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  • 護理師的無麵粉低醣烘焙廚房

    0款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜

    de 郭錦珊 ...
    Series Libro 111 - 健康樹
    「低醣生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團首度公開獨門美味配方跳脫傳統材料,飲食新概念無麵粉、無麩質、無精緻糖,低醣×低GI×生酮×根治※書中所有配方都經血糖測試,不會造成血糖大幅振盪※  ★第一本通過血糖測試的低醣烘焙食譜  ★榮獲國際讚譽:日本知名限糖飲食社團,跨海寫序推薦  ◎本書點心適合哪些人?  1.低醣&生酮&根治飲食者:全書甜點的每一食用份量「淨碳水化合物」皆在5g以下,是目前最嚴格的生酮飲食標準。  2.低GI飲食者:所選用食材皆為低升糖,不會造成血糖大幅震盪。  3.麩質過敏者:全書不使用麵粉,皆為無麩質食譜。  ◎擁抱甜點,同時擁抱健康  許多人因為身體健康因素,必需忌口、戒甜食、嚴格控制血糖,但要完全戒斷談何容易,幸好出現了完全不使用麵粉、精緻砂糖所製成的麵包甜點,不用再辛苦忍耐也能安心食用。 ... ... Leer más

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  • 讓被動收入養你,你為樂趣工作生活:4個步驟,打造一生富足的被動收入現金流

    Don't Start a Side Hustle!: Work Less, Earn More, and Live Free

    Traducido por 王子敏 ...
    想要財富自由? 不要兼差、不要斜槓,也不要做傳統創業老闆成為「被動創業者」才是有錢有閒的真富人 ◎迷思一:找到與興趣結合的理想工作馬克吐溫說:「找一份你樂在其中的差事,從此不再需要工作。」但是萬一你喜歡做的不是某種差事呢?或者你樂意花時間去做的事,並不會有收入呢? ◎迷思二:做自己老闆的創業者許多人追求「做自己的老闆」,是為了避免每週工作40小時,結果每週工作60小時!許多創業者,只是為自己找了另一份「工作」。 ◎新興的富人階級-「被動創業者」他們不僅沒有老闆,也不追求自己當老闆他們專注打造一個又一個被動收入機器,全都只需少量時間維運,就能日復一日養活自己他們... ... Leer más

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  • 一位女性殺人犯的素描:她如何謀弒母親、婆婆與丈夫

    de 胡慕情 ...
    Series Libro 30 - MO
    ★ 以女性視角剖析台灣史上第一起女性連環詐欺弒親案。★ 獄中親訪現存唯一女死囚林于如,融合其自傳與相關人士訪談,揭露「驚世媳婦」以外的面向。★ 在宛如《柯波帝:冷血告白》的抽絲剝繭中,除了謀殺,也窺見六合彩風潮下的賭徒。耗時三年、多方調查首部臺灣女性連續殺人犯的罪案書寫卓越新聞獎得主胡慕情獄中多次採訪死刑犯林于如取得親筆自傳試圖探討悲劇成因、判決過程與真相「我恨不得一聲槍響,讓我脫離苦海,但是為什麼,我是驚世媳婦?」二○○九年,年僅二十七歲的林于如被控謀殺自己的母親、婆婆和丈夫,經過最高法院進行生死辯論後,判處死刑定讞。迄今為止,臺灣因謀殺判死的女性僅有四人,她是二十多年來首例,也是目前唯一尚未執行死刑的女囚。當時媒體大幅報導其犯案過程與動機,稱她為「黑寡婦」、... ... Leer más

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  • 遠距工作這樣做:所有你想知道的Working Remotely效率方法都在這裡

    Series series VIEW職場力
    ◆台灣第一本鉅細靡遺拆解「遠距工作方法」的實戰戰術地圖!◆你對遠距工作的一切疑問,這本書都能解答。◆快速提升Working Remotely的溝通、協作、會議效率「總結作者多年的團隊管理實戰經驗,不管你是否立刻要導入遠距工作,都值得入手的團隊協作神書。」本書特色:《Growth Hack這樣做》、《閃電式開發》、《打造超人大腦》作者Xdite最新著作,本身實踐遠距工作方法多年,本書為其帶領國內外多個遠距工作團隊的經驗總結。遠距工作不只是用什麼視訊工具的問題,本書將會從「溝通合作」、「任務交接」、「會議方法」到「專案排程」,徹底解析遠距工作如何設計工作流程。本書將會獨家分析各種實戰問題,遠距工作團隊的「招聘問題」、「資安問題」、「團隊激勵問題」,全部來自作者真實管理經驗,是最頭痛又在市面上找不到解答的遠距難題。這本書不會只談遠距工作的工具或方法論,這本書也不是嚮往... ... Leer más

