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  • 情緒的鏡子

    Mirror of Emotions

    av 林凱沁 ...
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    化心理知識為常識，找到獨一無二的美之真我！你是否聽過、甚至嘗試過製造正面情緒的方式？每天早上出門前對著鏡子中的自己說：「你是這個世界上獨一無二的人！只要用心，沒有解決不了的問題！」喊話結束後，還不忘給自己一個燦爛無比的微笑。到了公司，老闆說你的提案了無新意；「平庸」，是你窮盡一切努力後得到的評語。此時，你在鏡子中看到的是憤怒、沮喪，還是無法一言以蔽之的神情？你是否會開始質疑，人真的可以駕馭情緒、隨時保持正面積極？在這個強調理性、高效能的社會，人們往往對情緒避之惟恐不及，擔心情緒讓自己顯得玻璃心，是個產值不高的人。但是，我們忽略了一件重要的事：情緒，跟理性一樣，都是「自我」的一部分。情緒就像鏡子，映照出一個人真實又複雜的樣貌，只有真正了解它，才能好好認識自己、安頓自己。作者林凱沁有紮實的聖經與神學訓練、豐富的心理學知識，以及諮商輔導經驗。她巧妙揉合、應用不同的心理學知識，引導大家閱讀 ... Läs mer

    55,57 kr

  • 一定要原諒嗎？：走出錯待的9個故事

    av 林凱沁 ...
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    一定要原諒嗎？先聽故事再決定！人際關係中，不是被人錯待，就是錯待他人，主動原諒他人對自己的冒犯和誤解？多委屈啊！堅持不原諒？憤慨多了不免遷怒，也就開始錯待他人，錯待與被錯待的惡性循環，留下多少難免遺憾的故事：24小時貫徹夙夜匪懈要求的軍事化家庭；恨鐵不成鋼、冷嘲熱諷加體罰的嚴厲管教；承擔家有自閉兒的愁悶雙親；強留春天卻被封存成乾燥花的外遇女孩；愛意來不及表達就辭世的丈夫和父親，菜攤上失智老先生的風流過往；最重禮教的母親向鄰里坦言先抱孫再喝喜酒；來不及報復，對頭已悄然離去的餘恨腐蝕；在巷弄間盛大辦桌的準丈人心思……讀９個愛恨曲折的故事，辨認你也有過的委屈，認清寬恕的５個步驟，同理想像對方心情，預知寬恕的４個歷程，迎見未來情緒的折返來回，青春過錯追悔莫及？６個決定幫助你原諒自己。翻開本書，踏... ... Läs mer

    59,47 kr

  • 記憶的鏡子

    Mirror of Memories

    av 林凱沁 ...
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    記憶是個黑盒子，它吸納個人成長歷程中，所經歷的各種經歷和情緒，再加上時間的作用，成為個人塵封的歷史。當我們重新回憶人生過往的片段時，昔日的事件也許會產生些許的變化，有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌，因此，再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化，可能產生了質變，但我們卻不自知，於是身陷其中無法脫身，成為記憶的囚犯。本書作者林凱沁，為多年從事輔導諮商的心理講師，她以小說的筆法敘述六位年齡各異的學員，在學習團體中重新回憶自己過往的成長歷程，藉此展開自我的心靈對話，為生命中的記憶重新命名，賦予嶄新的意義，重新安頓自己的人生，再出發。書末附有「與記憶對話：自我學習工具箱」，閱讀本書的同時，你也能打點自己的情緒與人生過往的記憶，勇敢揭開「記憶」這個潘朵拉的盒子，踏上生命更新的自由之路！︱作者介紹︱林凱沁出生在雲林縣的偏僻小農村，十七歲前以鄉野、戲劇為教室 ... Läs mer

    49,56 kr

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    av 彼得．史卡吉羅;Peter Scazzero ...
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    當我們覺得與神距離遙遠，可能不是因為靈性低潮，而是我們的情感需要清創治療，補充養分，健康發展。建立美國紐約皇后區新生命團契教會的資深牧師史卡吉羅，從信仰、事奉的親身經歷中，發現情感與靈性密切相關，但基督徒經常將神所賜的各種情緒，誤認為是信心軟弱的病徵，導致對聖經真理的堅持，往往變成是逃避現實、拒絕成長的藉口。他也從自己所牧養的來自數十個國家的逾千位弟兄姐妹身上，應證了讓情感健康發展、靈性甦醒的操練方法：◢ 成為真正的自己　 ◢ 切斷過往的影響　 ◢ 放下掌控欲望◢ 接受自己的有限　◢ 找到安息的節奏　 ◢ 學習愛人的方法◢ 建立生活規約＋規律閱讀《擁抱內在情感的40日練習》好讓雖然勉力讀經、靈修、聚會，卻仍感受沉重乏力的人，捱過信心撞牆期後，能夠得著等候神的力量；<... ... Läs mer

    Var 73,29 kr Nu 64,58 kr