★★★專業推薦★★★長庚大學醫學院物理治療系特聘教授　王鐘賢弘昇健康科技股份有限公司執行長　蔣琦瑤國家運動訓練中心 營養師　潘奕廷運動營養師　小紅臺灣運動類熱門排行第一名Podcast《跑步不要聽》主持人　田鴻魁(魁哥)、王冠翔(象總)被健身耽誤的藝術家　千爸練太壯達到成功，幸福自然會隨之而來。找個好工作，有著穩定體面的收入，就會得到幸福，對嗎？然而殘酷的是，幸福未必如期而至……是時候自我升級了！中年時期面對各種加班、熬夜、長期睡眠不足，加上情感與財務壓力，各種排山倒海而來的殘酷現實，侵蝕掉你對生活原有的熱忱，使身心健康出現了嚴重警訊。巔峰40是一套簡單、省時，且基於有效實據的策略，有助於你重新點燃能量與熱情。作者身為奧運選手運動營養顧問，同時也身為40+年齡層的中年人士，特別針對中年族群，提出飲食、睡眠、訓練類型和心態四大面向的客製計畫。透過持之以恆的微小改變，就能累積出...

你的原則永遠值得你「大吵一架」熱播九季真人實境秀《酒吧救援》主持人傾囊相授59個「建設性衝突」獨家心法日常生活、數位社群都適用鍛鍊衝突肌肉，有策略地展開戰局衝突是好事，也是一種變革面對暴怒無禮之人，就應該為信念挺身而戰愈不表態，暴怒之人就愈囂張在生活或社群上難免會遇到只想引戰的人，當你愈退縮、道歉、拒絕捲入衝突，對霸淩者來說永遠不夠，最糟糕的是，你會讓自己失望。建設性衝突甚至是一種治療將衝突造成的不安藏在內心深處，不斷釋放的壓力荷爾蒙可能造成慢性焦慮，進而剝奪了生活的樂趣。建設性衝突並非無腦的衝動反應，而是深思熟慮的策略▼衝突評估表：先決定要從衝突中獲得什麼利益，以及後果是否值得。▼衝突規則：不要翻白眼或不耐煩地嘆氣，也不要做出貶低的評論。▼衝突儀錶：想像大腦有一副儀錶，當儀錶亮紅燈，意味著對方已經不再聽你說話，這時必須緩和語氣或說一些正面的話，把他們拉回綠燈區。

「看不見的手」不再能平衡市場，央行的升息徒勞無功錢只會越來越小的未來，已近在眼前萬物瘋漲沒有盡頭， 高風險時代如何避險獲利 ？《大緊縮》作者、國際經濟學權威馬克．布萊斯，攜手世界銀行經濟學家弗拉卡羅利，告訴你在疫情後的地緣政治動盪時代，不得不了解的真相！★真正看懂通膨真相，拒絕盲目恐慌★常見疑問１：政府大印鈔票讓錢變小，才導致通膨？答：供不應求或供過於求，使市場動盪，才是大多通膨主因（印鈔票只是結果）常見疑問２：通膨讓東西變貴，所以這是壞事？答：當經濟成長、市場蓬勃時，物價、薪水會一起穩定上漲，這便是好的通膨壞的通膨是？物價和薪水成長速度脫鉤，讓你感到「萬物齊漲」！而對欠債的人來說，通膨甚至是好事——當錢變小了，要...

成功的特質，跟你想的不一樣。9個被否定的標籤，是你該放大的優勢。打安全牌無法保你撐過下一波裁員，召喚出追求的勇氣，寧可犯錯也不錯過，升遷，理所當然有你的名字。★ 亞馬遜「職涯與個人發展」Top 1暢銷書 ★❝ 除非當上隊伍中的領頭犬，不然你眼前的風景將一成不變，後面的狗看到的就只是狗屁股────一整路的狗屁股。❞★別再問「憑什麼是我？」而要問「憑什麼不是我？」作者珍妮．伍德在Google從基層一路成為創造高額營收的主管，期間，她創辦了Google最大規模的Own Your Career職涯計畫，在全球辦公室引起廣大迴響，滿意度高達97%。她發現讓人們陷於停滯的，是害怕被貼上9個負面標籤（怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人）。她坦言，確實有小部分人把這9項特質發揮到極端，導致負面效果；但絕大多數人都是矯枉過正，讓自己深陷4種恐懼而錯失人生的眾多可能性：...

