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成癮症 有聲書

如果您喜歡 成癮症 有聲書，或許您也會喜歡這些熱門精選。
顯示第 1 － 24 個結果，共 650 個
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  • 有聲書

    Please Yourself

    How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live

    由 Emma Reed Turrell ……
    旁白者： Emma Reed Turrell ……

    完整版

    6 小時 53 分鐘

    We are all people-pleasers in one way or another – even those who deny it.Whether at work, home or in our relationships, we all know how it feels to want people to like us. The problem comes when we give up our own needs along the way.In this life-changing book, psychotherapist Emma Reed Turrell explains the different ‘types’ of people-pleaser and provides practical, reassuring advice on how to …… 閱讀更多內容

    NT$593 TWD

  • 有聲書

    In the Realm of Hungry Ghosts

    The award-winning guide to the causes of addiction – and how to heal it

    由 Gabor Maté ……
    旁白者： Daniel Maté ……

    完整版

    15 小時 45 分鐘

    **Brought to you by Penguin.The audiobook edition of In the Realm of Hungry Ghosts by Gabor Maté, read by Daniel Maté.**The award-winning bestseller on the root causes of addiction – and how to heal it – from the author of When the Body Say No, Dr Gabor MatéWhat causes addiction? And how can we truly heal from it?In his profound and compassionate book, leading voice in trauma and addiction …… 閱讀更多內容

    NT$593 TWD

  • 有聲書

    Dopamine Reset Affirmations: Reclaim Your Brain's Reward System

    由 Natalie Reeves ……
    旁白者： Natalie Reeves ……

    完整版

    1 小時 54 分鐘

    Rewire your brain for lasting focus and break free from digital burnout with empowering mindfulness affirmations. If you find yourself doomscrolling or reaching for a screen the moment you wake up, your dopamine pathways have been hijacked by modern temptations. This calming, psychology-driven approach offers an immediate escape from the exhaustion of constant anxiety and endless overstimulation …… 閱讀更多內容

    NT$332 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Buddhism Recovery and the Path from Addiction to Wise Awareness

    由 Brittany Flores ……
    旁白者： Brittany Flores ……

    完整版

    1 小時 55 分鐘

    Escape the cycle of addiction and discover shame-free healing through practical Buddhist mindfulness. Whether you are actively seeking sobriety or navigating the emotional turbulence of early recovery, this compassionate guide offers a grounded path forward. Trade the exhaustion of automatic reactions for the peace of wise awareness as you rebuild your life.Release the burden of moral failure and …… 閱讀更多內容

    NT$332 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    食物成瘾：暴食症的治疗

    由 Charlie Mason ……
    旁白者： Wei Junhao ……

    完整版

    1 小時 7 分鐘

    当你难以减掉多余体重并保持体重时，你并不孤单！数百万人都在努力通过健康饮食和生活方式来帮助控制体重。但大多数人没有注意到的是，情感上的渴望与进食与不想要的体重之间的联系。你大脑的一部分告诉你需要吃一顿健康的饭，但你的渴望却让你选择安慰食物。很可能你最终会得到安慰食物，但这并不是因为意志力或动力不足！食物成瘾会导致各种健康问题，包括超重和其他饮食失调。食物成瘾是一个心理和身体问题，需要心理和身体的治疗。与其他成瘾不同，你无法像吸烟或酒精那样完全消除日常行为中的食物。你需要食物才能生存。这意味着你需要找到一种方法来停止渴望，以现实的方式减少饮食。在阅读这本书的页面时，你将找到帮助你理解渴望、如何戒除它们以及治疗食物成瘾的技巧和方法。享受这些简单易懂的表格、清单和指南，帮助你选择健康餐食而非不健康，选择健康而非渴望。这本书旨在以一种鼓舞人心且独特的方式，为你提供应对暴饮暴食的解决方案 …… 閱讀更多內容

    NT$464 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    ¿Qué es la drogadicción?

    Podcast Alcohólicos anónimos

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    23 分鐘

    Se conoce como adicción a las drogas, o drogadicción, al consumo frecuente de estupefacientes, a pesar de saber las consecuencias negativas que producen. Entre otras cosas, modifican el funcionamiento del cerebro y su estructura, provocando conductas peligrosas. …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    El Alcohol Y Mis Complejos

    Experiencias AA

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    23 分鐘

    A medida que las personas continúan bebiendo alcohol con el tiempo, pueden ocurrir cambios progresivos en la estructura y función de sus cerebros. Estos cambios pueden comprometer la función cerebral e impulsar la transición del consumo controlado y ocasional al consumo indebido crónico, que puede ser difícil de controlar. Los cambios pueden durar mucho después de que una persona deja de consumir …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Planet on Drugs (Unabridged)

    由 Olaf Wandhöfer ……
    旁白者： Synthesized Voice ……

    完整版

    4 小時 21 分鐘

    Are we all junkies? Online addiction is an ambivalent and emotional phenomenon whose multiple symptoms can no longer be overlooked in society: low attention spans, the search for simple answers to complex questions, radicalisation and polarisation within society, and mental health problems among adults and young people are on the rise. "Always online" with the smartphone is the new normal. All …… 閱讀更多內容

    NT$609 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    American Opioid Epidemic, The

    From Patient Care to Public Health

    由 Michael T. Compton, M.D., M.P.H., Marc W. Manseau, M.D., M.P.H. ……
    旁白者： Marie Hoffman ……

    完整版

    15 小時 49 分鐘

    Carefully constructed and engaging, The American Opioid Epidemic: From Patient Care to Public Health presents the best of science and clinical practice and how these can inform public policy and the mental health professions. Opioid misuse, addiction, and unintentional overdose constitute a public health crisis with iatrogenic, sociocultural, and policy/regulatory underpinnings.The editors have …… 閱讀更多內容

    NT$2,156 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    ¿Porque se cierran los grupos de Alcohólicos Anónimos?

    Vivir Para Servir

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    33 分鐘

    Algo que a parecido un misterio dentro de la comunidad de AA es el motivo por el cual se cierran los grupos, en este podcast aprendemos en gran parte, que uno de los motivos fundamentales es la falta de practica de nuestras tradiciones, por lo cual no se cimientan las bases firmes para que un grupo se mantenga abierto. …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    ¿Qué es el resentimiento?

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    19 分鐘

    El resentimiento es un dolor moral que se produce como consecuencia de una ofensa. La persona que lo sufre no logra olvidar esa ofensa, de manera que lo vuelve a sentir una y otra vez (re-siente). Este sentimiento va acompañado de rencor y hostilidad hacia quienes causaron el daño. …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Autosuficiencia En El Servicio De AA

    Vivir Para Servir

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    46 分鐘

    Al principio, a Bill W., el cofundador de A.A., y a algunos de los miembros pioneros de A.A., les parecía que la única manera de asegurar la supervivencia de la Comunidad era solicitar el apoyo económico de personas o de instituciones filantrópicas fuera de A.A. De esos “acomodados” vendrían los fondos que la Comunidad iba a necesitar para realizar el vital trabajo de Paso Doce, según lo …… 閱讀更多內容

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  • 有聲書

    Sabiduría práctica: cómo tomar buenas decisiones.

    Psicologia Para Sanar

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    23 分鐘

    .La vida humana está compuesta por decisiones. Algunas son simples y rutinarias; otras soncomplejas y transformadoras. Desde qué carrera elegir hasta cómo actuar ante unainjusticia, nuestras elecciones modelan quiénes somos y lo que llegamos a ser. Sinembargo, tomar buenas decisiones no es tarea fácil. Requiere algo más que información ointeligencia. Necesita lo que los antiguos griegos llamaban …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Quit Smoking Boot Camp

    由 Regan Douglas ……
    旁白者： Steve King ……

    完整版

    29 分鐘

    Quit Smoking Boot Camp: A Strategic Approach to Overcoming Nicotine AddictionAre you tired of the constant battle with cigarettes and the detrimental impact they have on your health and well-being? This audiobook is your ultimate guide to breaking free from the chains of nicotine addiction through a comprehensive and strategic approach.In "Quit Smoking Boot Camp," you'll embark on a transformative …… 閱讀更多內容

    NT$429 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Hooked

    Addiction and the Long Road to Recovery

    由 Paul Merson ……
    旁白者： George Greenland ……

    完整版

    7 小時 28 分鐘

    Shortlisted for the 2022 Sports Book Awards'brave ... visceral ... a brilliant, brilliant read ... I would recommend this book to everyone.' Nihal Arthanayake, BBC Radio 5 Live'so honest ... everybody should read Hooked to understand what anybody in this situation has been through.' Susanna Reid, Good Morning Britain'a fantastic book ... a remarkable read.' Richard Madeley, Good Morning... …… 閱讀更多內容

    NT$928 TWD

  • 有聲書

    ¿Que es la conciencia de un grupo de AA?

