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Böcker berättade av Sofia Bianchi

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  • Ljudbok

    Fitness Nutrizione In italiano/ Fitness Nutrition In Italian: Come Sbloccare il Vostro Potenziale Fisico Allenandovi e Mangiando in Modo Corretto (Italian Edition)

    av Charlie Mason ...
    Uppläst av Sofia Bianchi ...

    Oavkortad

    50 min

    I vantaggi di questo libro includono 10 allenamenti che coprono ogni parte del vostro corpo e riscaldamenti necessari per ogni giorno!Ricette ricche di proteine per aiutarvi ad apparire al meglio. E lezioni su come incorporare il cibo nella vostra vita quotidiana. Questo libro vi aiuterà a perdere peso seguendo un allenamento per tre giorni consecutivi, poi riposando. Fare completamente diversi ... Läs mer

    94,15 kr eller gratis med Kobo Plus

  • Ljudbok

    Cura di Ansia e Depressione In italiano/ Treatment of Anxiety and Depression In Italian: Semplice Quaderno di Lavoro per il Sollievo dall'Ansia. Smettere

    av Charlie Mason ...
    Uppläst av Sofia Bianchi ...

    Oavkortad

    1 timme:46 min

    Vi sentite giù di morale?Vi sembra tutto nero?Vi sembra che ogni speranza sia persa?Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie ... ... Läs mer

    122,43 kr eller gratis med Kobo Plus