❐**「動搖我們的，從來不是價格，而是心理！」**——面對買一送一促銷、滿額集點贈品、七天內無條件退費、免費體驗無廣告高畫質影片……人生是一連串的選擇與取捨，這是一本穩住你內心決策的關鍵處方簽！❐ 送禮討好心愛女友，是一次送出貴重大禮，還是多次送出小禮有效益？＃心理訂價❐ 搶到秒殺的演唱會門票，結果當天下起了暴雨，還得了重感冒！要不要出門？＃沉沒成本❐ 期末評鑑要上台報告。先上台比較好，還是後上台的人得分高？#序列位置效應❐ 錢不都是一樣的錢？禮券、刷卡、電子支付和現金，哪種方式花得更痛快？＃心理帳戶❐ 下雨天就特別難叫外送和計程車，為什麼會這樣？＃機會成本❐ 光靠刷臉就能提升好感度，擁有好人緣？＃簡單曝光效應你有**「選擇困難症」**嗎？據說成年人一天得做出約3...

*此版為1989年出版之《孫運璿傳》更新設計版從平凡中走來的不凡典範人物開啟台灣從匱乏走向騰飛的關鍵歷程1945 年，戰後的台灣電力系統幾近癱瘓，撤離的日本技師暗諷：「三個月後，這座島嶼將陷入漆黑。」那年，33歲的台電機電處長孫運璿，召集工程師與工專年輕學子組成「台灣隊」，僅用五個月便恢復全台 80% 電力。他用行動證明：台灣人，有能力靠自己發光。Team Taiwan 的開路先鋒他的一生，就是一部台灣從荒蕪走向繁榮的創業史▎****他是首席工程師，也是最可靠的台灣隊長在資源匱乏的年代，孫運璿展現了跨越時空的遠見。他深知公共建設與科技是經濟起飛的一雙翅膀，當國家仍在思索生存，他已帶領台電預估未來 30 年的用電需求，從高山到村落，實踐電力平權。擔任經濟部長期間，他...

最值得關注的AI時代顛覆者．最另類的管理哲學．最精彩的跨界革命想要了解帕蘭泰爾這家最神祕的科技巨頭，看懂軍事、科技與地緣政治之間的交鋒，這本書，就是解答。★ 蟬聯韓國最大網路書店Yes24暢銷榜★ 韓國重量級媒體《首爾經濟日報》、《中央日報》爭相報導▍AI賽局中的最大贏家？你不可不知的AI巨獸在21世紀的經濟體系裡，資料是非常珍貴的資源，甚至被稱為「新型石油」。而擅長運用資料的企業，就能領導市場、創造財富。帕蘭泰爾價值就來自於，它能在這個資料經濟時代，提供專業的解決方案。它究竟如何從軍工神祕獨角獸，躍升為AI軟體霸主？既能協助偵破龐氏騙局、管理供應鏈，還能支援烏克蘭戰爭？甚至重塑全球權力與商業格局？▍「繼特斯拉之後最具吸引力的成長股」，看懂Palantir，才能掌握未來發展的脈動與機遇！本書作者安有錫長期活躍於IT前線、並創立韓國IT 技術公司，...

我們被教導如何戀愛，卻沒人教我們如何親近朋友，而不刺傷對方AMAZON 4.4★好評、Goodreads逾8千則評論溫馨推薦梁藝瀠YY　Vidamore創辦人雪力（夏瑄澧）　YouTube《雪力的心理學筆記》頻道主持人蘇益賢　臨床心理師蘇絢慧　璞成心遇空間心理諮商所所長友情如此重要，卻在當今社會中被貶為次等，人們被鼓勵追求「不只是朋友」的戀愛關係。隨著社群平臺興起、資訊爆炸，「朋友」的定義與連結愈發鬆散，快節奏的生活更讓我們無力經營友誼、逐步走向孤獨，在這個疏離冷漠的時代，《長大後，交朋友怎麼那麼難？》讓我們重新認識友情，並喚醒我們對於友情的渴望。依附理論不只影響愛情，也影響友情心理學家瑪莉莎．G．法蘭科以「依附理論」詮釋人們交友的盲點與困境，指出依附理論不只能解釋愛情中人們如何與伴侶相處以及對感情的期望，也對建立與維繫友誼的方式有深遠影響。書中透過大量實例說明友情不只給予我們陪伴與安全感，更是塑造幸福與自我實現的基石。最實...

