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Protocols

An Operating Manual for the Human Body

由 Andrew D. Huberman, Ph.D. ……

旁白者： Andrew D. Huberman, Ph.D. ……

完整版

18 小時 5 分鐘

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLERAndrew Huberman, host of the world’s leading health and science podcast Huberman Lab and neuroscientist and professor at Stanford School of Medicine, presents an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can positively …… 閱讀更多內容

NT$1,160 TWD

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Bad Blood

Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup; The Story of Elizabeth Holmes and the Theranos Scandal

由 John Carreyrou ……

旁白者： Will Damron ……

完整版

11 小時 36 分鐘

**'A story so incredible you'd think it was fiction' – James PattersonWinner of the Financial Times/McKinsey Business Book of the Year Award.**The shocking true story of the breathtaking rise and collapse of Theranos, the multibillion-dollar biotech startup founded by Elizabeth Holmes, written by the prize-winning journalist who first broke the story and pursued it to the end.Seen as the female …… 閱讀更多內容

NT$551 TWD

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Sapiens

A Brief History of Humankind: The multi-million copy bestseller

由 Yuval Noah Harari ……

旁白者： Derek Perkins ……

完整版

15 小時 18 分鐘

****ONE OF THE GUARDIAN'S 100 BEST BOOKS OF THE 21st CENTURY**What makes us brilliant? What makes us deadly? What makes us Sapiens?One of the world's preeminent historians and thinkers, Yuval Noah Harari challenges everything we know about being human.Earth is 4.5 billion years old. In just a fraction of that time, one species among countless others has conquered it: us.In this bold and …… 閱讀更多內容

NT$678 TWD

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Outlive

The Science and Art of Longevity

由 Peter Attia MD ……

旁白者： Peter Attia MD ……

完整版

17 小時 7 分鐘

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert“One of the most important books you’ll ever read.”—Steven D. Levitt, New York Times bestselling author of …… 閱讀更多內容

NT$830 TWD

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Why We Sleep

The New Science of Sleep and Dreams

由 Matthew Walker ……

旁白者： John Sackville ……

完整版

13 小時 32 分鐘

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very …… 閱讀更多內容

NT$509 TWD

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very
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Chatter

The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It

由 Ethan Kross ……

旁白者： Ethan Kross ……

完整版

5 小時 44 分鐘

**NATIONAL BESTSELLER • An award-winning psychologist reveals the hidden power of our inner voice and shows how to harness it to combat anxiety, improve physical and mental health, and deepen our relationships with others.LONGLISTED FOR THE PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD • “A masterpiece.”—Angela Duckworth, bestselling author of Grit • Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant, and Daniel H. Pink’s …… 閱讀更多內容

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A Brief History of Intelligence

Why the Evolution of the Brain Holds the Key to the Future of AI

由 Max Bennett ……

旁白者： George Newbern ……

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12 小時 17 分鐘

Bridges the gap between AI and neuroscience by telling the story of how the brain came to be.'I found this book amazing' Daniel Kahneman, Winner of the Nobel Prize in Economics and bestselling author of Thinking Fast & SlowThe entirety of the human brain’s 4-billion-year story can be summarised as the culmination of five evolutionary breakthroughs, starting from the very first brains, all the way …… 閱讀更多內容

NT$668 TWD

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When Breath Becomes Air

The powerful and moving memoir of a doctor, the global bestseller

由 Paul Kalanithi ……

旁白者： Sunil Malhotra, Lucy Kalanithi ……

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5 小時 28 分鐘

Brought to you by Penguin.THE NEW YORK TIMES NUMBER ONE BESTSELLERAt the age of thirty-six, on the verge of completing a decade’s training as a neurosurgeon, Paul Kalanithi was diagnosed with inoperable lung cancer. One day he was a doctor treating the dying, the next he was a patient struggling to live.When Breath Becomes Air chronicles Kalanithi’s transformation from a medical student asking …… 閱讀更多內容

NT$678 TWD

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小雞寶寶散步去

由 Newtonkids ……

旁白者： Newtonkids ……

完整版

40 分鐘

生動好玩的劇場式科學故事「大公雞，請你早點啼，好讓小妹和小弟，大家都早起！」兒歌裡大公雞昂頭挺胸啼叫的模樣，好神氣、好酷喔！從好幾千年前開始，人類就飼養雞的祖先「紅原雞」做為家禽，到了農業時代，幾乎家家戶戶都會養雞，除了讓大公雞叫我們準時起床，雞肉和雞蛋也是珍貴的營養來源，雞對人類的貢獻真不少呢！這次要跟著小雞寶寶去散步，認識我們生活中熟悉的雞，還要比較各種禽鳥的差異，以及介紹卵生動物生蛋和孵蛋的過程！作者簡介Newtonkids新小牛頓全台灣最資深的兒童科普雜誌企劃、編劇，由知名聲優生動演出，安排主角《阿思克》和《Eyebox》為孩子演說精彩的科學故事。 …… 閱讀更多內容

NT$200 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

生動好玩的劇場式科學故事「大公雞，請你早點啼，好讓小妹和小弟，大家都早起！」兒歌裡大公雞昂頭挺胸啼叫的模樣，好神氣、好酷喔！從好幾千年前開始，人類就飼養雞的祖先「紅原雞」做為家禽，到了農業時代，幾乎家家戶戶都會養雞，除了讓大公雞叫我們準時起床，雞肉和雞蛋也是珍貴的營養來源，雞對人類的貢獻真不少呢！這次要跟著小雞寶寶去散步，認識我們生活中熟悉的雞，還要比較各種禽鳥的差異，以及介紹卵生動物生蛋和孵蛋的過程！作者簡介Newtonkids新小牛頓全台灣最資深的兒童科普雜誌企劃、編劇，由知名聲優生動演出，安排主角《阿思克》和《Eyebox》為孩子演說精彩的科學故事。
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Rewire

Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)

由 Nicole Vignola ……

旁白者： Nicole Vignola ……

完整版

6 小時 19 分鐘

Change your mind to change your life—discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.Are you stuck in a habit of believing you are not good enough?Do you fixate on a particular story about yourself that you wish you could change?Are negative …… 閱讀更多內容

NT$796 TWD

Change your mind to change your life—discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.Are you stuck in a habit of believing you are not good enough?Do you fixate on a particular story about yourself that you wish you could change?Are negative
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Breath

Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

由 James Nestor ……

旁白者： James Nestor ……

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7 小時 56 分鐘

Narrated by James Nestor.THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO'There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.In Breath, a book that has changed …… 閱讀更多內容

NT$551 TWD

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The Dawn of Everything

A New History of Humanity

由 David Graeber, David Wengrow ……

旁白者： Malk Williams ……

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24 小時 2 分鐘

Brought to you by Penguin.For generations, our remote ancestors have been cast as primitive and childlike - either free and equal, or thuggish and warlike. Civilization, we are told, could be achieved only by sacrificing those original freedoms or, alternatively, by taming our baser instincts. David Graeber and David Wengrow show how such theories first emerged in the eighteenth century as a …… 閱讀更多內容

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Life on Earth

由 David Attenborough ……

旁白者： David Attenborough ……

完整版

12 小時 26 分鐘

A new edition of David Attenborough’s groundbreaking Life on Earth.Winner of Best Non-Fiction Audiobook at the New York Radio Awards 2019.Shortlisted for Best Audiobook at the Specsavers National Book Awards 2018.Shortlisted for Futurebook of the Year at the Futurebook Awards 2018.The nation’s greatest voice, David Attenborough, reads a brand-new edition of Life on Earth, ... …… 閱讀更多內容

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Braiding Sweetgrass

Indigenous Wisdom, Scientific Knowledge and the Teachings of Plants

由 Robin Wall Kimmerer ……

旁白者： Robin Wall Kimmerer ……

完整版

16 小時 44 分鐘

As a botanist and professor of plant ecology, Robin Wall Kimmerer has spent a career learning how to ask questions of nature using the tools of science. As a Potawatomi woman, she learned from elders, family, and history that the Potawatomi, as well as a majority of other cultures indigenous to this land, consider plants and animals to be our oldest teachers. In Braiding Sweetgrass, Kimmerer …… 閱讀更多內容

NT$1,028 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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“Surely You’re Joking, Mr. Feynman!”