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  • 人家有傘,我有美國

    鬆鬆的台裔小家庭旅美田野調查報告

    de Michelle Lin ...
    Series series Across
    美國和美國人竟然是這樣!波特蘭地方媽媽的不負責跨文化剖析、真性情社會觀察搞懂美國人為什麼喜歡聊天、熱愛運動、活得這麼鬆〜〜․蘋果電腦、Facebook、Nike球鞋……那麼多新發明來自美國,機場卻連個wifi都沒有。․美國胖胖明明很多,老美卻永遠自信爆棚。․美國人幾乎都是月光族,卻捨得灑大錢買NBA前排門票,一個晚上就花掉大半薪水。關於美利堅合眾國,真的有太多令人不解之處。生活在美國,更和好萊塢電影裡演得完全不一樣。慾望城市裡的專欄作家負擔不起名牌鞋子,法學院裡的金髮尤物很可能根本畢不了業,比佛利山的高中生看來也都不打算申請好大學,哈佛預備生哪會那麼閒!亂七八糟、顛三倒四的美國,是真實的美國,令人不太滿意;千頭萬緒、雜亂無章的美國,也是美國;包羅萬象、應有盡有的美國,還是美國;生意盎然、朝氣蓬勃的美國,那更是美國。搞不懂這個國家為什麼是世界級強國嗎?忍不住想大嘆「啊,美國人!」嗎?請... ... Leer más

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  • TRAVELER luxe旅人誌 07月號/2023 第218期

    Series Libro 218 - TRAVELER luxe旅人誌
    紓壓Vacay Mode,馬爾地夫的一島一生活來到灑落在印度洋上的珍珠海島──馬爾地夫,一島即為一種新生活體驗方式,除了海洋圍繞療癒著身心,還有更足夠的時間及空間體會您腳下這座島嶼上的美好一切,享受島嶼帶來最純粹的大自然洗禮,挖掘出更多有趣的休憩玩法,手機、筆電或任何耽擱您輕享舒壓片刻的人事物先擱一旁,Vacay Mode:On!(一)自癒之旅,絕景海島的休憩日常一島一海一新生活體驗,建築出一個完全紓壓的輕享之海島休憩日常。介紹七間絕景飯店,從各自經營初衷視角、飯店特色及設施推薦,下一步,手動開啟休假模式。◎W Maldives (一生一次只能任性)◎The Nautilus 鸚鵡螺(最高規格神秘海底伊甸園)◎Soneva Jani 索尼娃賈尼別墅(奧斯卡界金象獎)◎Patina◎Nova 諾瓦(全新開幕爆紅新寵)◎Kandima 坎迪瑪(親子首選全包套盡情玩樂)◎Niyama 尼亞曼 ... Leer más

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  • 房間內的陌生人

    de 貓不語 ...
    ★鏡文學百萬影視小說大獎十大決選作品,層層突破的犯罪推理,探討親子之間的相愛相殺★13位青少年集體自縊!刑大隊長陷入主嫌圈套,深沉陰謀的背後都是因為父母的「愛」?「不論你是誰,當你看到這影片時,就代表我已經不在這世上了。拜託你,記住這兩個名字,他們就是殺死我的凶手……」十三年前,一只裝載著自殺影片的黑色隨身碟,送到了刑大隊長許靖欣的辦公桌上,錄像裡的少年透露了殺害他的凶手即是自己的親生父母,說罷隨即上吊、畫面一黑。但經查證影片裡的少年早已因病過世,故被警方以惡作劇結案。十三年後,另一支自殺影像陡然在媒體社群上散播開來,只是畫面分割成十三個影格,影片裡十三位少年少女聲軌同步地說了一樣的自白,餘音未落,一具具懸吊的身軀遂在空中掙扎,數秒鐘後全部轉為黑屏……相似的內容讓許靖欣不敢大意,不過當隊上釐清了這些少年少女們的背景,卻發現他們彼此互不相識、毫無關聯,唯一的共同點是他... ... Leer más

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  • TRAVELER luxe旅人誌 08月號/2025 第243期

    Series Libro 243 - TRAVELER luxe旅人誌
    人格旅圖,AI科技與心理學下的新時代旅遊浪潮在滑手機就能看遍世界美景的時代,旅行越來越像是一面鏡子,照見你是誰,怎麼生活,甚至默默地反映出你在時代中的位置。從MBTI性格測驗出發,看見旅人的節奏、內在狀態,而新興的男性專屬旅遊市場,也正在讓男性擺脫過去「陪同者」的角色,尋找屬於自己的深度基地。而亞洲女性旅人的消費力早已改寫整個產業版圖,以親子遊學、Gen Z與職場女性的自我形象建構、熟齡女性的「放下家庭、找回自我旅行」等需求,開創全新旅行方式。而AI帶來的旅遊規劃、情緒支持,也促進高敏感族群與銀髮經濟的出現,科技正在改寫我們對「為什麼旅行」的理解,但也許旅行的本質,從來都只是「你是誰」!(一)照著性格來更暢玩!屬於MBTI的旅行提案不是每個人都愛熱鬧踩點,也不是每個人都喜歡獨自冥想泡湯。性格這件事,一直都是影響旅行偏好的關鍵因素之一。從韓國流行起的MBTI性格測驗從未退燒 ... Leer más

