Visar resultat för "ping li"

Hur kan mer tid i skogen hjälpa dig till god hälsa och lycka?SHINRIN-YOKU är den japanska termen för trädens hälsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en väg till inre frid. I Japan har shinrin-yoku varit etablerat sedan länge och metodens positiva inverkan på hälsan vare sig det handlar om en stilla skogspromenad, en kortare stund i parken eller om att försiktigt tassa barfota över gräset har blivit erkänd världen över.

Fenomenboken nu på svenska! Nominerad till Årets Bok 2025.Bröllopsgästerna är en smart, rolig och oemotståndlig roman om kärlek, vänskap och oväntad lycka.Phoebe Stone checkar in på tjusiga Cornwall Inn i Newport, Rhode Island, klädd i sin finaste klänning. Hon är ensam, nyskild och karriären som litteraturprofessor har gått i stå. Hon har planerat en sista dekadent kväll innan hon tar sitt liv, men upptäcker snart att hon är den enda hotellgästen som inte ska delta i ett s...

I Glesfors bor vännerna Sanna, Hanna och Johanna. De bildar en hemlig klubb som ingen får veta om. Där gör de allt som känns rätt och roligt.Och sommarlovet börjar bra. De möter en grevinna, räddar en hund och bildar en frimärksklubb. När Torkel också blir medlem får de till och med ett eget klubbhus.Men vänta nu. FRIMÄRKSKLUBB? Varför det? Kan det vara för att ingen ska ana att de har en hemlig klubb? Smart.När Simon påstår att de inte kommer att hitta tio brev med...

Li Li är tillbaka med besked! Stilsäkert och angeläget blickar han ut över tillvaron och ger mening åt dess sannskyldiga konturer. Boken nominerades till Sveriges radios lyrikpris för 2021.

Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för...

Ett tongivande dikturval ur Li Lis tidigare produktion.Pressröster om boken:”Det första och viktigaste som kan sägas om Li Lis dikter är att de också i sina nya skepnader besitter precis de egenskaper som har gjort honom till en uppskattad poet. […] Hans stora tema är exiltillvaron som kines i Sverige och Europa. Dikterna om modern och fadern är djupt gripande. Nyktert men ändå drabbande förmedlar de en erfarenhetssfär som är ovan för de flesta av oss.” – Lars-Håkan Svensso...

Det ska vara lätt att må bra!Oavsett om ditt mål är att leva hälsosamt, nå ett viktmål eller bara laga goda och enkla måltider så är Kalorismart boken för dig. Den underlättar ditt livspussel med massor av smarriga, kalorismarta recept att njuta av hela veckan lång! Vad sägs om en krämig tryffelpasta till helgen, snabb one-pot-gratäng till veckans matlådor, salted caramel proteinbars att plocka fram efter träningspasset, cheesecakegröt till frulle eller varför inte en smarrig kärle...

”Det bor ett kvinnodjur i mig. Ibland känner jag henne rispa på insidan av huden, andra gånger tar hon sig ut”, sa Pica och viftade med handen mot något obestämt.Terapeuten tog ett guldfiskandetag. Öppnade munnen bara för att stänga den igen.”Jag menar det”, lade Pica till. ”Inte bara symboliskt. Jag kallar henne SkuggPica.””Vad vill hon tror du?” frågade terapeuten.”Skrämmas”, sa Pica och kände på sig att hon borde säga något om att mota vanmakt med magiskt...

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor t...

Hon överlevde en bilolycka som nästan kostade henne livet, tjänstgjorde i krigszoner, arbetade för underrättelsetjänsten och satte världsrekord i fridykning under Arktis is. Men den här boken handlar inte om att bli en supermänniska. Den handlar om att lära känna sig själv på djupet.Ett liv av andetag är en personlig berättelse om vad obearbetade trauma kan göra med en människa och vad som händer om vi vågar möta vår rädsla öga mot öga. Utifrån händelser i sitt ege...

Lin Hallberg är tillbaka med den fjärde boken om den dagdrömmande och totalt djurtokiga Indra Larsson.Det är sommarlov och Indra lever sin dröm. Uppdraget med den livströtta ridskolehästen Dexter och den vilda ponnyn Ruby från Dartmoorheden är det mest underbara som har hänt, men också det svåraste. Villkoret för hästsommaren tornar upp sig som ett svart moln. Båda hästarna ska säljas och det gör det svårt att riktigt glädjas åt förtroendet Ruby visar och att Dexter verkar tycka at...

Jenny och Hakim kommer till Öland för en avkopplande semester med sol, bad och lata dagar. Men när en lockande kontaktannons tar dem ut på dejt tillsammans med ett annat par, skruvas semesterhettan upp i deras lilla stuga ...Ylva-Li Lindh brinner för att skriva om relationer och sex som känns som en pirrig karusell inuti. Hennes debutroman kom 2022 och hon har inte kunnat sluta skriva sen dess. Allt hon skriver är kroppspositivt och hon vill se att en större bredd av kroppar får ta...