90 sekund możesz wyrwać się z błędnego koła stresu i wkroczyć w stan ugruntowanej, wyciszonej obecności, dzięki czemu będziesz w stanie stawić czoła wszystkim sytuacjom ze świadomością i współczuciem. Prosta praktyka LAR-LAR (Land, Arrive, Relax – Listen, Attend, Respond) opracowana przez Jillian Pransky, uznaną nauczycielkę uważności i ... Czytaj dalej

47,45 zł

PAUZA. RESET. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE.Wyobraź sobie, że w zaledwie 90 sekund możesz wyrwać się z błędnego koła stresu i wkroczyć w stan ugruntowanej, wyciszonej obecności, dzięki czemu będziesz w stanie stawić czoła wszystkim sytuacjom ze świadomością i współczuciem. Prosta praktyka LAR-LAR (Land, Arrive, Relax – Listen, Attend, Respond) opracowana przez Jillian Pransky, uznaną nauczycielkę uważności i
... Czytaj dalej
Deep Listening

A Healing Practice to Calm Your Body, Clear Your Mind, and Open Your Heart

autorstwa Jillian Pransky, Jessica Wolf ...

Take your mindfulness practice to a new healing level with guided meditations, journaling prompts, and restorative yoga poses.World-renowned restorative yoga teacher Jillian Pransky came to the practice of yoga to heal herself. For much of her life, she subscribed to a relentless work hard/play hard mentality, burying parts of herself beneath the pursuit of busy-ness and accomplishment. It wasn’t ... Czytaj dalej

17,84 zł

Dostępne także w formie: Audiobook

Take your mindfulness practice to a new healing level with guided meditations, journaling prompts, and restorative yoga poses.World-renowned restorative yoga teacher Jillian Pransky came to the practice of yoga to heal herself. For much of her life, she subscribed to a relentless work hard/play hard mentality, burying parts of herself beneath the pursuit of busy-ness and accomplishment. It wasn’t
... Czytaj dalej

Dostępne także w formie: Audiobook
Audiobooki

The Power of the Pause

90 Seconds to Calm, Reset, and Reconnect

autorstwa Jillian Pransky ...

Czytają Jillian Pransky ...

Pełna wersja

8 godzin 59 minut

To achieve connection, peace, growth, and contentment, all that is required is ninety seconds. It just takes a pause to rewrite old and unhelpful narratives and step away from harmful habits and step into a space where listening to the mind and body with kindness is possible. The Power of the Pause teaches how to slow down reactive thought patterns, be gentle, and to take actions that benefit not ... Czytaj dalej

93,13 zł

Dostępne także w formie: e-book

To achieve connection, peace, growth, and contentment, all that is required is ninety seconds. It just takes a pause to rewrite old and unhelpful narratives and step away from harmful habits and step into a space where listening to the mind and body with kindness is possible. The Power of the Pause teaches how to slow down reactive thought patterns, be gentle, and to take actions that benefit not
... Czytaj dalej

Dostępne także w formie: e-book
Audiobooki

Deep Listening

A Healing Practice to Calm Your Body, Clear Your Mind, and Open Your Heart

autorstwa Jillian Pransky, Jessica Wolf ...

Czytają Jillian Pransky ...

Pełna wersja

7 godzin 10 minut

World-renowned restorative yoga teacher Jillian Pransky came to the practice of yoga to heal herself. But before that, she avoided her feelings by burying them under a relentless “work hard, play hard” schedule. It wasn’t until a devastating personal loss took her through the dark halls of anxiety and into her own health crisis that she was forced to stop racing around. Since then, Pransky has ... Czytaj dalej

134,13 zł

Dostępne także w formie: e-book

World-renowned restorative yoga teacher Jillian Pransky came to the practice of yoga to heal herself. But before that, she avoided her feelings by burying them under a relentless “work hard, play hard” schedule. It wasn’t until a devastating personal loss took her through the dark halls of anxiety and into her own health crisis that she was forced to stop racing around. Since then, Pransky has
... Czytaj dalej

Dostępne także w formie: e-book
Pathways to a Centered Body

Gentle Yoga Therapy for Core Stability, Healing Back Pain, and Moving With Ease

autorstwa Donna Farhi, Leila Stuart ...

Serie seria First Edition
Yoga teachers Donna Farhi and Leila Stuart have joined forces to produce a definitive guide to centering the body. With over five decades of combined experience in working with people of all ages, and from diverse movement disciplines, Farhi and Stuart share their gentle, yet incredibly effective approach to balancing body structure for optimal pain-free movement. This book demystifies the catch ... Czytaj dalej

74,50 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

Yoga teachers Donna Farhi and Leila Stuart have joined forces to produce a definitive guide to centering the body. With over five decades of combined experience in working with people of all ages, and from diverse movement disciplines, Farhi and Stuart share their gentle, yet incredibly effective approach to balancing body structure for optimal pain-free movement. This book demystifies the catch
... Czytaj dalej
Be As You Are

autorstwa David Godman, Sri Ramana Maharshi ...

'Our own Self-realization is the greatest service we can render the world'The simple but powerful teachings of Sri Ramana Maharshi, one of India's most revered spiritual masters, continue to enlighten and enrich over sixty years after his death.Be As You Are is the definitive compendium of his knowledge, edited by the former librarian from Sri Maharshi's ashram, which can be found flourishing at ... Czytaj dalej

38,42 zł

'Our own Self-realization is the greatest service we can render the world'The simple but powerful teachings of Sri Ramana Maharshi, one of India's most revered spiritual masters, continue to enlighten and enrich over sixty years after his death.Be As You Are is the definitive compendium of his knowledge, edited by the former librarian from Sri Maharshi's ashram, which can be found flourishing at
... Czytaj dalej

Rakuten Kobo

Czytniki e-booków

Aplikacje

Akcesoria

Koszyk

Traktujemy Cię jak VIPa!

Twój koszyk jest pusty

Dostępny:

1 audiobook miesięcznie

+ BEZPŁATNA 30-dniowa subskrypcja próbna

Dostępny:

1 audiobook miesięcznie

+ BEZPŁATNA 30-dniowa subskrypcja próbna

Rekomendowane dla Ciebie

Books narrated by Jillian Pransky

The Power of the Pause

Potęga pauzy

Deep Listening

The Power of the Pause

Deep Listening

Pathways to a Centered Body

Be As You Are