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Learning 電子書系列

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  • 吸引財富、改變人生的語言顯化法則：只要重塑言語習慣，就能激發宿命金鑰，加速願望成真，幸福有求必應！

    Algorithm of Words

    由 高恩美, 金正鎬 ……
    系列 series Learning
    最先聽到我說話的，是我自己說出口的話，就是通往幸福人生的鑰匙〔改變說話〕→〔改變想法〕→〔改變行動〕→〔改變人生〕「好累」、「煩死了」、「沒用」：你的消極話語，可能正不自覺寫下宿命；「好美」、「心情好好」、「超幸運」：不如從今天開始改變話語，逆天改命！★由腦科學家經無數實驗獲得科學驗證，說話真的能改變人生！★心理學教授×心理學博士，打造最深刻的語言顯化法則！讓長者改用年輕時的方式說話，身體年齡竟年輕二十歲；對孩子說他很優秀、IQ很高，孩子的IQ真的會提高；世界首富、成功人士都知道負面用詞、消極話語是大忌；語言到底有什麼力量？和我們的人生有什麼關聯？根據腦科學研究，我們的大腦比你想得還單純，你反覆說出口的話，大腦就認為那是現實，於是：「好焦慮」、「怎麼辦」→大腦拚命找方法，創造更多焦慮「我會搞砸」、「完蛋了」→大腦按照你的負面劇本演出換句話說，只要改變說出口... …… 閱讀更多內容

    NT$270 TWD

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  • 跟任何人都可以談任何事：「安全溝通法」教你談話技巧的結構，三步驟打造零負面環境，化解緊張對立，和誰都能無話不談

    HOW TO TALK WITH ANYONE ABOUT ANYTHING: THE PRACTICE OF SAFE CONVERSATIONS

    由 哈維爾．亨卓克斯博士, 海倫．樂凱莉．杭特博士, Harville Hendrix, PhD, PhD, Helen LaKelly Hunt ……
    系列 series Live & Learn
    ～說話不再顧人怨，讓大家都想和你談天說地～★專業溝通諮商師整理溝通訣竅，教你如何成為溝通達人★列舉各種溝通技巧實用案例，讓你見識專家如何化解溝通障礙想和同事談分工，但不知如何啟齒？想提醒孩子整理房間，卻被孩子頂嘴？公司長官提出不理性要求，該如何巧妙婉拒？想和伴侶談人生規劃，但兩人的價值觀鴻溝似乎無法跨越？其實，我們在生活中遇到的溝通障礙，往往是不知道話該「怎麼說」，而不是該「說什麼」！夫妻檔溝通諮商師哈維爾•亨卓克斯博士和海倫•拉凱利•杭特博士將分享多年輔導經驗，教導讀者如何用「安全溝通法」，化解溝通環境中出現的重重阻撓，讓對話能順利進行。本書列舉多種生活中的溝通場景，包含家庭、學校、職場，展現安全溝通法的功效，透過重述、包容、同理心三步驟，你也能掌握溝通技巧，讓你和人無話不談！【重述】別在對方說話時就忙著醞釀要如何打槍對方，先試著重複對方的論點：「你的意思是如此這般，對不... …… 閱讀更多內容

    NT$320 TWD

  • 奧運金牌選手的「心靈肌肉」鍛鍊法：不安感讓人無所適從，壓力讓你瀕臨崩潰……如何保持卓越？

    由 韓德賢, 金雅朗 ……
    譯者: 莊曼淳 ……
    系列 series 心靈方舟
    為國家代表諮商的最優秀精神專家X奧運短道競速滑冰 連三屆奪牌的精英運動員這是奧運金牌選手的「心靈肌肉」鍛鍊法！　　「為何在同樣情況下，我焦慮不已，卻有人沒那麼焦慮？」　　「一件小事也容易讓我崩潰，難道是我沒有毅力嗎？」　　不安、緊張、焦躁……是每個人都會面對的情緒。　　尤其在關鍵時刻，這種情感會被加倍放大。　　很多時候，即使付出100％的努力，仍無法收穫100％的成果，　　甚至可能是一場空，這時怎能忍住不放棄、不躺平？　　長期為韓國多位國家代表隊選手諮商的優秀精神專家韓德賢，　　與奧運短道速滑賽事摘下兩金一銀的頂尖選手金雅朗，　　以超過30年研究及20年以上的現場經驗為基礎，　　寫下卓越人士必備的「心靈肌肉」鍛鍊法。　　在關鍵時刻以不動搖的精神取得最高成果的「毫釐之差」，　　取決於控制不安的方式，也就是俗稱的「鋼鐵精神」。　　尤其，國家代表選手可... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$294 TWD 目前是 NT$250 TWD