    Vivir Para Servir

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    36 分鐘

    En el programa de Alcohólicos Anónimos es muy importante la participación de los miembros de la comunidad, es por ello que en este podcast tocaremos ese tema del como y porque debe haber una conciencia de grupo …… 閱讀更多內容

    NT$66 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Saving You Is Killing Me: Loving Someone With an Addiction

    由 AndreaSeydel ……
    旁白者： Digital Voice Madison G ……
    系列 有聲書 1 - Saving You Is Killing Me: Loving Someone With an Addiction

    完整版

    5 小時 50 分鐘

    This audiobook is narrated by a digital voice.Do you love someone struggling with addiction? Are you desperate for answers and losing yourself in the process? The effects of addiction reach far beyond the person struggling, impacting everyone around them. It's like mourning the loss of someone still alive. But you don't have to come second to addiction anymore.In "Saving You Is Killing Me: Loving …… 閱讀更多內容

    NT$498 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Food Addiction And Overeating

    由 Julia Hansen ……
    旁白者： Alex Sullivan, Eleonor Webb ……

    完整版

    7 小時 45 分鐘

    Are you tired being obsessed with food?Do you often lose control over food?Do you vow to be “good” and stick to your diet but then sabotage your weight-loss efforts by eating one of your forbidden foods (pizza, chips, ice cream, or anything with an actual carb)?So keep reading..Overeating, binge eating, obesity, anorexia, and bulimia — “Food Addiction and Overeating” tackles the complex, poorly …… 閱讀更多內容

    NT$327 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    El lado oscuro del apadrinamiento en AA: ¿guía o manipulación?

    由 Oslos Molina ……
    旁白者： Oslos Molina ……

    完整版

    48 分鐘

    El apadrinamiento en Alcohólicos Anónimos (AA) es una práctica de apoyo mutuo donde un miembro más experimentado guía a otro en su recuperación, compartiendo experiencia, fortaleza y esperanza para aplicar los 12 Pasos. El "lado oscuro" puede presentarse si el padrino se vuelve un manipulador que impone sus propias creencias o si se rompe la ética de no juzgar. Para evitar la manipulación, el …… 閱讀更多內容

    NT$99 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Understanding Addiction

    由 Scientific American ……
    旁白者： Coleen Marlo ……

    完整版

    5 小時 41 分鐘

    Addiction is costly on many levels to the individuals affected, their families, and society as a whole, but science may soon be able to offer treatment options to make the road to recovery a little smoother. In this audiobook, From Abuse to Recovery: Understanding Addiction, we tackle the many facets of this complex issue.First, we investigate why and how people succumb to a veritable prison of …… 閱讀更多內容

    NT$562 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

    由 Шэрон Бегли ……
    旁白者： Элнара Салимова ……

    完整版

    11 小時 43 分鐘

    О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и …… 閱讀更多內容

    NT$530 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Carl Jung and Alcoholics Anonymous

    The Twelve Steps as a Spiritual Journey of Individuation

    由 Ian McCabe ……
    旁白者： Peter Coates ……

    完整版

    5 小時 21 分鐘

    The author visited the archives of the headquarters of A.A. in New York, and discovered new communications between Carl Jung and Bill Wilson. For the first time this correspondence shows Jung's respect for A.A. and in turn, its influence on him. In particular, this research shows how Bill Wilson was encouraged by Jung's writings to promote the spiritual aspect of recovery as opposed to the …… 閱讀更多內容

    NT$828 TWD

  • 有聲書

    Resumen: Nación de la Dopamina: Anna Lembke, M.D.

    Encontrar el Equilibrio en la Era de la Indulgencia

    由 Quick Savant ……
    旁白者： Voz Digital Lola G ……

    完整版

    5 小時 56 分鐘

    Este audiolibro está narrado por una voz digital.Este libro bastante extenso se basa en el texto original de Dopamine Nation de la Dra. Anna Lembke. En lugar del libro original, este es un libro de resumen complementario o una ayuda de estudio. Una extensión ofrece una breve revisión de adicciones adicionales como la cafeína, los refrescos y las bebidas energéticas, así como una breve lista de …… 閱讀更多內容

    NT$332 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    La génération de l’Anxiété Numérique

    Comment surmonter l’addiction au mobile et retrouver ta santé mentale. Habitudes et exercices pour te déconnecter des réseaux sociaux

    由 Eric Navarro ……
    旁白者： AI Voice Fabien ……

    完整版

    3 小時 25 分鐘

    This audiobook is narrated by an AI Voice. As-tu déjà ressenti le besoin de vérifier ton portable toutes les cinq minutes ?Savais-tu que l'usage moyen du téléphone frôle déjà les 5 à 9 heures par jour et que, si tu passes plus de 3 heures sur les réseaux, ton risque d'anxiété double ?Tu n'es pas seul : nous vivons dans un monde où les réseaux sociaux sont devenus indispensables pour communiquer, …… 閱讀更多內容

    NT$132 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用