Adventures of a Curious Character

由 Richard P. Feynman, Ralph Leighton ……

旁白者： Raymond Todd ……

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11 小時 32 分鐘

One of the most famous science books of our time, the phenomenal national bestseller that “buzzes with energy, anecdote and life. It almost makes you want to become a physicist” (Science Digest).Richard Feynman, one of the world’s greatest theoretical physicists, thrived on adventure. His outrageous exploits once shocked a Princeton dean’s wife to exclaim: “Surely you’re joking, Mr. Feynman!”In …… 閱讀更多內容

NT$695 TWD

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Homo Deus

A Brief History of Tomorrow

由 Yuval Noah Harari ……

旁白者： Derek Perkins ……

完整版

14 小時 54 分鐘

Yuval Noah Harari, author of the critically-acclaimed New York Times bestseller and international phenomenon Sapiens, returns with an equally original, compelling, and provocative book, turning his focus toward humanity’s future, and our quest to upgrade humans into gods.Over the past century humankind has managed to do the impossible and rein in famine, plague, and war. This may seem hard to …… 閱讀更多內容

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A Year of Living Simply

The joys of a life less complicated

由 Kate Humble ……

旁白者： Kate Humble ……

系列 series Kate Humble
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8 小時 3 分鐘

'Simply wonderful.' - BEN FOGLE'Kate's book has the warmth and calming effect of a log fire and a glass of wine. Unknit your brow and let go. It's a treat.' - GARETH MALONE'Kate Humble pours her enviable knowledge into attainable goals. It's a winning combination and the prize - a life in balance with nature - is definitely worth claiming.' - LUCY SIEGLE'As ever, where Kate leads, I follow. She …… 閱讀更多內容

NT$928 TWD

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Positivity 101: 15 Science-Based Strategies for Cultivating Enjoyment, Gratitude, Serenity, and Awe

由 Barbara Fredrickson ……

旁白者： Barbara Fredrickson ……

系列 series Learn25: Health & Better Living
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6 小時 26 分鐘

Join one of the world’s most influential psychologists in exploring the transformative powers of positivity.The Dalai Lama declared that “the purpose of our lives is to be happy.” Indeed, prioritizing positivity can boost your health and well-being in powerful ways. And when positivity resonates between you and others, it strengthens your relationships and communities, making them kinder and more …… 閱讀更多內容

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Breath

The New Science of a Lost Art

由 James Nestor ……

旁白者： James Nestor ……

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7 小時 55 分鐘

**THE MILLION COPY NEW YORK TIMES BESTSELLER, FEATURING NEW MATERIAL"I highly recommend this book." —Wim Hof“A fascinating scientific, cultural, spiritual and evolutionary history of the way humans breathe—and how we’ve all been doing it wrong for a long, long time.” —Elizabeth Gilbert"This book is amazing. “ *—*Joe RoganNo matter what you eat, how much you exercise, how skinny or young or wise …… 閱讀更多內容

NT$581 TWD

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DNA：すべての細胞の中に隠された暗号を、私たちはどう解き明かしたのか

由福田直樹 ……

旁白者：福田直樹 ……

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2 小時 16 分鐘

生命の設計図であるDNAの暗号解読という壮大なミクロの探検を通し、専門知識がなくても生命科学の神秘を深く理解できる、知的好奇心を刺激する極上のポピュラーサイエンスです。毎日の通勤時間や夜のリラックスタイムが、見えない遺伝の謎を追いかけた天才たちの息を呑む推理物語へと変わります。難しい数式や専門用語を排し、「なぜそう考えたのか」という研究者たちの試行錯誤のプロセスを、情感豊かで明快な言葉で描き出します。知識をただ受け取るのではなく、生命の豊かさを象徴する「例外」や「限界」に触れながら、あなた自身の自己理解や世界の見方を根底からアップデートする知的なひとときをお約束します。本書で見つかること:• 世代を超えて受け継がれる「遺伝の何か」を追い求めた、科学者たちの情熱的な試行錯誤の軌跡。• 遺伝物質がなぜ「暗号」と呼ばれるのか、その真意を解き明かすスリリングな論理の展開。• …… 閱讀更多內容

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Das vegetative Nervensystem verstehen, wenn Stress im Körper bleibt

Eine verständliche Einführung in Anspannung, Erholung und körperliche Stressreaktionen mit einfachen Möglichkeiten zur bewussteren Selbstbeobachtung im Alltag