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  • 教你存自己的300張股票2022修訂版

    de 陳重銘 ...
    Series Libro 44 - 創富
    「1兆多台幣大家分」的股利遊戲,每年都會準時上演,你怎麼可以置身事外,看著別人大把大把地分這筆錢呢?最經典的存股入門套書──「300張存股系列」,小資族從零開始走向財務自由必備理財書,繼《6年存到300張股票》、《每年多存300張股票》之後,這一次,換你當主角,走上存股致富之路!▍低薪、買不起房……也有機會年領百萬股利!當過長達5年流浪教師的「不敗(buy)教主」陳重銘,曾經靠著微薄的薪水收入,加上利用下班時間拚命兼差賺錢,不但要付房租,還要養育3個小孩。如今透過股利,每年可以從股市中提款數百萬元,不僅不用擔心公務員的年金改革,還可以早早退休享受人生。你是否曾懷疑過:這樣的「故事」,似乎只能發生在別人身上?然而,從一開始沒錢買股票、存3個月存才能買進1張股票,到現在財務自由,陳重銘靠著自身努力實現目標。只要下定決心、用對方法,你也可以辦得到。▍簡... ... Leer más

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  • 人生順利需要設計:偶爾也要靠演技:黃小柔女人柔性覺醒的20堂課

    Series series 學習館
    不用害怕一個人,跌過、痛過,才懂得,唯有愛,讓人成長、讓人自在!黃小柔走過20、30,到40,莾莾撞撞不知自己做錯什麼,被排擠、被誤解、失意、失志、受委屈又迷惘的荒蓎歲月……初生之犢的新創品牌,忙錄於工作中……一路走來,還好遇到真朋友、好前輩,謝謝你們的忠言、相伴和支持!怎麼也沒想到,自己竟真的終結了單身。遇到了他,有了家庭,讓小柔觀看世界的觀點又不一樣了……這是黃小柔最坦誠的成長心路歷程,年過40回頭看看自己的人生,娓娓道來她所體悟的柔式覺醒。序篇〉親愛的朋友,你們好嗎?我依然每天忙碌,自從疫情擾亂了生活原本的模樣後,也影響了我的所有的思緒,以前都不以前了!第三本書也拖了好久,實在不好意思,不是我不想認真寫,而是人生實在有太多變化,衝擊得我動也不想動,讓我的書遲遲的不知如何靜下心來撰寫;另一方面一直在思考... ... Leer más

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  • TRAVELER luxe旅人誌 08月號/2021 第195期

    Edición de 墨刻月刊編輯部 ...
    Series Libro 195 - TRAVELER luxe旅人誌
    仲夏生活,窩居旅行以錦繡大地的色彩裝飾居家,異國風格文化點綴生活。窩居在家的時間變長了,既然無法環遊世界,那就把世界迎入身邊吧。寫給自己的夏日練習曲,讓清涼感沁入日常,透過綠植、飲食、音樂、煮茶與工藝,探究仲夏生活裡,那些唯美而幸福的點滴小事。(一) 跟著生活美學家,享受指尖上的世界旅行來自台、日、韓的生活藝術家引領帶路,利用美學轉換家中場景,透過薰香走訪心靈桃花源,擺設希臘餐桌迎入地中海的藍天與潮風,再跟著日本礦石藝術家地底探險,和韓國插畫家留駐美好旅遊回憶,帶著感官起飛,透過居家的親手製作和體驗,感受指尖上的世界旅行。1.收穫季,果酒日和╳徐永年【台灣】夏季是水果熟成的季節,利用當季水果製作各種色彩繽紛的水果酒,利用各種瓶罐搭配,點綴家中色彩。【box】封存季節的果實香介紹特色自釀水果酒配方和方法2.與大地對話,呼喚苔蕨的野性靈魂╳煙花蕨醒 Hanabi Plant【台灣】更貼近土地 ... Leer más

    $5.99 USD o gratis con Kobo Plus

  • TRAVELER luxe旅人誌 10月號/2021 第197期

    Edición de 墨刻月刊編輯部 ...
    Series Libro 197 - TRAVELER luxe旅人誌
    植感日和,城市裡的森林系角落透過昂然綠葉,再次拉近我們與自然的距離。讓早晨醒來就被盎然綠意洗眼睛,放慢腳步感受光影輕撫和四季的輾轉變化,生活的色彩,本來就應該是森然之綠。新派植感生活邂逅潮流與藝術,綻放繽紛多彩的創意光譜,在這個特別時期,融合成有機的療癒能量。遊走於庭園與綠植,從不同角度探究植生魅力,在城市角落進行光合作用,既舒心,也很潮。(一) 植人藝界一場疫情讓人們重新思考自然與人類的關係,從一盆植物開始的藝術,有點失序,有點狂野的自然美學,以張揚生命力直擊靈魂內面。植物藝術家將美學思維應用到植物栽植,重新解構眼底的綠植風景線。1.瀧澤伸介╳BOTANIZE 日本潮人的塊根秘密花園主持潮流品牌NEIGHBORHOOD的瀧澤伸介,其實是沈迷於塊根和龍舌蘭的重度植人,他在東京經營的預約制植哉店BOTANIZE成為塊根迷的潮流聖殿,並推出特別植物計畫SRL,讓設計與植物碰撞出展新火花。2 ... Leer más

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