DETENGA LA ESPIRAL DE CORREOS ELECTRÓNICOS DE LAS 11 P. M.: El Pánico Secreto Que Mata su Éxito y Cómo Recuperarlo en Exactamente 9 Minutos.Tienes éxito. Sobre el papel, eres un dios. Tienes el título, la oficina y la voz firme que hace que todos los demás se sientan seguros. Pero a las 11:14 p. m., cuando la casa está en silencio y la luz azul de tu teléfono golpea tu cara, estás destrozado. Revisas tu bandeja de entrada por décima vez. No porque seas un estafador. Porque estás at...

Tu Corazón Es Un Martillo Golpeando Contra Una Jaula De Costillas.Son las 3: 00 AM. La casa está mortalmente silenciosa, pero dentro de tu cráneo, se está produciendo un motín. Estás empapado en un sudor frío y aceitoso. Tu pecho se siente como si estuviera siendo aplastado por un gorila espalda plateada. Estás jadeando por aire, pero tus pulmones se sienten como si se hubieran convertido en piedra. Estás absolutamente convencido al 100% de que este es el momento en que tu corazón ...

¿Tienes un adolescente en casa con cambios recientes de conducta? ¿Has notado que su relación con la comida depende de su estado de ánimo? ¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? Sigue leyendo…“Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse...