懂得縮小生存，人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己，不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人，都是超出了自己的舒適圈，魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況，請先縮小生存，並關注「自己的小世界」。在心理學的研究中，人一旦感覺到「自己的人生是由自己所控制的」，就會提升活下去的動力。相反地，若感覺到「無法控制自己的人生」，就會想要放棄活下去。因此，只要能「取回自己人生的控制權」，生活就會容易得多。那麼，具體該怎麼做才能取回自己人生的控制權呢？只要學會打造自己的小世界，並維持28個小習慣，就能保護自己，不被他人牽著鼻子走！本書分為基本篇、應用篇及實踐篇，基本篇將告訴大家打造「自己的小世界」的三個步驟。應用篇詳細解說了28個穩固「自己的小世界」的方法。實踐篇則詳細說明了「40~80%」生存法則，將自己的心情及對他人的期待值停留在40~80%，就是最好的生活訣竅。★打造「自己的小...

不論你現在的工作為何，管理顧問出身，擅長引領「改變」的兩位作者為你指引職場規則，帶你參透局勢，進而擬定最佳的致勝策略。好好讀書便能擁有穩定工作的時代已經過去，改變就從今天開始，你值得擁有更精采的職場人生。【名家推薦】商周集團執行長　王文靜城邦出版集團首席執行長　何飛鵬104人力銀行事業群總經理　洪廣禮卡內基訓練大中華地區負責人　黑幼龍【本書特色】▸為何你該看這本書？．職場的大航海時代已經來臨，必須以經驗與專長為材料，建造自己的小船。．「上班」這檔事其實有很多養分供我們自由汲取，就差在你有沒有這份體悟。．換工作沒有不好，抱怨也沒有不對。問題在於，為何換了工作，抱怨仍在？．履歷上的「技能」，在別人眼裡，搞不好只是玩樂的興趣！？．這是強調「有感」的時代，很多時候「無感」就等同於你不存在！▸誰適合看這本書？．即將投入職場的你．經常碰到瓶頸，需要釐清求職關鍵的你

一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書～～你常常無法拒絕他人的請求嗎？常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎？常常回過神來才發現自己完全被對方牽著鼻子走嗎？原來拒絕他人及保持距離感並不難？也有人建議，如果討厭對方，離開就好了，但人際關係並沒有那麼簡單。職場的人際關係、媽媽友、親戚間的來往等，有些對象是你想離開也離不開的雖然沒有想要被所有人喜歡，但若是被某些人討厭了，也是會很困擾的。本書將教給你43種方法，讓你在拒絕時不會給對方留下壞印象，也不再和那些會擺布自己有更深一步的交往每項方法都很具體、簡單、易懂，請從你能做的地方、喜歡的方式開始做起書中介紹的拒絕方法當下馬上就能做，而且能切身感受到真的有效！從現在開始改變你被牽著鼻子走的體質吧！總是被要求幫一些自己不是很想幫...

心靈科學先驅****喬．迪斯本札醫師，最新突破之作!★★★揭開你擁有的神奇力量★★★★兩大書評網雙料好評★榮獲美國亞馬遜4.8星／全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評【平凡人也能成就的不凡之事】我們的心是中樞能量中心，可以產生一個超越自己身體的電磁場，攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及量子物理學等最新科學研究，用淺顯易懂的方式說明我們是如何與萬物連結及受到無形場域的束縛。了解能量場的原理後，就能透過學習進入潛意識系統，改變自己的腦波及重設自主神經系統，啟動自我更新，成為真正的生命主人。【實現人人都能開發天賦的可能】這是一個超越你目前理解，但科學已經證實你能做到的事。書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。作者...

學選擇、學思考，將人生後續的機會最大化大人學經典作品暢銷增訂版人生不難，只要會選！累積一個個正確的選擇，就會提高人生成功的機率「大人學」、「大人的small talk」生涯策略教練Joe與Bryan獨立思考的精華之作本書兩位作者整合多年來專案管理顧問經驗，運用理性的邏輯思維，打破「對與錯」、「好與壞」等二元思維，不盲目跟隨社會主流價值觀，以獨立思考為核心，告訴讀者「做選擇的思維方法」──面對各種選擇難題時，以獨立的思考方式與脈絡，看懂整體的大局、選擇適合的策略、累積長期籌碼。重建你的思考途徑，利用全局思考做出理性選擇的10個原則1.哪一個選項可以讓未來的選擇增加2.不要因為害怕、恐懼、或困難而做出選擇3.不要在憤怒或不平時做出決定4.預想最壞的情況會怎麼樣，並預做準備5.計算成本，尤其是機會成本6.難以決定時，嘗試把狀況推到極端7.還是很難選擇時，逼自己做些小實...

威廉平凡的日常，在將他當愛人飼養的黑手黨老大因事故去世後，一夕之間發生驟變。
就在他準備開始過隱居生活時，突然有名奇妙的男子來訪。男子名叫小九，曾是老大的養子。小九訴說老大過世後自己沒了歸所時，看起來既虛弱又無助，和他本身讓人難以親近的恐怖氛圍截然不同，無法丟下他不管，因此威廉決定讓他暫時跟自己一起生活。而且小九既天真又順從，不但與威廉十分親近，又很仰慕他。另一方面，組織裡的男人們正在尋找老大死亡的真相，那真的是一場意外嗎？如果老大是被殺的？那犯人呢？其目的何在——……(內含電子限定特典：1P加筆)

心靈科學先驅喬**・**迪斯本札醫師代表作結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門，勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己四週X七大靜坐步驟教你練習幸福★Amazon萬人點讚★當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中讓喬**・**迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我Phyllis（零雜物作者）李欣頻（作家）

歐普拉盛讚：這是一本好棒的書，真的可以改變你的人生「個人財富＋幸福生活」管理唯一經典，全球百萬暢銷巨作FIRE（財務獨立，及早退休）最推薦專書！每天勞碌賺錢為什麼？是為了過更好的人生！想一想，你做到了嗎？你懂得跟錢好好相處嗎？現代人的煩惱，都繞著「錢」轉：怎麼擺脫沈重貸款，重燃擱置已久的夢想、買到夢想中的房子，或是離開不適合的工作？怎樣才能有足夠的錢支應更多的消費？如何或是讓收入成長、存款豐厚？甚至能擺脫每天為錢辛苦奔波的日子？想要改變為錢煩惱的生活，其實很簡單！《跟錢好好相處》初版在一九九二年上市，在美暢銷近百萬冊，也創造授權十一國、暢銷全球的紀錄。這本書被譽為「一本意義深遠的個人理財及金錢指南」，能改變人與金錢關係。已經有無數的人藉由本書的九大步驟，讓人生過得更從容、更有意義。...

克里斯．貝利被 TED 譽為史上最有生產力的人，利用整整一年的時間，試驗各種提升效率的方法。你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華；從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！生產力不是指做了多少事，而是成就多少事。引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」提供25個最有效提升讀書、工作，以及生活效率的方法只要管理好時間、專注力，以及精力，便能運用最少時間，完成更多事情！你是否也困在這些情境裡？▶ 有開不完的會、回不完的電子郵件，工作時間一直被打斷▶ 家務瑣事很多，永遠做不完▶ 晚睡早起，只能靠咖啡因提神...

本書主要重點為「肌少症」，從臨床角度出發向讀者講解何謂肌少症，包括定義、症狀、如何自我測試。而如何可以逆轉肌少症亦為本書主軸，配合作者Dr Joe真人示範38個舒緩動作。作者特別注重讓這本書「一看就懂」，所有運動都用彩色照片一 步步教讀者做，保證簡單實用。

《看似陰鬱的鄰居其實是輕佻女子》內頁：黑白 24P由sage・ジョー老師正式授權，在台灣推出無修正繁體中文版！！我對住隔壁的大地小姐抱有好感，雖說她的外貌不算特別出眾，但那身材令人垂涎三尺…。一直想找機會和她搭話混熟，但遲遲抓不到時機。就在某天，一條性感三角褲掉落在地面上，在撿起的同時，隔壁傳來了嬌喘聲。我好奇地偷偷瞥了一眼，由於這畫面和聲音實在令人克制不住，只好使用剛剛撿來的性感內褲暫時『安慰』一下自己，此時門鈴響了——「在這時間打擾實在抱歉，我的衣物似乎掉到了您家…。因為我馬上就要用了，如果沒有的話，我會很困擾的…。」大地小姐主動將身體貼過來，並將連身外套的拉鍊緩緩拉下。老天爺啊！如果這是夢的話，請不要讓我醒來吧！

四句話，就能解決所有問題？讓心處於「零」的狀態，一切就會順利？這聽起來很很不可思議，卻有效得驚人！原在夏威夷島上的一位神奇治療師，卻轟動全美和日本，因為他運用的「零極限」法，宛如吸引力法則的終極版本，創造了不可思議的奇蹟！★日本名作家吉本芭娜娜、企管之神船井幸雄　熱切推廣、親身實踐★新時代拓荒者王季慶、靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲、心靈哲學學者鄭振煌、南村落總監韓良露 感動推薦。故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……《祕密》的作者之一喬‧維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著腳鐐手銬，還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從修‧藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋放，最後...