★暢銷經典再度問世！★優美的筆觸、深入的人物刻畫，一場關於人生與選擇的深刻旅程★一起重新沐浴在托斯卡尼那鮮豔熱烈的陽光之下「人之所以追求改變，無非是爲了拓寬自己心靈的居地。而關於我的心靈居地，以及周遭我所見的一切，我們可以慢慢聊，有的是時間。」在芙蘭西絲搬入托斯卡尼的第一年夏天，她買了一本特大號的藍皮本子，用來記錄新生活的發現──神龕的神祕獻花者、散步路線上的種種冒險、裝修時的搞笑趣聞，還有各種食譜菜單……而這本藍皮筆記，後來變成了這本名叫《托斯卡尼豔陽下》的書。▍書系簡介【OPEN精選】是臺灣商務印書館於2025年推出的全新經典再造書系。本系列從過去廣受好評的【OPEN】叢書中，精挑細選出兼具思想深度與時代意義的代表作，重新編修出版。透過重新修潤譯文、調整開本、重編版面與設計封面，並邀請重量級學者或作家撰寫導讀，賦予經典全新的當代生命力，讓經典不再遙遠，而成為今日社會的思想對話者。▍我們的期望

日本史上第一位女性首相高市早苗，親筆寫下的政治生涯回憶與未來政權構想。當選首相後的高市早苗，短時間之內躍升全球最受矚目的政治人物，無論是與川普的互動，或是對臺海情勢的強勢發言，都讓他在在成為新聞焦點。不同於傳統日本政治人物的作風，為他贏得日本國民超過百分之七十的超高支持率，在二十多歲的年輕人之間更超越九成；宣布解散國會後的戰後最短眾議院選戰，他更帶領自民黨於四百六十五個席次中，豪取三百一十六席。行動派的高市早苗，在就任時喊出核心任務就是「工作、工作、工作、工作、工作吧！」甚至成為二〇二五年度的流行語。不只是他本人，高市的內閣成員也屢屢帶來驚喜，引發熱議。《高市早苗：我的政權構想》由高市首相本人執筆，從憲法修正、國防體制重建、經濟安全保障、剖析烏克蘭戰爭、檢視臺灣與印太戰略等關鍵議題切入，呈現高市早苗作為「能夠作決斷的政治家」的全貌。他主張在憲法中明確定位國防軍、強化日本的安全與主權，並以強烈的責任感回應國際局勢的劇烈變動。此外，他也以堅定的國家觀、明確的保守主義路線，以及毫不妥協的行動力，直指日本權力核心。高市亦追溯他的政治啟蒙...

為什麼我們愈努力，愈混亂？隨著AI普及，數位工具提升了效率，我們卻比以往更陷入「成就焦慮」，以為只要自我要求達到目標就能脫穎而出。但如果自律讓人不快樂，那麼，它又如何能帶來理想的生活？★ 寬鬆自律╳自主自由，把精力留給最重要的事！ ★★ 唯有懂得「配速」，你才能抵達真正的富足。 ★百大企業顧問、職場生產力作家──劉奕酉── 讓你擺脫完美主義，聰明管理能量、找回工作節奏 ──當成功學不斷告誡我們要保持競爭力、每天進步1%，你需要的不是過度自律，而是別在錯的方向消耗自己。本書融合作者20多年的產業經驗與10年自雇者的實踐精髓，提出「自律是為了通往自由」的嶄新觀點，透過可視化圖表及實作練習，幫助你——★ 聰明設計工作與生活的節奏，將「自律」化為對未來的投資...

少少地擴大自己的不熟悉，讓自己「成長」；慢慢把不熟悉變成熟悉，讓自己「成就」。知識不再只有輸入，而是真正解決生活難題本書用一個核心方法，讓閱讀創造人生複利效應！★《好懂秒懂的財務思維課》、《富小孩與窮小孩》系列暢銷作家★ 金書獎得主的人生經典書單，共創改變富足人生的觀點【內容簡介】一個核心方法，應對五種人生關鍵****場景書中的書籍作品皆是影響郝哥人生的經典之作，歸納為五大主題，作者親自展示獨創的「四一讀書／學習法」從吸收到內化的四個步驟，如何應用於生活、工作、聊天、家庭，幫助您建立多元思維格局，找到真正值得花時間、能夠豐富生命的故事。▍學習探索．終身成長 ▍ ← 改變主觀認知，關注過程與自己▍財富思維．幸福人生 ▍ ← 悲觀的人永遠正確，樂觀的人永遠前行▍研...