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由Sofia Bianchi講述的書籍

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  • 有聲書

    Fitness Nutrizione In italiano/ Fitness Nutrition In Italian: Come Sbloccare il Vostro Potenziale Fisico Allenandovi e Mangiando in Modo Corretto (Italian Edition)

    由 Charlie Mason ……
    旁白者： Sofia Bianchi ……

    完整版

    50 分鐘

    I vantaggi di questo libro includono 10 allenamenti che coprono ogni parte del vostro corpo e riscaldamenti necessari per ogni giorno!Ricette ricche di proteine per aiutarvi ad apparire al meglio. E lezioni su come incorporare il cibo nella vostra vita quotidiana. Questo libro vi aiuterà a perdere peso seguendo un allenamento per tre giorni consecutivi, poi riposando. Fare completamente diversi …… 閱讀更多內容

    NT$329 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 有聲書

    Cura di Ansia e Depressione In italiano/ Treatment of Anxiety and Depression In Italian: Semplice Quaderno di Lavoro per il Sollievo dall'Ansia. Smettere

    由 Charlie Mason ……
    旁白者： Sofia Bianchi ……

    完整版

    1 小時 46 分鐘

    Vi sentite giù di morale?Vi sembra tutto nero?Vi sembra che ogni speranza sia persa?Alzarsi al mattino e affrontare il mondo è duro come scalare una montagna?Se voi, o qualcuno a cui tenete, vi sentite così, allora potreste essere in preda alla depressione.Se vi sentite come se non riusciste a respirare e le pareti vi si stanno chiudendo addosso, allora potreste essere nelle grinfie ... …… 閱讀更多內容

    NT$428 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用