  • 冒牌獨立：只有「心理獨立」，才是真的獨立

    由 黃惠萱 ……
    系列 series Vision
    我們以為生活獨立、經濟獨立，就是獨立。但只有「心理獨立」，才是真正的獨立！台灣讀者極需要的一本心理書，因為我們懼怕權威、服從權威。當我們常深陷自責、內疚與羞愧，懷疑「自己是不是做錯事」的煎熬，但其實，這並不是我們能力不好，而是無法心理獨立。我們最常慣用的逃避或離開，並不是心理獨立。只有「覺察」和「發聲」，才能讓你心理獨立。‧「是不是因為我不夠好，所以才生不出小孩？」──成為母親前需要的心理獨立‧總是將同事抱怨公司的話，在主管面前說出來，讓自己淪為炮灰？！──縱橫職場時需要的心理獨立‧「是不是我一定要過得不好，媽媽才會放過我？」──開始自己過生活所需的心理獨立‧從小受父親虐待，想與父親劃下界線。同事卻說：「父母就算有萬般錯，現在都老了，孤獨老人多可憐。」──自我療癒所需的心理獨立三步驟，走出自己的人生道路，完成心理獨立一、你得辨別自己身上「來自重要他人／權威者的影響」。二、要對「來自第三人 …… 閱讀更多內容

    NT$280 TWD

  • 精準顯化六步驟：用心智魔法練習幸福，實現你想要的一切【達賴喇嘛指定史丹佛計畫主持人；故事啟發BTS創作】

    Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything

    由 詹姆斯．多堤（James R. Doty） ……
    系列 series 方智好讀
    達賴喇嘛第一次與他見面，就決定開立史丹佛大學研究計畫，指定他主持他的故事，成為韓國天團BTS暢銷曲創作靈感他帶領無數人認識了心的魔法現在，他要用科學實證告訴你如何運用心智魔法精．準．顯．化！達賴喇嘛真誠推薦：「多堤醫師真心面對每一個問題，並透過這顆真心帶來改變。」驅動顯化的是**「注意力」，而不是渴望****──這才是真正的祕密！**這本書，可以讓你重塑真正心想事成的大腦迴路！★****顯化＝練習幸福你天天都在顯化，從宇宙商店裡兌換貨品，卻不一定滿心歡喜。</str... …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD

  • 精熟練習：從新手躍身專家的最速學習策略

    The Art of Practice: Accelerate Your Learning, Quickly Build Expertise, and Perform Like a Pro

    由 彼得．霍林斯, Peter Hollins ……
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    你學習的策略，決定你成果的上限！只要用對方法，你的學習速度，將比別人快上1000倍？徹底打通你的練習思路，為你省下「數年」寶貴時間！作品累計銷售超過100萬冊！【敦南新生活版主】Zen****大【聲波療癒師、英國國際心理諮詢師】田定豐【好夢心理治療所臨床心理師】吳家碩【鏡頭表達教練、前新聞主播】洪婉蒨【全職交易人】梁展嘉好評推薦！（依姓名筆畫序排列）●想要學習新的專業... …… 閱讀更多內容

    NT$255 TWD

  • 1分鐘冥想筆記：比靜坐更簡單的減壓筆記術！(隨書附贈「冥想筆記本」)

    書いて整える１分間瞑想ノート

    由 吉田昌生 ……
    譯者: 林佩玟 ……
    從焦慮到平靜，只差一本筆記的距離！研究正念冥想長達15年，累積指導超過50萬人的日本冥想專家親授！讓思緒更清晰、情緒更穩定的超強減壓筆記術！不需閉眼靜坐，不受環境限制，只需要1枝筆和1本筆記本，每天1分鐘，就能讓壓力瞬間釋放！◇◇◇「想到兩天前同事對我的指責，還是無法釋懷……」「對未來感到焦慮，常常掉進負面情緒的漩渦... …… 閱讀更多內容