由 Lauren Whitmore ……

旁白者： Victoria Morgan ……

完整版

5 小時 12 分鐘

Das vegetative Nervensystem verstehen, wenn Stress im Körper bleibt. Eine verständliche Einführung in Anspannung, Erholung und körperliche Stressreaktionen mit einfachen Möglichkeiten zur bewussteren Selbstbeobachtung im Alltag.Der moderne Alltag gleicht einem Dauerlauf. Sie leisten, Sie funktionieren, Sie reagieren. Doch während Ihr Verstand arbeitet, gerät Ihr Nervensystem in einen Alarmmodus, …… 閱讀更多內容

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意識：物質のかたまりは、いかにして感じ、知るようになるのか

由二見俊明 ……

旁白者：二見俊明 ……

完整版

2 小時 14 分鐘

単なる物質の塊にすぎない脳から、なぜ豊かな「主観的体験」が生まれるのかという、科学と哲学が交差する最大のミステリーを解きほぐす知的探求の旅がここから始まります。毎日の通勤時間や、夜の深まりとともに一人で思索に耽りたいリラックスした瞬間に、あなたの知的好奇心を心地よく、そして力強く揺さぶります。見慣れたはずの日常の景色が、全く異なる鮮やかな色彩を帯びて迫ってくる驚きを味わうことでしょう。「見える」「痛い」「分かった」という素朴な感覚の背後には、電気信号が織りなす精緻な宇宙が広がっています。最先端の脳科学が解明する情報処理のメカニズムと、どうしても説明しきれない「感じる主体」の間に横たわる深いギャップ。耳を傾けるだけで、あなた自身の心という最も身近で深淵な謎へと真っ直ぐに向き合うための、確かな羅針盤が手に入ります。本書で見つかること:• 心、自我、そして意識という …… 閱讀更多內容

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遺伝子工学：メンデルのエンドウ豆から生命の暗号を書き換える技術まで

由槙隼人 ……

旁白者：槙隼人 ……

完整版

2 小時 15 分鐘

生命の暗号を書き換える最先端のゲノム編集は人類の希望か、それともパンドラの箱か。複雑な遺伝子工学の仕組みと壮大な科学史を、専門知識ゼロからでも直感的に理解できる驚きのポピュラーサイエンス体験です。毎日の通勤時間や集中したい学習のひとときに、あなたの知的好奇心を深く刺激し、複雑な科学ニュースの裏側にある真実を読み解くクリアな視界を提供します。修道院の庭で育てられたエンドウ豆のささやかな発見から始まり、DNAという生命の設計図を自在に切り貼りする現代の実験室に至るまで、人類の飽くなき探求の物語が鮮やかに蘇ります。難解な専門用語は立ち止まって噛み砕かれ、身近な具体例とともに、テクノロジーが私たちの医療や農業、そして未来の社会をどう変えていくのかを冷静かつドラマチックに描き出します。本書で見つかること:メンデルの法則からDNAの構造発見に至るまで、遺伝の謎を解き明かしてきた探求者たちの軌跡と歴史的背景 …… 閱讀更多內容

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はじめての免疫システム：体に備わる「守りのチーム」をやさしく解説

由馬場明子 ……

旁白者：馬場明子 ……

完整版

2 小時 3 分鐘

難解な医学用語の壁を打ち破り、あなたの体内で24時間休まず働く「免疫システム」という最強の防衛チームの驚くべきメカニズムを鮮やかに解き明かします。満員電車に揺られる通勤時間や、一日の疲れを癒す就寝前のリラックスしたひとときに、自分自身の体を守る精巧な生命のドラマへと没入してみてください。私たちの内側で絶え間なく繰り広げられる、知られざるミクロの攻防戦を生き生きとした物語として描き出します。単に免疫力が強いか弱いかという表面的な話ではなく、状況に合わせて陣形を瞬時に変える細胞たちの見事な連携プレーを体験できます。皮膚のバリアから抗体の生成、そしてアレルギーという「チームの混乱」までをひとつの壮大なストーリーとして紐解くことで、これまでにない深い安心感と、ご自身の体への惜しみない愛おしさが湧き上がってくるはずです。本書で見つかること:• 皮膚や粘膜など、外部からの侵入者を最前線で食い止める …… 閱讀更多內容

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