În Superintestinul, dr. Williams Davis își continuă cercetările începute în seria Wheat Belly, aprofundându-le și demonstrând faptul că, din cauza unei diete care conține alimente ultraprocesate, a pesticidelor folosite în agricultură și a abuzului de antibiotice, din intestinul nostru lipsesc multe bacterii benefice sănătății. Drept urmare, mulți dintre noi am pierdut controlul asupra sănătății, greutății, dispoziției și chiar comportamentului nostru.Vechile bacterii care ne menți...

Dacă vrei să schimbi lumea, începe prin a-ți face patulPe 17 mai 2014, amiralul William H. McRaven s-a adresat absolvenților Universității din Austin în ziua acordării diplomelor. Inspirându-se din sloganul universității – „Ce începe aici schimbă lumea" – el le-a împărtășit celor prezenți cele zece principii pe care le-a învățat în timpul antrenamentelor pentru trupele U.S. Navy Seal, care l-au ajutat să depășească dificultățile întâmpinate nu numai în cursul pregătirii și îndelung...

În 2011, când a preluat conducerea Comandamentului pentru Operațiuni Speciale al Statelor Unite, amiralul McRaven a fost onorat să primească distincția de „Bullfrog", acordată militarului SEAL cu cea mai mare vechime în serviciul activ. Când s-a pensionat în 2014, Mc Raven avea la activ 37 de ani ca Navy SEAL, conducând bărbați și femei la toate nivelurile comunității de operațiuni speciale. În următorii patru ani, el a ocupat funcția de rector al întregului Sistem de universități din Texa...

Anii '80 și anii '90 au fost niște vremuri teribile. Copiii de astăzi ar zice că au fost vremuri “mindfuck“. Și este foarte interesant de observat cum o societate întreagă a trăit aceste două decenii de viață, consecutive și absolut antagonice, adaptându-se din mers, dar păstrându-și și câteva dintre instinctele sale autentice.Dintr-o anumită perspectivă, se poate spune că Revoluția din decembrie 1989 a schimbat totul. Dintr-o altă perspectivă, se poate spune că nu a schimbat nimic...

Curiozitatea din mintea oamenilor nu are sfârșit pentru OZN-uri sau vehicule zburătoare necunoscute. Dincolo de granițele science-fiction-ului, a intrat în credința unei mari părți a lumii. Extratereștrii vin pe Pământ în mod regulat și uneori comunică cu oamenii. O astfel de poveste a apărut în filmul lui Steven Spielberg ET: The Extraterrestrial (1982). Dar, deși s-a vorbit despre oameni care se întâlnesc cu extratereștri, nu s-a făcut nicio mențiune despre o aventură "aventură" precum o...

Cercetătorul Mira Shackley, în cartea sa, descrie descoperirile Yeti ale a doi drumeți. Într-o zi din 1942, cei doi drumeți au văzut "două puncte negre mișcându-se pe gheață la o milă distanță" de ei. Chiar și după ce au privit de atât de departe, au făcut o descriere foarte clară: înălțimea nu era deloc mai mică de opt picioare. Cap-patrat. ... blană maro-roșcată în jos. Conform experienței unei alte persoane, dimensiunea lui Yeti este similară cu cea a unui om obișnuit. Chiar dacă ai păr...

Un bestseller New York TimesAmiralul McRaven relatează evenimente din viața și cariera sa, ilustrând principiile leadershipului eficient în vremuri de criză.Pe parcursul celor 40 de ani de carieră în cadrul forțelor de elită ale Marinei SUA, amiralul McRaven a trăit toate tipurile de calamități pe care ți le poți imagina. De la gestionarea unor operațiuni eșuate de salvare a ostaticilor până la revolte studențești, McRaven a învățat cum să rezolve acele crize, acele momente...

Hera are douăzeci și cinci de ani și, pe când cei din jur par să fi îmbrățișat fără efort vârsta adultă, ea se străduiește cu disperare să-și construiască o viață pe măsura propriilor așteptări. Însă fără succes. Angajată ca moderator de comentarii, îl cunoaște pe Arthur, un coleg mai în vârstă care e... căsătorit. Și, cu toate că până atunci a avut relații cu femei, Hera se aruncă într-o aventură mistuitoare, îmbătată de promisiunea unei fericiri obișnuite. Amuzantă, profund emoționantă ș...

Acest volumeste ghidul complet pentru dezvoltarea unor relatii de cuplu stabile, autorul oferindu-ne modalitati inovatoare pentru a ne bucura de mai multa dragoste si sustinere in viata sentimentala. Veti afla abordarinoi si usor de aplicat pentru a gasi dragostea la care ati visat intotdeauna; lectia de vindecare si iertare a ranilor si resentimentelor din trecut; intelegerea corecta si respectarea deosebirilor dintre noi; sporirea increderii in sine in raporturile cu sexul opus; imbogati...

Bestseller New York TimesCodul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven îl aduce eroilor reali, de zi cu zi, pe care i-a întâlnit de-a lungul anilor, de pe câmpul de luptă până la spitale și campusuri universitare, care contribuie la salvarea lumii.În copilăria sa petrecută în Texas, Bill McRaven visa să fie supererou. Își dorea să-și pună pe spate o pelerină și să-și folosească superputerile pentru a salva Pământul de distrugere. Dar acel băiețel a crescut și a...

Povestea omului este abia la început. Istoria scrisă a umanității se întinde pe o perioadă de numai 5 000 de ani, însă viitorul nostru încă nescris ar putea dura încă milioane de ani — ori s-ar putea sfârși chiar mâine. Căci prin ceea ce facem putem pune generațiile viitoare în mare pericol, și nu doar din cauza schimbărilor climatice — inteligența artificială ne-ar putea închide într-o distopie perpetuă, iar pandemiile provocate de om ne-ar putea condamna la uitare. În cartea sa Ce datoră...

O traducere parțială, de Nicolae Sfetcu, a cărții All About Coffee, de William H. Ukers (1873-1945), publicată în 1922. Cu mulţumiri pentru sponsorul principal, Tecno Coffee - Automate de cafea, care a făcut posibilă elaborarea şi publicarea acestei cărţi.Civilizaţia umană a cunoscut trei tipuri majore de bături nealcoolice extrase din plante, de-a lungul existenţei sale: ceaiul, cacao, şi cafeaua. Sursele vegetale preferate pentru astfel de băuturi sunt frunzele şi boabele. Dintre...