    NT$279 TWD

  • 有錢人必備的強運腦：MBA腦科學家的改運生財筆記術

    由 上岡正明 ……
    譯者: 林美琪 ……
    系列 series 富能量
    ★年收上億不是夢★★有錢人都有的「強運」習慣★上岡流「改運生財」筆記術，助你打造致富的強大運氣！反覆實踐書中５大技巧，今天，就是你踏上致富之路的「紀念日」！靠自身本事致富，或是成為資產家的人，大多會聲稱是自己「運氣好」。但這其實是因為他們懂得「吸引運氣」靠近，進而成為「有錢人」。那麼，「有錢人」如何運用大腦並付諸行動？本書作者──上岡正明，除了是MBA腦科學家，也是企業經營者，以及30多歲便累積6億日圓資產的投資人，目前年收入也依然破億，他將分享成為有錢人應培養的筆記習慣和思路。透過手寫筆技術，破除妨礙你致富的心魔，不再對「賺錢」感到不好意思，而且當你將年收破億的目標植入腦中後，便能打開大腦杏仁核的「動力開關」，刺激你採取行動，吸引更多好運自動找上門！▏上岡流改運生財筆記術：高手的兩種筆記本▕★高級顯化筆記本：利用「提前慶祝法則」，在新年拿出來寫下年度目標，其餘時間交給神明保管。★年... …… 閱讀更多內容

    NT$301 TWD

  • 最高退休人生：阿德勒指引我們幸福度過人生後半段

    定年をどう生きるか

    由 岸見一郎 ……
    譯者: 葉小燕 ……
    熱銷亞洲350萬冊長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎首度提出，幸福度過人生後半段的指南錢財、健康、老化……除此之外，憂心退休的真正原因是什麼？向阿德勒學習，重新審視人生，朝幸福邁進的生活智慧退休後的人生，並不是謝幕後的人生，而是未完待續。◎退休的準備不是為了未來，是為了現在◎只要無法視他人為對等之存在，退休後的人生會很難熬◎年老不是退化，是變化◎我們隸屬於比公司更大的共同體◎既不後悔也沒有不安，認真活在今天這個日子裡◎以成功為工作的目的，退休後將無法擁有貢獻感<... …… 閱讀更多內容

    NT$220 TWD

  • 只死一次的人生：一生不過 4000 週，與其倒數，不如行動，正向心理學教你如何立刻改變、不留遺憾

    由 喬迪．威爾曼 ……
    系列 第 3383 冊 - 大眾心理學叢書
    ★ Next Big Idea Club 2024年度最佳心理學書籍 ★你的人生還剩下幾個星期一？別等到死，才想再活一次！我們每天都在活著，卻只能死一次。這不是一本談論死亡的書，而是教你如何無懼死亡，真正開始活著。你無法再活一次，卻可以立即行動，別等到死亡來臨，才後悔沒好好活過一次！人生倒數4000週──你，還剩下多少個星期一？從統計來看，人的一生大約會經歷4,000個星期一。如果你已經度過一半，代表只剩下2,000個星期一。你準備怎麼過剩下的日子？是認真生活？還是繼續拖延？讓自己在生命盡頭，不留一絲遺憾。死亡，是人生中唯一確定會發生的事，卻也是我們最不願面對的話題。... …… 閱讀更多內容

    曾經是 NT$498 TWD 目前是 NT$423 TWD

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    眼前僅有非黑即白的選項時＼＼ 請想像有第三個選項存在 ／／《逆思維》亞當．格蘭特、《未來在等待的人才》丹尼爾．品克、《長線思維》多利．克拉克、「蘋果公司前執行長」約翰．史考利 強力推薦！2024年法蘭克福書展參展書此系列書榮獲20多項圖書獎項、百萬讀者狂推★★為自己「設限」、投入「非興趣之處」、「擁抱」危險……你沒看錯，這世界需要真正的思維轉變！★★｛最好的點子，往往來自始料未及的地方！｝•串流平台霸主Netflix的催生，源於百視達逾期還片會罰錢的規定。•電梯成為「人類」真正敢搭乘的工具，歸功於萬博會上割斷繩索的表演。•標榜「能做危險活動」的遊樂園，反而讓活潑好動的孩子更提高警覺。這些事是否令你意外？─最好的想法、成功的契機，往往來自看似最不可能的地方！｛培養思考彈性，面對AI世代的挑戰！｝→循規蹈矩能讓人不出錯，但註定無法出彩一件事情反覆做，... …… 閱讀更多內容

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